Veronica Rizzato

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This 10-Minute Exercise Is Scientifically Proven to Make You Feel Better About Yourself

Here's what happened when psychologist Renee Engeln tried it on about 1,500 young women.<p>Do you feel confident, secure, and generally good about yourself? Or are you constantly piling on self-criticism, scolding yourself for your many failings, and especially for the way you look? If your answer is …

Happiness

5 cose da provare almeno una volta nella vita

Decidere quali sono le esperienze più forti da vivere in una vita non è facile, ma ce ne sono alcune a cui davvero non bisognerebbe mai rinunciare: …

Come gestire l'ansia nelle conversazioni

Se alle feste tiri fuori il telefono per fingere di essere impegnato, fai così.<p>Facebook<p>Twitter<p>Jessica Dore<p>giu 25 2018, 6:24am<p>A volte può essere difficile distinguere l’ansia sociale da una semplice sensazione di imbarazzo o timidezza. L’American Psychological Association definisce l’ansia sociale …

Liberarsi dall'ossessione della bellezza: Beauty Mania di Renee Engeln

Il libro della psicologa americana fotografa l'impatto che l'ossessione per la bellezza ha sulle donne di oggi.<p>Se pensiamo alla parola bellezza, cosa …

“Facebook sta facendo a pezzi la società”, parla un ex manager

“Penso che abbiamo creato strumenti che stanno facendo a pezzi il tessuto sociale di come funziona la società”. Queste sono solo alcune delle dure …

Dieta vegana mediterrannea in gravidanza e allattamento: le linee guida dall’Italia

Uno studio italiano pubblica le linee guida per una dieta vegana mediterranea completa adatta a tutti gli adulti, incluse le donne in gravidanza e …

L’uomo ha finito di evolversi e le condizioni di vita sono destinate a peggiorare

Uno studio svela che l’uomo ha raggiunto i suoi limiti e questa non è affatto una bella notizia per il Pianeta e le nostre condizioni di vita.<p>Forse …

Moda "Made in France": 10 brand cool da conoscere

Se siete amanti dello stile da parisienne dovete conoscere questi 10 brand<p>Che la <b>Francia</b> fosse una delle "<b>culle della moda</b>" si sapeva. Ma credere che …

Se abbiamo perso interesse nel nostro lavoro forse stiamo vivendo un momento di “burnout”

Il termine <i>burnout</i> è stato utilizzato per la prima volta negli anni Settanta in psichiatria per identificare una particolare sindrome che colpisce le …

Il confine tra consenso e stupro spiegato in sette ironiche vignette

Uno degli aspetti più controversi quando si parla di stupro è capire quali siano i confini del consenso.<p>Comunemente si pensa che ogni violenza …

A 69-year-old monk who scientists call the 'world's happiest man' says the secret to being happy takes just 15 minutes a day

Who is the happiest man in the world?<p>If you Google it, the name "Matthieu Ricard" pops up.<p>Matthieu Ricard, 69, is a Tibetan Buddhist monk originally …

5 app che devi scaricare se sei una vera fashionista

Sei una fashion - addicted? Non puoi non avere queste app sullo smartphone!

Un'intervista esclusiva a Giuliano Calza di GCDS - Vogue.it

Se si dovesse parlare di determinazione, la prima persona a cui penserei è senza dubbio <b>Giuliano Calza, creative director</b> o come preferisce auto …

Un vaccino psicologico contro le fake news

Vaccinare significa esporre l'organismo a una versione indebolita di un patogeno, per sollecitare una risposta immunitaria: funziona in medicina, ma …

Stephen King: i 10 migliori film tratti dai suoi romanzi

Chi conosce bene le storie di Stephen King sa anche che a dispetto della sua nomea di "<b>re dell'horror</b>" è un <b>autore eclettico</b>, che spesso ha utilizzato …

Ecco il modo giusto per asciugare i capelli senza rovinarli

Forse commetti degli errori e non lo sai...<p>A volte basta davvero poco per salvaguardare la salute dei <b>capelli</b>. Soprattutto durante il delicato momento …

20 momenti fashion della moda Anni 90 da ricordare

Le supermodelle<p>All'inizio degli Anni '90 sono nate le top model. Donne come Cindy Crawford, Naomi Campbell, Christy Turlington e Linda Evangelista - …

Sport: 5 idee fitness da provare quest'Autunno

Dall'Acro yoga al Kravfit, novità per il workout e per sentirsi bene<p>Non sai che <b>sport</b> praticare al rientro dalle vacanze? Ecco 5 i<b>dee fitness</b> nuove …

Come riuscire a fare la spaccata

Mettetevi in piedi, abbassate la testa e, vertebra dopo vertebra, scendete a toccarvi le punte delle dita dei piedi con le punta delle dita delle …

8 tipi di maschere di bellezza da conoscere

Dalla maschera per il viso idratante alla nuovissima "splash" venuta dalla lontana Corea<p>La <b>maschera per il viso</b> fa un po' telefilm americano, chi non …

Film streaming: i 100 film da vedere

<b>La lista dei migliori film</b> solitamente comprende film molto vecchi: di quelli che entrano nelle bibbie cinematografiche. Invece la lista che fa più …

Kate Middleton, Natalie Portman e le altre celeb più alla moda

1 di 16<p>Getty<p>Kate Middleton<p>La duchessa di Cambridge ha indossato un semplice vestito rosso di <b>L.K. Bennett</b> per visitare il centro YoungMinds di Londra …

L'oroscopo dell'estate 2016. Pesci: il cielo promette grandi cose

Le stelle ti dicono che…<p>Come puoi dire di no a un cielo che ti chiede ancora un po' di pazienza e che ti promette grandi cose... ma non subito? Non …