Vanesa Gómez
9 Added | 1 Magazine | 5 Likes | 1 Following | @VanesaGmez7lqe | Keep up with Vanesa Gómez on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Vanesa Gómez”
El ayuno intermitente. Beneficios para el cuerpo.
La mayoría de las personas que somos deportistas y llevamos un estilo de vida continuado (constante), solemos comer a cada 2:30 – 3 horas para …
Cómo localizar y activar el transverso del abdomen
Por norma general activar o contraer los músculos no suele conllevar ningún tipo de problema, sobre todo si se encuentran en la superficie y a la …
Los beneficios del Pilates en el embarazo
Muchas mujeres cuando se quedan embarazadas optan por dejar de lado toda actividad física, en parte por miedo a que pueda afectar negativamente al …