Vanessa Sills Jerez

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30 herramientas gratuitas para emprendedores y startups

edX permite acceder a cursos online de universidades de todo el mundo.<p>Unsplash tiene muchísimas fotografías libres de todo tipo de derechos. Podemos …

¿Realmente funcionan los juegos para entrenar el cerebro?

Muchos quieren entrenar el cerebro para tener habilidades cognitivas agudas, y los juegos para el cerebro prometen ayudar. Pero, ¿realmente funcionan?<p>…

Las bromas más geniales gastadas al coche de Google Street View

Comentarios<p>La semana pasada el coche de Google Street View fue severamente vapuleado al tratar de grabar la famosa Tomatina de Buñol. Y es que …

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Revive tu infancia jugando estos videojuegos retro en tu navegador, sin necesidad de instalar emuladores ni aplicaciones.<p>Hay algo maravilloso en los …

10 bebidas y cócteles fáciles de preparar para triunfar este verano

Estamos en pleno agosto, así que lo que toca es combatir el calor como sea. Bueno, como sea no, a ser posible sin complicarse mucho la vida, que para …

Los mejores y peores alimentos para la hinchazón abdominal

¿Te sientes <b>hinchado</b> después de una comida? Mantén tu sistema digestivo en armonía y come alimentos para que tu vientre sea plano, evitando los que …

Seis claves para ser feliz, según la Universidad de Harvard

Existe una asignatura sobre la dicha en el prestigioso centro educativo. "La alegría también se aprende, como el golf o el esquí"<p>Cada vez parece más …

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¡Ponte en forma!

En realidad la hipertrofia muscular es algo debatido por la ciencia y por las experiencias personales<p>Uno de los temas más debatidos y controversiales …

Milón de Crotona y el principio de progresión: fitness en la antigua Grecia

En lo que a conceptos básicos del entrenamiento se refiere está todo inventado y además desde hace tiempo. Hoy os explicamos el principio de la …

Trabaja tus gemelos en múltiples direcciones

Los <b>gemelos</b> son músculos que no siempre recordamos trabajar en nuestra sesión de ejercicios, pero que pueden ayudarnos a lucir piernas fuertes y …

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“Ojalá que mi cuerpo se quedara así para siempre”. ¿Cuántas veces habrás tenido pensamientos similares a este al acabar de hacer un entrenamiento de …

¿Qué es el HMB?

El <b>HMB</b> es un <b>metabolito del aminoácido</b> de cadena ramificada <b>leucina</b>, y está relacionado con el <b>potencial anticatabólico</b> o la capacidad de frenar o …