Valleryc Star

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Quentinhas

A 5ª edição do <b>La Feria</b>, evento gratuito de cultura espanhola que reúne comida, arte e espetáculos, acontecerá nos dias 17 (10h às 22h) e 18 (12h às …

atum ao molho de balsâmico e hortelã

O que eu mais escuto de pessoas que moram sozinhas, ou passam uma parte do dia sozinhas é que acham que não vale o esforço, tempo e louça suja para …

Frittata de Batata, Brócolis e Calabresa

Esta é uma receita perfeita para servir com uma saladinha e mais nada, para aqueles dias em que precisamos de uma refeição gostosa e muito fácil de …

Sopa de Feijão

Aqui em casa nós não nos importamos muito com essa regra de que sopa é só no inverno, fazemos sempre, especialmente no jantar.Sopinha de feijão é tão …

Legumes salteados com frango

Os peitos de frango são mais ou menos como o bacalhau. Basicamente dão para fazer de qualquer maneira. Lá em casa uso-os muito exatamente pela …

9 passos para fortalecer seu sistema imunológico

Sabia que é possível ter uma saúde de ferro o ano todo? E que bastam medidas simples para que isso se torne uma realidade? A seguir, aprenda a …

Público jovem é o foco da nova campanha de prevenção à Aids