Ursula E. Dueñas

36 Flips | 4 Magazines | 11 Likes | 1 Follower | @UrsulaEDueas | Keep up with Ursula E. Dueñas on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Ursula E. Dueñas”

Medicine Science - Mental and Emotional Health, Exercise & Weight Loss - A Latin American Community for finding healthy food and supplements for the mind and body

There may be many reasons due to which you may start feeling groggy during the day. But instead of wasting your time on figuring out the reason …

Wellness

Truco de salud casero para el lumbago con vinagre

Trucos de salud caseros Idea guardada <b>2</b> veces<p>La valoración media de 8 personas es: Muy buena<p>Remedios para el lumbago con vinagre<p>Los <b>remedios para el</b> …

Té de manzanilla para adelgazar y cómo tomarlo

Dieta Proteica.biz Idea guardada <b>419</b> veces<p>La valoración media de 2202 personas es: Excelente<p>Hay muchos tés que gracias a sus propiedades nos ayudan a …

¿Todavía no has añadido amaranto a tu dieta? ¡Es muy saludable!

Guisando Rico Idea guardada <b>1</b> veces<p>La valoración media de 86 personas es: Muy buena<p>¿Todavía no has añadido Amaranto a tu Dieta?<p>El <b>Amaranto</b> es cultivado …

¡Despierta! 4 bebidas para aumentar tu energía por las mañanas

nutryfitness Idea guardada <b>98</b> veces<p>La valoración media de 368 personas es: Muy buena<p>Despierta !! 4 bebidas para aumentar tu energía por las mañanas<p>Si …

Cómo le afecta dormir poco a tu cerebro al día siguiente

<b>Para empezar comentaremos que el insomnio crónico afecta al 20% de la población en los países occidentales y de forma pasajera este porcentaje sube</b> …

Cómo eliminar verrugas con productos naturales

FISIOSTAR_Com Salud y Bienestar Idea guardada <b>1.105</b> veces<p>La valoración media de 6258 personas es: Muy buena<p>¿Cómo eliminar verrugas con productos …

¡Desengrásate! Conoce los mitos de la grasa

Hoy en día se habla mucho sobre la grasa, los michelines, la celulitis... pero todos ellos son temas muy controvertidos. Por eso hemos decidido que …

Ácido salicílico para la piel

Seguramente cuando oyes <b>ácido salicílico</b> piensas en la marca comercial de Bayer "<i>Aspirina</i>",cuyo principio activo es el ácido acetilsalicílico.<p>Y es …

Las mejores cenas para correr

• <b>El problema</b><p>Hay muchas personas que cuando se ponen a régimen para perder peso simplemente eliminan las cenas de la dieta y al cabo de un mes han …

Dieta baja en carbohidratos o baja en grasas, ¿qué es mejor para adelgazar?

Algo está cambiando en el mundo deportivo, ya no todos cenan un plato de pasta antes de una carrera, los "bichos raros" no comen carbohidratos ni …

Dieta vegetariana: lo que necesitas saber como mínimo sobre ella

Si eres vegetariano, te planteas llevar una dieta vegetariana o simplemente es un estilo de alimentación que te causa curiosidad estás de suerte. …

Características de las personas tóxicas o negativas... ¡huye de ellas!

De Todo un Poco Idea guardada <b>383</b> veces<p>La valoración media de 612 personas es: Excelente<p>Evita convivir con personas tóxicas o negativas & …

¿Tienes el psoas acortado?

Cuando tenemos el psoas ilíaco acortado y con exceso de tono muscular, el cuerpo experimenta cambios, debemos prestar atención a estos fallos …

Código Europeo contra el Cáncer: 12 maneras de llevar una vida saludable y mejorar la prevención

Se estima que en la Unión Europea se dan <b>cada año 2,66 millones de nuevos casos de cáncer y 1,28 millones de muertes relacionadas</b>. Debido a los …

3 Jugos para prevenir el cáncer

Existen una serie de alimentos contra el cáncer cuyo consumo habitual puede no solo prevenir esta enfermedad sino también erradicarla en muchos …

El Método Maffetone: el enfoque más saludable para mejorar tu forma

Entrenador de renombre, investigador, formador, médico, músico, ideólogo y autor en nutrición, deporte y medicina deportiva. En su última gran obra,</b> …

Las hormonas que regulan tu rendimiento

• <b>Catecolaminas: adrenalina y noradrenalina</b><p>Lugar de producción: <b>glándulas suprarrenales.</b><p>Acciones: <b>aumentan los niveles de glucosa y ácidos grasos del</b> …

5 tips para eliminar grasa de cintura y abdomen

Quiero que sepas que no es imposible eliminar la grasa acumulada de las caderas, con estos 9 tips para reducir la grasa de la cadera lo conseguirás, …

Vello en la cara, consejos para eliminarlo

Vello en la cara: <b></b>eliminación de forma natural<p>Vello en el rostro<p>Eliminar el vello facial y en otras zonas de nuestro cuerpo de forma natural es un …

Sencilla y efectiva rutina para glúteos y piernas

¿Quieres eliminar la celulitis de tus piernas y glúteos? Entonces prueba ésta rutina. Esculpe y alísalos con este rápido circuito. (recuerda …

¿Cuánto te pesan los años? En forma a los 30, 40 y 50

A partir de la tercera década de nuestra vida irremediablemente iremos perdiendo rendimiento y capacidades físicas, nos resultará mucho más difícil …

Conoce los beneficios del agua de arroz

El agua de coco además de ser una bebida deliciosa es un buen hidratante para el organismo, aportando una amplia gama de beneficios a la salud. El …

Sport Life.es

Ejercicios para mejorar con fuerza explosiva

Para continuar mejorando, es necesario incluir variaciones en la carga. Puedes aumentar el peso que levantas, pero otra opción muy interesante es la …

Ice Cream Pies and Cakes to Eat This Summer

We can't decide if we like ice cream pie or ice cream cake better, so we'll just eat both.<p><b>We can't decide if we like ice cream pie or ice cream cake better</b>, so we'll just eat both.

Dessert

How to Totally Ruin (or Upgrade!) Your Pasta Salad

Is making pasta salad itself a mistake? Not if you follow our tips on upgrading this summertime picnic staple<p>Some might say the most common mistake in making pasta salad is, well, making pasta salad. And given the pasta salads of our youth—tri-colored spirals of fusilli, clammy and cold, swimming …

Food

10 Smart Tips For Hosting Your Best Summer Party

Claire Thomas of TheKitchyKitchen.com shares 10 rules that every hostess should abide by.<p>Planning on throwing a big summer soiree? The adorable Claire Thomas (pictured above) of website TheKitchyKitchen.com shares her entertaining 10 commandments that every party host should follow. For recipes and …

Candles

Our Favorite Burger Recipes from Classic to "Crunchified"

Juicy burgers—from beef, to turkey, to veggie—that you'll want to get on your grill right now.<p><b>Fire up that grill already</b>—it's practically begging for one of these juicy burgers to make that delightful sizzling noise.

Cooking