Tsung-Han Lee

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依附傾向:我對你的依附沒有絕對分類──依附理論系列(二)

編按:在本系列的第一篇〈依附理論的起源:我們為什麼會依賴別人〉中,提及了依附理論從最初的嬰兒對於母親的依賴,延伸到後來運用在愛情世界裡,簡單地介紹了古往今來(?)依附理論的研究脈絡。在上篇文章的最後,作者也提到了近代心理學家將依附傾向分成了四個類型,或許你會好奇這些類型該怎麼區分?而自己又屬於哪種依 …

演講3P策略,讓你跟「演講恐懼症」說再見

看完這20部電影後會讓人衝動想馬上打包行李旅行去

多練習,相愛才會有「默契」

一位大學男生總結的36句話,很犀利卻很現實! 這是一個大學男生寫的文章,沒有頹廢,沒有抱怨,沒有消極。寫的很深刻,很犀利,很現實……有時候,真的需要時間磨煉,只有這樣,我們才能漸漸了解那些事情。往下看看吧,希望你能懂得……    1、初二的時候,張國榮從高樓跳下。冬天,梅艷芳也離去。大二下學期上自習,用手機上網,知道了從小聽到大的新聞聯播中再也不會有羅京的聲音。 於是,懂得了,長大了,不知道將有多少人要離我們而去。 2、父母送我去大學報到,臨走的時候,我媽來和我告別,我問我爸呢,我媽說“你爸怕你哭,就沒來。”大二暑假我回家,我媽無意中說“其實你爸當時就在馬路對面。你轉身進學校,你爸就哭了。” 於是,我懂了,在成長面前,老爸老媽也是脆弱的。 3、大學報到,我母親陪同,鋪床、買用品。我有個室友,自己自己在那邊鋪床,後來我才知道他是自己來報到的,我很佩服他,也很佩服父母這麼放得開孩子,自愧不如。又一次吃飯,我和這個室友說,我很佩服你自己來學校。他說:“你羨慕我獨立,我羨慕你身邊很溫暖。”       於是,我懂得,當我看別人的時候,別人也在看我,為何我要忽略自己? 4、大學前我和同桌上課掰過手,掐過腿。現在我的旁邊每節課是不同的面孔,打了招呼,下課卻忘記了這張臉。 於是,我聽懂了《同桌的你》。 5、大一的時候有一次肚子痛,給媽媽打電話訴苦;大二的時候一個同學不小心碰破了頭,我後來問他你媽知道麼,他說沒告訴,怕她擔心。 於是,我懂了,我的痛哭會被距離放大,千里之外,媽媽比我更痛苦。 6、大一下學期的時候給媽媽打電話,有段時間她沒說幾句就放了電話,她說她在忙。寒假回家的時候我爸告訴我,其實媽媽那段時間正在住院,半個月裡,每次接我電話之前,她就叫病房裡的人不要說話,也不敢和我聊很長時間,怕露餡。 於是,我懂得,有時候隱瞞,也是一種愛。 7、高中之前,自己只管學習,髒衣服一扔有人洗,餓了張嘴有飯吃。那時候我還嫌衣服少,飯不好吃。上了大學,看著床底下塞得一坨坨的髒衣服,捶了捶腰只能繼續一件一件的洗。盯著食堂的飯菜,嘆了嘆氣,只能硬著頭皮放下嚥。 於是,懂了,以為平平常常的東西,等自己完全承擔了,就覺得不那麼容易了。 8、高中時候上課偷摸看個青年文摘、當代歌壇,愜意的不得了。一邊看著小說,一遍提防著老師,看的也不亦樂乎。上了大學,偶然一次經過報亭,買了本青年文摘,給了老闆三塊,老闆說三塊五。我問什麼時候漲了得,老闆說漲了有一年多了。我才發現,大學之後,再沒買過青年文摘。 於是,我懂得,是不是有些老友和快樂我們慢慢忘記了? 9、學校開學很早,基本過年之後過不了十五就要上學。今年正月十五,和爺爺視頻。我說:爺爺,你看你大孫子都長這麼多鬍子了。我不知爺爺聽見沒有,他就在那邊笑,我卻在這邊哭了。 於是,我懂得,時間和距離向前延伸,最終會失去些什麼,所以要珍惜。 10、剛上大學的時候,我覺得自己是個異類:晚上在走廊上校內,路人甲乙經過,大聲說校內真無聊,然後我就趕緊把本合上了;我在自習室吃零食,路人甲乙討論,零食真垃圾,又沒營養還有毒,於是我把剩餘的零食收到塑料袋裡了;我用手機上QQ,路人甲乙又討論,QQ真山寨,我習慣MSN,我臉紅的把QQ關了,說實話MSN咋用我都不知道;我拿著六級單詞背地可勁的,路人甲乙在旁邊議論我覺得GRE和TOFUL高分還是有規律的,我無顏的收起了英語書;這個世界太多路人了,所以我更習慣走胡同,因為人少,但是胡同越走越窄,往往還是死胡同,所以只能靠邊走馬路,把中間讓給浩浩蕩蕩的路人,但是在路邊經常掉進下水道裡,或者僥倖逃過井蓋卻不留神撞在了樹上。後來,看看自己,雖然沒有什麼大鳴大放,但我的大學生活同樣讓“路人”們羨慕。 於是,我懂了,好好走自己的路,一個勁的看別人,弄不好就摔了。還是仔細認真的看著自己的路。 11、以前為了賴一會床,相處各種理由推脫,頭暈、鼻塞,但請假條落款都是我本人的名字。上了大學之後不用理由,想睡就睡,點名讓別人頂替喊一聲,弄到最後,把自己的人都弄丟了。 於是,明白了,擔當啊,越來越不敢。 12、高中的時候熬不住了就想再堅持一下,到時候考個大學上上就得了!大學了,看著自己的專業,看看以前的同學考研的考研,獎學金的獎學金,然後開始罵自己,當初怎麼不再多堅持一下。 於是,懂得了,人的確有無限的潛力,如果以現狀看從前。 13、上大學前生活在親戚的幫助下,看病可以走關係找好醫生,上學可以走後門進好班,去哪裡父母和朋友打個照顧就能得到照顧。大學後父母幫不到我,去哪裡不僅要排隊,還要被強行插隊。 於是,就懂了,常常自以為是,不重視父母,其實自己什麼都不是。 14、以前學習,一學期一本書,然後還要好好保管,高考前還要重新看。書裡的內容多年後翻看,還會有回憶。大學之後,一學期一本書,用過之後就扔下,想想自己學過的書是什麼樣封面,沒有什麼印象。準備考研重新看的時候,感覺怎麼都是新書。 於是,就懂得了,有時候,重複讓人踏實,新鮮反而讓人無感。 15、硬著頭皮進大學學經濟,雖然在別人看來我這個學校的經濟有多麼多麼牛,其實冷暖自知。剛上大學的時候我想考研,成績不行想轉專業,轉專業未果準備考公務員,公務員考試越來越激烈越來越黑於是準備CPA。開始我想環遊世界,後來想賺大錢,後來想有穩定的工作,再後來希望順利找到好工作。我的夢想在越來越萎縮,卻被認為越來越實際,務實。 於是,我懂了,在現實和夢想之間,我們都是從夢想趨向於現實的以至於越來越偏離,等現實滿足了,再看夢想,已經遠的看不到了。 16、大學之前,談戀愛要偷偷摸摸的,遮遮掩掩,不能見光。大學之後,單身的要偷偷摸摸,遮遮掩掩,不能見光。 於是,我懂了,有時候,合理不合理只是一線之隔。 17、高中的時候給老師起外號,私下里同學都這麼叫。大學了,想給老師起外號,卻發現根本不知道老師大號。 於是,懂了,有些幼稚的遊戲,已經玩不下去了。 18、剛上初中那年,twins出道,青春可愛,不少同學是他們的粉絲。高三那年,阿嬌豔照門,偷偷摸摸各種蒐集艷照互相傳閱,純潔不再,難以相信。大二這年,阿sa宣布離婚,鏡頭前流淚,不捨婚姻。 於是,懂了,在成長的,不只我一個人。 19、高中的時候能跑能跳都得憋著,能說會唱都得忍著,高考只考語數外史地政理化生。大家都是同一籠包子,看上去一樣。大學裡,玩的就是素質,有特長就能獨當一面,雖然近來的時候都是包子,但就看哪個包子褶兒多,哪個包子長得像漢堡,拼個性。 於是,懂了,就算自己哪哪都短,關鍵時刻還是得有一特長。 20、高中的時候只能穿校服,走到哪年齡大的就叫我小弟,年齡小的就叫我哥哥。大學沒校服,地鐵上半老徐娘都管我叫大哥,初中生還喊我叔叔,還得硬著頭皮答應。 於是,懂了,實質上,我們早就不是孩子了

縮小骨盆操

日本神奇的5分钟瘦小腹操

個人健康管理中心12種手機 App 打造智慧型健康檢查與鍛鍊

或許有時候我們會覺得「沈迷手機」本身就是一件不太健康的事情。但工具畢竟只是工具,工具的好壞有時候更取決於使用的人,如果人可以善用智慧型手機上的各種功能,其實這台目前人人隨身的手機(或是未來的智慧型穿戴設備),也可以打造出個人絕佳的健康管理中心,因為其有兩大特色:<p>1.「感測硬體」:現在的智慧型手機硬體 …

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工作不能樂在其中,就別做

月薪超過九萬,不是窮人,但也只算是「貧民」 - 商業周刊

做對25件事,戒掉你的加班病

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一連串的小作為,改變你的人生

【運動,吃對了嗎?】運動後聰明吃,加速減重 - 康健雜誌165期

調好自律神經 7件事學會慢慢生活 - 康健雜誌172期

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對的時間,做對的事!一日時間管理術|天下雜誌

大人學

Magic Actions for YouTube 升等最流暢高畫質劇院級觀影體驗

多年之前曾經寫過一篇「如何將Google Chrome打造成 YouTube高畫質影音專用播放器?」,當時找了很多擴充套件來改造在 Google 瀏覽器裡觀賞 YouTube 影片的體驗,不過事隔多年,其中有些套件失效,有些套件有了更好的選擇。<p>於是最近我做了一次全新的測試比較,看看哪款 YouTub …

〈分析〉大媽、黃金迷勿躁 金價反攻時刻就要到了! | 鉅亨網 - 黃金

市場對實體黃金的熱愛一直是金價支撐主因。<p>近日實體黃金需求暴增,雖然目前尚未顯著反映於現貨價格,但部份分析師認為「就快了」。<p>投資機構 Asianomics 執行長 Jim Walker 周四(6日)接受《CNBC》採訪時表示,「實體黃金正以飛快的速度從市場消失」,一旦熱度累積至高點,我想黃金就會一飛沖 …

股災剛開始?墨比爾斯:新興市場最壞情況在後頭!別急著進場 | 鉅亨網 - 國際股

墨比爾斯。(圖:富蘭克林坦伯頓官網)<p>儘管新興市場股市基準指數已大跌至 5 個月來最低水準,區域貨幣也急貶,但有「新興市場教父」封號的富蘭克林坦伯頓 (Franklin Templeton) 新興市場部主席墨比爾斯 (Mark Mobius) 週五 (7 日) 警告,新興市場的最壞情況還沒結束。<p>墨比爾 …

快啟 Google 翻譯,網址列隨時查詢單字 | T客邦

這個方法還不錯!心理醫師教你3招擁有好人緣

免下載 YouTube mp3, Streamus 把 YouTube 變成音樂電台

相信很多朋友會在 YouTube 上搜尋官方 MV 來聽流行歌曲,雖然 YouTube 本身也有歌曲清單等機制,但總是沒有像是獨立的音樂電台那麼方便。例如「 Spotify 」(參考:用 Spotify 免費享受無盡美好音樂的 11 個上手心得教學)上只要搜尋想聽的歌曲、歌手名稱,就可以找到一長串歌 …

不需安裝優化App, Android 新手機推薦用內建設定搞定優化

上面兩張圖片,是我大概週末去逛街看電影一天後,手機的電力剩餘情況。我開著 3G 上網、亮度設定為自動調整,並且讓手機保持背景自動同步,也一直開啟著 Wi-Fi 偵測,甚至 GPS 的功能也一直開啟,當然沒有打開省電模式,也沒有安裝任何優化 App。 但是手機依然可以使用 12 個小時左右還剩下 30 …

打開 Google Chrome 隱藏的訪客模式,讓家人不再搞亂電腦

首先在網址列輸入:<br>chrome://flags/#enable-new-profile-management<p>這個網誌中的熱門文章<p>雖然現在像是國家地理或 Discovery 上,隨時都可以看到非常清晰的動植物照片。但是當你翻開一本十九世紀初期的生物圖鑑,看到裡面手工繪製的圖像,或許是寫真初次發現的生物 …

2014 年之前,那些我養成的數位工作新習慣

回顧 2013 ,雲端工作、行動生活愈來愈成熟,許多更好用的工具推出,而更重要的,我也不斷回頭思考、修正自己的數位應用方法,而在今年養成了許多有趣、實用的數位新習慣。<p>當然,不是說每一位朋友都非要數位化不可,也不是每一種情境都適合網路作業,但是我想提出我自己嘗試過程中發現的各種心得,以及對我來說好用、 …

Relax Melodies 用睡眠音樂提昇睡眠品質的免費 Android App

之前推薦過一款可以紀錄睡眠時間,以及幫助改善睡眠障礙的 Android App:「Sleep as Android 智能鬧鐘 app 睡眠時間錄音改善睡眠障礙」,後來朋友提到他不一定需要功能那麼專業的 App, 只是想要一款可以播送有助睡眠的放鬆音樂的工具。<p>於是找了一下,發現今天要推薦的這款 And …