Trini Alcaraz

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Arroz caldoso con atún y verduras. Receta saludable

Para las comidas del día a día me gusta preparar recetas saludables sin complicaciones, que se puedan cocinar en la misma olla y sean aptas para …

Una completa guía para conocer los frutos secos (infografía)

Temidos por algunos debido a su elevado aporte calórico, y amados por otros por su gran contribución de nutrientes, los frutos secos son uno de esos …

Bizcocho de chocolate y centeno sin aceite, huevos ni lácteos. Receta dulce vegana

Desde luego, no seré yo quien ponga pegas a un buen bizcochón o pastel clásico, siempre que sea de consumo ocasional. Pero tampoco viene mal tener en …

Muffins de avena, chocolate y plátano

Precalentar el horno. Untar los moldes con un poco de mantequilla. A continuación lavamos las limas, rallamos la piel de una de ellas y exprimimos el

Vestidores de estilo vintage

Tener un <b>gran vestidor</b> es uno de los deseos principales de muchas mujeres, un lugar propio con una amplia zona de armarios e incluso espacio para …

Apartamento de 74 metros en un bajo

Este apartamento de 74 metros es tan singular e ingenioso que, si bien merece verlo detenidamente por partes, es un gustazo disfrutarlo es su …

Desvistiendo a Letizia

Hemos empezado la semana con buen pie, o mejor dicho, con excelente pie. Los Reyes han recibido en la Palacio de la Zarzuela al presidente de …

Consigue un cuerpazo gracias a un único ejercicio

Fitness & Chicness Idea guardada <b>347</b> veces<p>La valoración media de 496 personas es: Muy buena<p>Proyecto Fit 2014: Un Cuerpazo con un solo (pero efectivo) …

Dónde encontrar las mejores recetas vegetarianas y veganas en la red

Como os dije cuando os conté mi experiencia después de seis meses de dieta vegetariana, una de las cosas que más haces cuando te pasas a este tipo de …

Medicine Science - Mental and Emotional Health, Exercise & Weight Loss - A Latin American Community for finding healthy food and supplements for the mind and body

The western world is increasingly using Kratom for several health benefits but there are many drawbacks to using this herb. A recent study has shown …

Yoga para un vientre plano

¿Quieres iniciarte en el yoga? Mercedes de la Rosa, copropietaria de Zentro Urban Yoga, nos enseña esta secuencia centrada en el 'core' que puedes …

Receta: bebida efectiva para limpiar el colón

El colon, o intestino grueso, es el tramo final del sistema digestivo. Su función principal es la de producir la eliminación de los desechos del …

¿Cuántos kilos se pierden durante una semana de ayuno?

Publicado Por Liz Claverí en Mar 17, 2015 En Salud<p>Seguro que muchas de vosotras ya estáis en plena operación bikini. Tanto si ya la habéis empezado …

Té para quemar grasa abdominal en 2 semanas, ¡funciona!

Té para quemar grasa abdominal en dos semanas ¡Funciona!<p>¿Haces ejercicio, te alimentas de manera sana y consumes bastante agua durante el día, pero …

Casas originales en los bosques

¿Quién no ha soñado de pequeña con tener una <b>casa en el árbol</b> como las que aparecen en las películas? Aunque nos sorprenda, este tipo de …

Los beneficios del agua de coco

El agua de coco se suele ingerir cuando estamos agotados o en temporada de calor para calmar la sed, sin saberlo, aparte de los anteriores beneficios …

Los alimentos para tener menos gripes

• <b>Perejil</b><p>Esta popular hierba aromática es una de las mejores fuentes de vitamina C, con 200 mg cada 100g, un pellizco de perejil fresco en tus comidas …

The Bulletproof Coffee: la última súperbebida de 2014

Este ha sido el año de las súperbebidas: batidos, zumos detox y, ahora, The Bulletproof Coffee. Te contamos por qué el “café a prueba de balas” tiene …

Batido quemagrasas - Álbumes

Si quieres perder peso, apúntate al <i>smoothie</i> que recomienda <b>Paula Rosso</b> de <b>Corporal M+C</b> con piña, kiwi y mango. <i>"La piña es una de las frutas más</i> …

Empieza a soñar con el verano de 2015 con las propuestas de Royal Botania

Por si os queréis olvidar durante un rato del frío y queréis pensar en verano, os contamos que este año los protagonistas serán el tono arena y la …

¡Come en verde! Las súper propiedades de los alimentos de este color

Publicado Por Ata Pouramini en Feb 2, 2015 En Salud<p>Para gustos, colores. Eso asegura el dicho popular y razón no le falta. <b>Cada personalidad y etapa</b> …

6 súper alimentos para adelgazar, ¡apunta!

Existen súper alimentos que deberíamos incluir mas en nuestra dieta pues traen consigo una gran variedad de beneficios, entre los cuales su principal …

un sillón en el dormitorio

Son muchas las personas que en sus dormitorios tienen una silla para que además de decorar la estancia sirva para sentarse en los momentos que se …

Dietas para adelgazar cuidando la salud, ¡no os lo perdáis!

<b>Descubre cuáles son las mejores dietas para adelgazar y perder peso de una forma saludable</b><p>En el mundo existen muchísimas <b>dietas para adelgazar</b>, pero …

Descubre las ropiedades y beneficios de las semillas de lino o linaza

Este mes os queremos hablar de las propiedades y beneficios de las semillas de lino o linaza. Hace tiempo solía consumirlas molidas y las echaba en …

Ejercicios para glúteos y caderas

Dieta Proteica.biz Idea guardada <b>49</b> veces<p>La valoración media de 36 personas es: Muy buena<p>Los <b>ejercicios para glúteos y caderas</b> son una buena forma de …