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flipped into Sport Magazin
Diese fünf Stretching-Übungen sollten Sie täglich machen
berliner-kurier.de - Stefanie Hildebrandt
Ein bisschen Dehnen und den Körper außerhalb der Schreibtisch-Routine bewegen, tut jedem gut. Jeden Tag Stretching-Übungen zu absolvieren heißt ja …
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flipped into Gesundheit Magazin
4 unterschätzte Sportübungen, die aber super effektiv sind
myself - Vanessa Plentinger
Ständig machen neue Fitness-Trends die Runde. Wir sollen Burpees, Planks und Mountain Climber machen. Dabei gibt es auch viele altbewährte Übungen, die …
https://www.fitbook.de/ernaehrung/lebensmittel-die-uns-langsamer-altern-lassen#h-brokkoli-sprossen-verlangsamen-alterungsprozesse
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flipped into Gesundheit Magazin
6 Lebensmittel, die uns langsamer altern lassen
fitbook.de - Von Friederike Ostermeyer
Strahlende Haut, ein intaktes Immunsystem, „jüngere“ Organe – mit den richtigen Lebensmitteln altern wir tatsächlich langsamer. FITBOOK verrät, …
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flipped into Gesundheit Magazin
10 Minuten pro Tag reichen!: Sieben Übungen machen Sie in vier Wochen richtig fit
focus.de - FOCUS online
Neben Job, Familie und Alltag ist es nicht so leicht, Zeit für Sport zu finden. Das heißt aber nicht, dass Sie Ihre Fitness-Ziele über Bord werfen …
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flipped into Leben | Geist | Wissen Magazin
Darum solltest du Hafermilch NIE auf leeren Magen trinken
myself - Daisy Sinds
Vegane Milchalternative Hafermilch gehört zu den beliebtesten Pflanzendrinks weltweit. Doch obwohl es viele gesundheitliche sowie ethische Vorteile …
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flipped into Leben | Geist | Wissen Magazin
40 englische Kurzwörter, die man kennen sollte (aber nicht in der Schule lernt)
wiwo.de - Peter Littger
Verständliches Englisch baut auf kurze Wörter wie boss, job, flop, fraud, rent, hire & fire. Doch was bedeuten awe, bait, clout, dash, ilk, ploy, …