Trebalage doriane

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Le yaourt bon pour la fertilité !

Les études sont de plus en plus nombreuses autour de l’effet de la consommation de yaourt sur notre santé. Les résultats ne sont pas définitifs mais …

Mangez des fruits et légumes pour arrêter de fumer

Eh oui, une étude a conclu qu’on aurait trois fois plus de chances de réussir à arrêter de fumer si on consomme des fruits et des légumes ! Sorte de …

Les protéines coupent la faim

Les protéines ont un effet coupe-faim qui n’avait jamais été complètement élucidé par les scientifiques. Selon un communiqué de presse du CNRS, le …

Mastiquer est doublement conseillé !

Ce n’est pas la première fois que j’en parle. Mastiquer est vraiment un acte qu’il faut bien penser à faire. Et, malheureusement, nous sommes …

Du sucre contre les maladies neurodégénératives !

Une recherche intéressante concernant les maladies neurodégénératives a pu observer que le glucose consommé en excès avait un effet protecteur sur …

Mange ta pomme quotidiennement !

Elle est l’un des fruits le plus facile à trouver tout au long de l’année. De plus, elle se décline en plusieurs variétés qui ont, chacune, quelque …

Ne pas manger la nuit !

C’est ce que semble suggérer une étude américaine de Salk Institute for Biological Studies à La Jolla en Californie. Manger sur une plage horaire …

Santé

Astuces pour maigrir simplement !

Il y a des aliments qui aident grandement à maigrir. Rien de magique là-dedans, je vous l’assure. Non, ces aliments procurent une bonne sensation de …

Mode d’emploi : la mâche

<b>La mâche</b> est associée au terroir nantais, d’où elle est originaire. Elle y est toujours cultivée.<b><br>C’est une salade fragile</b>. Gardez-la au frais, pas …