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5 Anzeichen, dass dein Körper übersäuert ist und die besten Tipps dagegen!

Wann ist der Körper übersäuert? Basen sorgen dafür, dass der pH-Wert im Körper gleich bleibt. Gerät der Säure-Basen-Haushalt allerdings aus dem …

Gesundheit

Das sind die ultimativen Fatburner-Sportarten

Die tägliche Laufrunde durch den Park gehört für viele Sportliebhaber fest zum Alltag dazu. Während sich die einen den Kopf und die Gedanken frei …

Gesundheit

Die Sache mit der Verdauung

Auf einer Fortbildung fragte mich neulich ein junger Teilnehmer: „Sind Ballaststoffe eigentlich etwas Gutes...?! Antwort: jep, das sind sie!

Fitness ohne Schmerzen Wenn die Knie nicht mehr mitmachen

Wer Schmerzen in den Knien hat, der scheut sich - verständlicherweise - meistens vor körperlicher Anstrengung. Das muss allerdings nicht sein! …

Stil

So pusht Bewegung Ihren Stoffwechsel

Wer sich bewegt, verbrennt Kalorien – das ist nicht falsch. Doch Bewegung hat noch einen anderen Effekt: Sie wirkt wie ein Tuningprogramm auf unseren …

Gesundheit

'Climb' your way fit: Three moves to work out your entire body at once

The biggest excuse I hear from people who don’t exercise: “I don’t have time.”<p>Honestly, who does? I know you don't want to hear it. But you've just got to make the time.<p>There is, however, a way to make the most of that time. Simply choose exercises that work your entire body at once. That’s upper …

Was ist Chlorella - Die Chlorella Alge

Algen und Co<p>Chlorella – die unterschätzte Mikroalge<p>Autor: Zentrum der Gesundheit<br>• aktualisiert: 23.06.2018<br>• 32 Kommentare<p>© Eskymaks - Shutterstock.com<p>Was …

Gesundheit

Sanfte Medizin: Hausmittel - Wo Oma Recht hatte

Sanfte Medizin Wo Oma Recht hatte: Hausmittel, die wirklich helfen<p>Hausmittel wie Hühnersuppe, Wadenwickel und Co. haben eine lange Tradition. GEO …

Gesundheit

Breakfast-Quinoa: Die morgendliche Eiweißbombe

In Salaten, als Puffer oder in Aufläufen ist Quinoa eine super Zutat. Doch das Pseudogetreide kann nicht nur herzhaft: Leckermäulchen essen es jetzt …

50 Photos Of Cape Town That Will Make You Want To Live In The Mother City

I think we can agree that Cape Town is one of the most photogenic cities in the world, and to celebrate this fact we’ve rounded up 50 photos of Cape …

Cape Town

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Krampfadern, Besenreiser, Schwellungen: Feuchte Luft und dicke Beine: Das hilft Ihren Venen

Müde, schwere Beine, geschwollene Füße, unschöne Besenreiser oder die ersten Krampfadern: Jede fünfte Frau und jeder sechste Mann zwischen 18 und 79 …

Warum immer ich?: So sorgen Sie selbst für Ihr Glück

Es gibt viele Gründe, weshalb wir uns überlastet, überarbeitet oder nicht genug wertgeschätzt fühlen. Der gewichtigste? Wir selbst! …

#mondaymeditation - It's the end of the work day and it is time to Rejuvena...

Public<p><p>#mondaymeditation - It's the end of the work day and it is time to <b>Rejuvenate!</b> Do these <b>Restorative Yoga Poses</b> and you will feel as good as new. …

FIRE UP your metabolism and TORCH calories in 4 minutes. http://whm.ag/1x3Z3s1

FIRE UP your metabolism and TORCH calories in 4 minutes. http://whm.ag/1x3Z3s1 - Women's Health - Google+

Flohsamen bei Verstopfung & Durchfall

Es gibt auch Fertigpräparate auf der Basis der Heilpflanze, etwa Flohsamen-Kapseln mit den granulierten oder gemahlenen Flohsamenschalen. Die …

Gesundheit

Die besten Urlaubsfotos: 10 Tipps & Tricks vom Profi

Man kann auf Instagram mit seinen Urlaubsfotos entweder protzen oder nach dem Urlaub die zuhausegebliebenen Freunde und Verwandte mit den Bildern …

Fotografie

New York: Hier esst ihr so gut wie die Locals

Die Metropole <b>New York</b> ist immer wieder ein Highlight einer jeden USA-Reise. Ob Freiheitsstatue, Broadway oder Central Park – in New York gibt es …

Genialer Psycho-Trick: So vergessen Sie Ihren Arbeitsstress in 10 Sekunden

Wenn der Stresspegel so hoch ist, dass er krank macht, benötigt Körper und Geist dringend Abhilfe. Forscher haben jetzt eine einfache Methode …

Basteln mit Fotos - Holztransfer

Heute haben wir zwei einfache Ideen zum Basteln mit Fotos und unser Lieblingsmethode dem Holztransfer für euch: Eine Teebox mit Foto und …

Der kreative DIY Blog für Wohnsinnige und Selbermacher.: DIY Schmuckkästchen

Coachella Who? 16 of the Coolest, Most Affordable Summer Music Festivals

Music makes the world go ’round, making us feel productive, inspired and energized. We’re huge fans of powerhouse music festivals like Coachella and Bonnaroo, except for when tickets sell out fast and are oh-so expensive. This year, try switching up your music game and experiencing an …

Festivals

Papaya - Tropischer Alleskönner

Obst und Früchte<p>Papaya – Tropischer Alleskönner<p>Autor: Zentrum der Gesundheit<br>• aktualisiert: 31.07.2018<br>• 3 Kommentare<p>© istockphoto.com/ansonmiao<p>Finden Sie …

Gesundheit

Nicht nur für Muskelprotze: Eiweißshakes selber machen

Ob zum Abnehmen oder für den Muskelaufbau: Viele Menschen setzen auf Eiweißshakes. Doch in den Fertigpulvern aus dem Supermarkt stecken oft viele …

Warum ist Eiweiß so wichtig für Muskeln, Gesundheit, Sport?

<i>Eiweiß und Sport – Beweislage für eine eiweißbetonte Ernährung</i><p><b>Es spricht viel dafür, dass nicht nur inaktive, ältere Personen sowie Patienten mit</b> …

Gesundheit

Die 10 größten Kalorien-Killer unter den Sportarten

Sport macht Spaß, gibt ein gutes Körpergefühl und stärkt das Selbstbewusstsein. Und das Beste: Er ist immer noch der Kalorien-Killer Nummer Eins. Bei …

Window to the world

Hong Kong Star Ferry