Tiana

389 Flips | 2 Magazines | 24 Likes | 4 Following | 1 Follower | @Tiana4qe6 | Keep up with Tiana on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Tiana”

Almôndegas de ervilhas

Para diversificar a nutrição, é preciso experimentar dias em que a carne possa estar ausente do cardápio. Com base vegetal você pode preparar …

Chef cria 4 receitas de sobremesas com iogurte perfeitas para o verão

A pedido da Marie Claire, a chef Renata Cruz criou 4 receitas de sobremesas com iogurte e frutas que vão deixar o seu verão mais saboroso<p>Em dias …

Brigadeiro de colher com conhaque

Receita de Henrique Fogaça<p><i>Rendimento</i> 2 porções<i><br>Tempo de preparo</i> 15 min<p><b>Ingredientes</b><br>1/2 lata de leite condensado;<br>3 colheres (sopa) de achocolatado;<br>30 ml …

Como exercícios podem proteger o corpo contra o câncer?

Especialista recomenda 150 minutos de atividade física de intensidade moderada por semana; acredita-se que atividades tenham impacto nos processos …

Receita prática de pasta de amendoim

Apenas quatro ingredientes compõem opção saudável<p>Os doces, apesar de deliciosos, podem ser muito calóricos. Para tentar resolver esse impasse, a …

Cestinhas crocantes recheadas

Essa cestinha muito fácil de fazer. É servida fria, você pode servir como aperitivo em festas e como entrada; também é comum rechear as cestinhas com …

Benefícios da couve: a verdura é anti-inflamatória e cicatrizante

Ingrediente indispensável da brasileiríssima feijoada e do caldo verde, que herdamos de Portugal, a couve, além de ser barata e fácil de encontrar em …

Receita: Picolé Detox

Nada combina mais com o verão do que um bom picolé, né? E melhor ainda se ele ajudar na dieta e na saúde. Que tal trocar o suco verde da manhã por um …

Bolinho saudável na caneca

Receita feita no micro-ondas leva whey e óleo de coco<p>Ao idealizar um café da manhã ou da tarde saudável, vem à mente uma refeição elaborada, que …

Batata Frita de Forno... Sequinha e Crocante

<i>Gente, sou uma pessoa que acredita em milagres! Por outro lado, meu lado curioso me faz lembrar, São Tomé... "só acredito, vendo". E quando vi essa</i> …

As 6 pessoas que toda startup precisa

Do gênio da tecnologia ao líder. Conheça a equipe dos sonhos de qualquer empresa em fase inicial<p>Não há uma fórmula mágica para o sucesso de uma …

Pudim de padaria

Este pudim me lembra a minha infância. Minha mãe fazia e naquela época eu nem sabia que tinha o nome de "pudim de padaria", penso que na verdade não …

Tapioca

Foto: Thinkstock<p>Cada vez mais a tapioca tem ganhado espaço no cardápio das pessoas que se preocupam em seguir uma alimentação equilibrada, e até no …

5 hábitos que farão você feliz, segundo a neurociência

É possível usar música, exercícios físicos e até óculos escuros para ativar memórias ou estabelecer um sistema que faça seu cérebro e vocês mais …

o que te cura de ti mesmo?

Você tem sede de quê? Você tem fome de quê? O que mantém sua sanidade quando o tempo fecha, as janelas emperram e as pálpebras pesam?<p>Não tem jeito! …

Cientistas criam camisinha que aumenta prazer

Notícias da sua região<p>Centro Oeste<p>voltar<p>Nordeste<p>pernambuco<p>voltar<p>Norte<p>acre<p>pará<p>rondônia<p>voltar<p>Sudeste<p>espírito santo<p>minas gerais<p>rio de janeiro<p>são …

Fonte de sais minerais, água de coco é alternativa para hidratar o corpo

No verão, uma pessoa pode perder até dois litros de água por dia. Com o suor são eliminados potássio, sódio, encontrados na água de coco.

Macaco gigante entrou em extinção por não conseguir mudar de dieta

Primata de até 3 metros e 500 kg desapareceu há 100 mil anos, diz estudo. Animal comia frutas que sumiram quando florestas se tornaram savanas.

Nutricionista das famosas indica 4 receitas para compensar os exageros das festas

Patricia Davidson Haiat - que cuida da dieta de Sabrina Sato, Giovanna Antonelli, Bruna Marquezine, entre outras celebridades - sugeriu um suco, uma …

Drenagem linfática X massagem modeladora: experts explicam as diferenças e para quem são indicadas

Conversamos com os especialistas Flávia Medeiros, criadora do Magic Touch Detox, e Daniel Zuchi, para descobrir as diferenças entre massagem …

Cabelos rebeldes? Passado que bate a porta? Horário de verão? – Confira as rapidinhas de hoje!

Cabelos rebeldes? Passado que bate a porta? Horário de verão? - Confira as rapidinhas de hoje!Olá a todos e todas, hoje é dia de rapidinhas e separei …

Mulher negando fogo ou marido é que não sabe riscar o fósforo?

Mulher negando fogo ou marido é que não sabe riscar o fósforo?<i>Tenho 58 anos, mas sou e sempre fui um cara muito ativo sexualmente ao contrário da</i> …

17 coisas que todo ansioso gostaria que você soubesse

NUNCA diga para eles que precisa conversar sobre algo no fim do dia. NUNCA.

Mistura especial para eliminar a barriga

A <b>mistura especial para eliminar a barriga</b> pode ser a solução para homens e mulheres que querem resolver esse problema sem ter que recorrer a</b> …

você é feliz no trabalho?

O desrespeito no mercado de trabalho é desgastante. Somos obrigados (somos?) a viver uma dinâmica falsamente glamourizada, em que precisamos saber e …

9 curiosidades sobre a chegada da primeira espaçonave a Plutão

Nasa se prepara para enfim descobrir Plutão, o ex-nono planeta do Sistema Solar, e suas cinco luas<p>Nesta terça-feira (14), a espaçonave <b>New Horizons,</b> …

não peça desculpas, banque suas atitudes

Não peça desculpas, mude as suas atitudes. Desça de cima do muro, tome uma atitude e saiba aguardar as consequências. Vamos parar de usar desculpas e …