Татьяна Пластикова

20 Flips | 6 Magazines | 11 Likes | 1 Follower | @Tata2776 | Keep up with Татьяна Пластикова on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Татьяна Пластикова”

Цигун — 12 простых и эффективных оздоровительных упражнений

Оздоровительные упражнения цигун представляют собою комлекс из книги "Цигун-акупрессурная терапия" (серия "Традиционные практики Китая").<p>Эти …

Курица в мультиварке в сметанном соусе

<b>Шаг 1</b> Курицу помыть, обсушить, порезать и выложить в чашу мультиварки.<p><b>Шаг 2</b> Посолить, посыпать специями. Влить растительное масло.<p><b>Шаг 3</b> Выставить …

Запеканка на завтрак

<b>Шаг 1</b> Творог смешиваем с яйцами и сахаром.<p><b>Шаг 2</b> Добавляем в массу манную крупу, сметану, соль и соду. Всё хорошенько перемешиваем.<p><b>Шаг 3</b> Выкладываем …

Постные котлеты

<b>Шаг 1</b> Капусту разрежьте на 4 части и приварите в подсоленной воде минут 8-10.<p><b>Шаг 2</b> Откиньте капусту на дуршлаг, пропустите через мясорубку и …

Овсяное печенье

<b>Шаг 1</b> Шоколад нарезать кубиками примерно 0.5×0.5 см.<p><b>Шаг 2</b> Масло растереть с сахаром.<p><b>Шаг 3</b> Добавить яйца, мед, перемешать.<p><b>Шаг 4</b> Добавить изюм, шоколад …

ОЧИЩЕНИЕ организма кипяченой водой

Очищение организма кипяченой водой довольно простой метод общего очищения организма, в процессе которого могут возникать легкие боли. При отсутствии …

Декор стеклянной тарелки - Все о рукоделии. Техники, уроки, история, видео.

В сегодняшнем уроке я покажу Вам, как превратить скучную стеклянную тарелку в феноменальное произведение искусства, при помощи самоклеющихся …

Декор бутылки для вина - Все о рукоделии. Техники, уроки, история, видео.

У Вас есть бутылка очень интересной формы, но Вы не знаете как ее можно декорировать?! 🙂<br>Хочу представить Вам простой, но увлекательный мастер-класс …

12 важных фильмов о еде

Семейное кино от режиссёра «Железного человека» Джона Фавро о том, как опытный повар придумывает свой малый бизнес с нуля при поддержке сына и …

10 предметов, которые превратят квартиру в бар

The Village продолжает рубрику, посвящённую интерьерам и предметам для дома. Дизайнеры выбирают в интернет-магазинах десять вещей, которые могли бы …

Открытки к Рождеству Христову.

Открытки к Рождеству Христову.<p>Описание старой фотографии: Первые открытки к Рождеству пришли в Россию из Англии в 90-х годах XIX века. Купцы закупали …

Голубой город Шефшауен ->> http://www.archimir.ru/blog/arhimir/6430.html 1. Еще совсем недавно Шефшауен был городом, от которого куфар – неверные, должны были держаться подальше. До 1920 года его посетило всего трое европейцев. Двое из них погибли спустя несколько часов ...

9 недорогих вегетарианских кафе Москвы Актуальная информация для вегетарианцев и ценителей здоровой кухни: где можно подкрепиться экзотическими вегетарианскими блюдами по ценам фаст-фуда! 1. Джагганат Неизменная классика жанра - три ресторана, при которых открыты недорогие кафетерии. Кафетерий при ресторане - пожалуй, одно из самых дешевых мест Москвы, где можно отведать блюда экзотической кухни (преимущественно - индийской, китайской и тайской). Так, супы здесь стоят от 100 р, салаты - от 85, горячие блюда - от 90, а сладости - от 40. Кафе, помимо прочего, предлагает по будням завтраки (блинчик, тост или сырник, чай или кофе, 120 р.) с 8 до 11 часов и обеды (3 блюда и компот, 150 р.) с 11 до 16 часов. В расположенном здесь же магазине можно купить ряд вегетарианских продуктов: тофу, продукты из сои, различные крупы, полезные макароны, масла, морскую капусту и водоросли, зерна для проращивания, индийские закуски и специи. Адреса: Земляной вал, 24/30 (м. Курская), Кузнецкий мост, 11 (м. Кузнецкий мост), л Верхняя радищевская, 9А (м. Таганская). 2. Fruits & Veges Маленькое кафе с деревянной теплицей на крыше, не так давно открывшееся на территории Artplay. Так такового меню здесь еще не сформировали - хозяева стараются каждый день готовить что-то новое. К тому же, гости могут сами попросить приготовить что угодно из имеющихся на кухне продуктов. Здесь совсем дешево: стакан свежевыжатого апельсинового сока стоит 80 р., морс из клюквы, облепихи или других ягод с медом — 60 р., фруктовый смузи - 150 р., фалафель с разными начинками — 150 р., а супы из круп — чечевицы или гречки — 80-100 р. Адрес: Ниж.Сыромятническая, 5/7, стр. 9б/20, на территории центра дизайна Artplay (м. "Курская", "Чкаловская"). 3. Pico-co Café Кафе с мультинациональной вегетарианской кухней, в которой сочетаются блюда Ближнего Востока, Cредней Азии, Индии, Средиземноморья и Севера Африки. Основной элемент меню — пита с многочисленными начинками и соусами - например, с лобио или фалафелем; стоимость сытной порции - 150-200 р. Еще здесь есть салаты, закуски и супы. Учтите, что найти вход в кафе не так-то и просто: оно расположено на втором этаже автомойки на Яузской набережной, в четырёх минутах ходьбы от центрального входа Artplay. Адрес: Костомаровская набережная, 29 (м. "Курская") 4. «Сырой обед» Название говорит само за себя: здесь готовят блюда из продуктов, не требующих термической обработки. Открылось кафе прошлым летом возле одноименного магазина для сыроедов. Здесь можно попробовать сыроедческое оливье из авокадо, кабачков, маша и огурцов, заправленное сыроедческим майонезом (большая порция 100 рублей, маленькая — 50 рублей), пиццу на сыроедческом корже (100 рублей за кусочек), несколько видов роллов — миндальные, из семечек тыквы и с водорослями вакаме (шесть штук — 150 рублей). Из напитков здесь есть свежевыжатые соки и сыроедческое какао из миндаля (и то, и другое - по 100 рублей). Адрес: Гиляровского ул., 60/2. (м. "Проспект Мира", "Рижская"). 5. Кафе при студии NYM Yoga Небольшое кафе при студии йоги, спрятанное в переулках Арбата. Меню - веганское, представенное блюдами из гречки, бобовых, булгура, кускуса, киноа, риса - например, хумус (250 рублей) и роллы с авокадо (250 рублей). Еще здесь представлено большое количество ласси (от 210 р.), кофе, десертов (от 150 р.) и травяных чаев. Адрес: Плотников пер., 4/5. (м. "Арбатская"). 6. Кафе-студия "Сок" Уютное арт-пространство с интерьером, выполненным в теплых светлых тонах, с деревянной мебелью и декоративным камином в одном из залов. В меню представлены блюда греческой, итальянской, русской и индийской кухни. Помимо вегетарианских блюд, здесь есть разнообразные предложения для строгих вегетарианцев и тех, кто предпочитает еду без термической обработки. Нежный хумус с горячей питой здесь можно отведать за 185 р, сырный крем-суп - за 240, сытные горячие блюда - за 300-400 р. Ну а визитная карточка кафе - это десерты, приготовленные без использования яиц и рафинированного сахара, а также полезные конфеты из орехов и сухофруктов. Бар порадует домашним лимонадом, зелеными коктейлями и травяным чаем. Адрес: Лаврушинский пер., д. 15 (м. "Третьяковская"). 7. Yoga Dom Кафе при студии йоги, в котором царит атмосфера уюта и умиротворения: мягкие бежевые тона интерьера, подиумы, подушки... Все блюда здесь готовятся с минимальной термической обработкой. Меню небольшое, а цены - приятные: горячие блюда (например, овощи карри или фасоль чили) за 250 рублей, супы (чечевичный дал, легкий мисо и чечевично-рисовый кичири) - за 150-180 р., и сладкие шарики на десерт за 60 р. Ассортимент напитков весьма широк: это и фирменный имбирный напиток, и целебный шиповник, и индийский чай Масала, и питательные ласси и райты, а также бодрящий матэ. Еще с 13:00 до 15:00 здесь подается бизнес-ланч из супа, салата, гарнира, напитка и булочки из пророщенной пшеницы - все за 280 р. Адрес: Петровский переулок, 1/30 (м. "Пушкинская"). 8. Кафе «Ганга» Кафе, расположенное на территории фудкорта небольшого торгового центра «Старт». Несмотря статус фастфуда, меню здесь разнообразное: есть вегетарианские, веганские, постные, экадашные и микробиотические блюда. Цены - смешные: горячие овощные блюда (например, запеченная цветная капуста или баклажаны с сыром) за 60 р., кусок пиццы за 80 р, жареные пирожки - "самосы" за 50 р, вареники - за 45 р, и так далее. А еще здесь можно взять с собой вегетарианские сосиски или колбасу за 170-180 р. Адрес: Ленинградский просп., 37б, ТЦ «Старт», 3 этаж (м. "Аэропорт", "Динамо"). 9. Кафе "Д'иван" Новое уютноезаведение, объединяющее в своих стенах эко-бар и вегетарианскую лапшичную, а также чайную с уютными диванчиками. В кафе живут две общительные кошечки, а посетители снимают обувь при входе. Здесь можно отведать лапшу ручной работы со всевозможными топпингами (160-270 р.), салаты за 120 - 260 р., супы за 140-190 р, и так далее. В качестве напитков - свежие смузи за 150 - 200 р, свежевыжатые соки за 100-160 р. и травяной чай (150 р. за чайник). Адрес: Нижний сусальный переулок, дом 5, стр 9, территория б/ц "Арма" (м. "Курская").