Tahyra

28 Flips | 1 Magazine | 2 Likes | @Tahyria | Keep up with Tahyra on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Tahyra”

Straffe Innen- und Außenschenkel: 5 einfache Alltagstricks für schnelle Resultate

Besonders die Oberschenkel zählen zu den Problemzonen, wo sich schnell Fettpölsterchen bilden. Die besten Mittel dagegen sind vor allem Bewegung und …

Eine Expertin verrät: Das ist das beste Workout für jedes Alter

Mit dem Alter verändern wir uns – auch körperlich. Einige Dinge funktionieren langsamer und schwerer. Ein Hangover wird immer schlimmer und wir …

Ins Kleingedruckte gucken: Die Tücken des Fitnessstudio-Vertrags: So werden Sie ihn wieder los

Zum Jahresanfang melden sich viele ganz motiviert im Fitnessstudio an. Doch was, wenn man vor Ablauf der Vertragslaufzeit wieder raus will? Das geht nicht so leicht. Was bei Krankheit, Schwangerschaft oder Umzug gilt.<p>Nach der Völlerei an den Weihnachtstagen fassen viele Menschen fürs neue Jahr den …

Ich wollte einen Sixpack in 80 Tagen und habe mein Leben zerstört

Ich habe 13 Kilo abgenommen und ein Drittel meines Körperfetts verloren. Der Preis: mein Sozialleben, meine Beziehung und zweimal Kot in meiner Hose.<p>Je beliebter Superhelden-Filmen werden, desto verblüffender sind die Body-Transformationen in Hollywood. Die Hauptdarsteller sehen dabei immer mehr …

Fitness

Chester Bennington (†41): Neue, erschreckende Enthüllungen zu seinem Tod

Nach dem tragischen Selbstmord von „Linkin Park”-Sänger Chester Bennington kommen immer neue Details ans Licht. Sie belegen: Der Musiker kämpfte …

Musik

13 Dinge, die du vor dem ersten London-Besuch wissen solltest

London ist eine Weltstadt, die viele Sehnsüchte von Reisenden in sich vereint. Die britische Metropole ist reich an Geschichte und romantisch wie …

Europa

Hosen-Tricks: So bekommt deine Jeans wieder eine optimale Passform

Die Jeans ist ein Alleskönner und wird genau aus diesem Grund so gerne getragen. Ob ausgewaschen, zerrissen oder mit hübschen Details – wir besitzen …

Mode

Alleskönner Kokosöl

Zugegeben, dass Kokosöl gesund ist, ist natürlich keine neue Erkenntnis. Besonders in der Küche wissen wir längst um seine positive Wirkung, da es …

So macht man Putzmittel ganz einfach selber | STYLEBOOK

<b>Und so werden die fünf wichtigsten Putzmittel gut & günstig hergestellt:</b><p><b>►Allzweckreiniger:</b><p>Kernseife ist die Basis, zum Ausscheuern von Spül- und …

Warum Sie ECHTEN Matcha noch nie probiert haben

Thomas Grömer hat schon länger eine Mission: Matcha-Tee in Deutschland populär machen. Aber nicht irgendeinen – und vor allem nicht den, den man in …

Sich schlank, glatt und happy baden: Mit diesen Badezusätzen gelingt's

Gibt es etwas Besseres als nach einem stressigen Tag ein gemütliches Bad zu nehmen? Wohl kaum. Und mit den richtigen Badezusätzen kann dein …

Beauty

15 unvergessliche Erlebnisse in Norwegen

Norwegen

Warum Beziehungen mit komplizierten Frauen die besten sind

Liebe Männerwelt: Ja, wir wissen, es ist nicht immer leicht mit uns. Wir Frauen sind in der Regel verletzlich, emotional, grübeln zu viel und reden …

Psychologie

So findest du das richtige Glätteisen für dich

Kendall Jenner, Chiara Ferragni & Co. haben immer perfekte Beauchwaves. Es kann doch nicht sein, dass diese Celebrities jeden Morgen von einem …

Beauty

"Die Toleranz gegenüber Touristen nimmt ab"

Sie bringen Geld ein - können aber auch nerven: Island wird von sehr vielen Touristen besucht. Die Chefin eines Tourismusverbands warnt nun vor …

SSD Lebensdauer: Mit diesem Trick entschlüsseln Sie das Todesdatum

Dem Flash-Tod vorbeugen<p>14.01.2018 07:45<p>| von Florian Holzbauer<p>SSDs haben eine begrenzte Lebenszeit, denn wenn genügend Lese- und Schreibzugriffe …

Digital

Warum du WhatsApp sofort löschen solltest

Und welche Alternativen es gibt.<p>Mit WhatsApp gibst du <b>ungefragt die Handynummern deiner Freunde weiter</b>, <b>verrätst deine Lebensgewohnheiten</b> und nutzt …

Whatsapp

VR-Pornos: Diese Seite gewann den Venus Award

In der Porno-Branche sind Virtual-Reality-Filme der letzte Schrei. Eine Webseite erhielt nun sogar den begehrten Filmpreis der Erotikbranche für ihre …

Venus

Wenn ihr euch wöchentlich diese Frage stellt, bleibt ihr für immer zusammen

Wenn Paare als letzten Ausweg den Gang zum Therapeuten gehen, ist es meistens schon zu spät. Das zumindest ist die Erfahrung vieler Paar-Psychologen. …

In nur vier Schritten zum perfekt gepackten Handgepäck

Kein mühsames Warten am Gepäckband und leicht zu tragen – Es gibt viele gute Gründe, nur mit Handgepäck zu reisen. Hier kommt der Vier-Schritte-Plan …

Tschüss, Hüftspeck! Mit diesen 3 Übungen verschwinden die lästigen Röllchen

Hüftgold, Po-Öhrchen, Love Handles: Er hat viele Namen, mögen tun wir ihn trotzdem nicht den Hüftspeck. Müssen wir auch gar nicht - mit diesen easy …

Stellt euch vor, ihr seid auf einem Skywalk und plötzlich splittert das Glas

Ein Touristen-Guide mit Fahne in der Hand betritt, scheinbar völlig unbeeindruckt vom tiefen Abgrund unter ihm, den gläsernen Steg. Der Mann läuft …

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Rein in den Schrank! 10 Kleidungsstücke, die WIRKLICH sein müssen

Klingt erst mal banal, aber wie wichtig es ist, einen soliden Grundstock an Klamotten im Schrank zu haben, auf den man immer wieder aufbauen kann, …

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So merken Sie sich alles

Vokabeln, Namen, Fakten - wie kann man sich besser erinnern? In diesem Training lernen Sie eine Merktechnik, mit der Sie Wissen in ihrem Gedächtnis …

Anti-Scheuer-Band: Endlich! Dieses Accessoire macht Schluss mit wunden Oberschenkeln

Frauen mit kräftigen Oberschenkeln kennen das Problem: Ohne Strumpfhose, Leggings oder Jeans reiben die Beine beim Gehen aneinander und fangen …

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Gym Face: Diese Pflegefehler nach dem Sport machst du garantiert auch – wetten?!

Nach der Arbeit schnell ins Gym und mit Make-up auf dem Crosstrainer schwitzen? Und erst Zuhause duschen, weil's bequemer ist?<p>Machen die meisten – …

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Pilot zeigt: So landest du als Passagier eine Boeing 737

Dann gäbe es eigentlich noch den Copiloten, doch angenommen, auch dieser ist nicht mehr flugtauglich: Könnte ein normaler Passagier das Flugzeug …

Wirtschaft

"Ich hatte Sex mit 25 Männern aus 19 Ländern!"

Seit mehr als fünf Jahren jettet sie hauptberuflich rund um den Globus. Allein im vergangenen Jahr war sie 280 Tage unterwegs. Hier möchte die …

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