Tahra Mahmoud Elwan

159 Flips | 8 Magazines | 2 Likes | 9 Following | 5 Followers | @TahraMahmou370h | حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم

إليك أسهل الطرق لتتخلصي من الكلس في مطبخك!

تحتوي الماء على نسبةٍ عالية من الكالسيوم والمعادن التي تفيد الإنسان ولكن تدمّر مطبخك! ومهما اعتنيت بنظافة وجمال مطبخك، يفقد أناقته عندما يظهر الكلس …

عملية حسابية بسيطة للوجه تكشف خفايا شخصيتك!

هل أنت عصبية؟ أم هادئة الأطباع؟ هل أنت من الأشخاص المتشبثين برأيهم أم أنك تملكين مرونة ‏بالتعاطي مع الآخرين؟ إذا كنت ترغبين بالحصول على بعض الاجابات …

طريقة عمل صوص الجبن السائح و١٠ طرق مختلفة لاستخدامه كغموس

<b>الجبن</b> يجعل مذاق أي طعام أفضل بكثير! فإن كنت تعتقدين أن ناجتس الدجاج شهية، جربي تناولها مع غموس صوص الجبن السائح وستجدين أنها أطعم عشر مرات. لذا قررت …

حلول سحرية طبيعية لمعظم مشاكل الشعر والبشرة مع د. أحمد أبو الحجاج

مشاكل النساء المتعلقة بالبشرة والشعر لا تنتهي على الإطلاق، فهم دائما يجربون مستحضرات تجميل باهظة الثمن أملا في القضاء على مشاكلهم وهذا ما جعلنا نتحدث …

كيف تحصلين على خطوط أيلاينر متساوية ومن دون أخطاء؟

كم مرة وقفت ساعاتٍ أمام المرآة للحصول على رسمة أيلاينر متساوية في الجهتين؟ وكم مرة لجأت الى ‏استعمال عيدان القطن أوالكونسيلر من أجل تصحيح الأخطاء …

لرموش طويلة وكثيفة: جربي وصفة الشاي الأخضر الفعالة!

الطريق نحو الحصول على رموش طويلة وكثيفة قد يكون محفوفاً بالصعوبات وأحياناً بالفشل! فإلى جانب ‏المسكارا والرموش الصناعية، تلجأ النساء الى مختلف …

تمارين لعلاج تقوّس الظهر لإطلالة مستقيمة كعارضات الأزياء

أصبح أسلوب حياتنا اليومي يؤثر سلباً على صحتنا، وبالتحديد على إستقامة عظام الظهر، فنحن نمضي يومنا جالسين أمام الحاسوب بطريقة خاطئة أو النظر للأسفل عند …

بالصور: أجمل إطلالات الأمهات مع بناتهن بنفس الملابس

أول شعور يراود الأم عندما تلد مولودها، خاصة عندما تعلم بأنها "أنثى"، هو أن نسخة مصغرة منها قد خرجت للدنيا لتشاركها الحياة. فتتمنى لو تستطيع أن تتقاسم …

8 أقوال لتقضوا على الشياطين التي تقول لكم( أنتم لستم مؤهّلين للقيام بذلك)

الخوف من ألّا تكونوا كفوءين أو مؤهلين بشكل كافٍ أمر شائع في أيامنا هذه لدرجة أن لديه إسم علميّ يصفه وهو “الأتيلوفوبيا”! وهذا الخوف هو أسوأ ما يمكن أن …

خطوات فعالة لاستعادة الثقة بالنفس بخمس دقائق فقط

لا بدّ لك، يا عزيزتي، أن وقعت في المحظور في بعض الأحيان، نتيجة تعرّضك لمواقف غريبة وصعبة، تصيبك بالذعر وتعرّض ثقتك بالنفس لشيء من الهزهزة.<p>وبالتالي …

خلطات طبيعية لتكثيف الشعر الخفيف ستفاجئين من نتائجها

الموز<p>يرطب الموز الشعر ويمنحه العناصر الغذائية الضرورية له لأنّه غني بالبوتاسيوم، وفيتامين A، E، C. ضعي موزة مهروسة على شعرك لبعض الوقت، من ثم …

العلاج الذهني مفيد لعلاج الاكتئاب المتكرر | Reuters

(رويترز) - أوضحت دراسة جديدة أنه بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب المتكرر فإن تغيير الصور السلبية عن الذات من خلال العلاج الذهني قد يساعدهم أكثر من أي نوع آخر من العلاج.<p>ويركز العلاج المعرفي على أن تحل أنماط بناءة من التفكير محل أنماط التفكير السلبية. ويركز التأمل الذهني على إدراك الأفكار …

تمارين السبع دقائق لتنحيف الفخذين

هل تعانين من وزن زائد تحديداً في منطقة الفخذين وتعانين من التصاقهما ببعضهما حين ترتدين تنورة أو سروالاً واسعاً، وتشعرين أنّهما يعيقان ثقتك بإطلالتك …

5 حيل لاستخدام البيوتي بلندر لم تعرفينها من قبل

إنها الإسفنجة السحرية التي أصبحت الآداة الأكثر استعمالاً بواسطة الخبراء عند تطبيق المكياج. إنها البيوتي باندر التي تساعد على وضع الفاونديشين أو مزج …

فطائر تركية بالدجاج سهلة و سريعة التحضير| وصفة خفيفة للعشاء

ألذ وأطرى وأخف فطائر منزلية في العالم (كشف سر المهنة) ICOOK

نصائح سلهة لتنحيف وشد المؤخرة بسرعة من دون رياضة

هل تعانين من مشكلة المؤخرة الكبيرة؟ وهل حاولت مراراً وتكراراً تنحيفها وشدّها من خلال اللجوء الى مختلف أنواع الحميات الغذائية وممارسة التمارين …

اهم استعمالات غسول الفم التي تجهلينها

إن كنت تعانين من ألم في الأسنان والأضراس، غطّسي قطنة نظيفة في غسول الفمّ وافركي بها المنطقة التي تؤلمك كي تتخلّصي من الوجع لأنّ هذا السائل يخدّرها …

خطوات مضمونة للحصول على حظ جيد في الحياة

ليس صحيحاً أن هناك أشخاصاً محظوظون وآخرون سيئون في الحظ والحياة، فكل شخص منا مدعو إلى خلق حظه بيده، من خلال العمل والجهد للوصول الى أهدافه ومشاريعه …

اليك هذه الخلطات السهلة لشد الجسم بعد خسارة الوزن

صحيح أن هدف العديد من النساء هو خسارة الوزن والمحافظة على رشاقة الجسم، إلاّ أن المشكلة التي تقع فيها أغلبيتهن هي ترهّل الجسم، بعد عملية التنحيف، …

بالفيديو: هكذا تتخلصين من السيلوليت طبيعياً

السيلوليت أو تلك الكتل الدهنية المتغلغلة في الطبقة الداخلية للجلد، والتي تظهر على شكل ندوب غائرة خصوصاً في منطقتي المؤخرة والفخذين، أسبابها كثيرة ولا …