Tabata Pinto

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La dieta de moda: Comer cinco días y ayunar dos -- Qué.es

Ponerse a dieta es muy sacrificado. El periodista británico Michael Mosley explica que buena parte de ese sacrifico se debe a que la disciplina de la …

La dieta de la alcachofa

Publicado Por Anna Güell en Dic 2, 2013 En Salud<p>La dieta de la alcachofa es una de las dietas milagro de más renombre. Muchas de nosotras hemos oído …

Qué hacer primero: ¿dieta o ejercicio?

En este vídeo os hablo acerca de cómo encontrar y mantener la motivación a la hora de realizar actividad física, llevar la pauta de un entrenamiento …

Los 10 mandamientos para adelgazar corriendo

¿Sabías que cada persona tiende a almacenar la grasa en una parte diferente del organismo según su tipología corporal? Además, otros aspectos a tener …

Perder Peso | Men's Health | La mayor revista masculina del mundo

La gente cuenta cómo lo consiguió...<p>Una cosa es que consigas adelgazar y otra muy distinta es que realmente te beneficien...<p>Si quieres perder peso en …

Cómo tener abdominales tonificados

No hay mujer que no quiera unos <b>abdominales tonificados</b>, pero muchas veces nos matamos en el gimnasio y no vemos los resultados. Siempre haciendo los …

Hipnosis - Bajar de Peso

Este inusual método tiene sus allegados y detractores, pero, ¿de verdad sirve o es un simple método de publicidad?<p>Por sorpresivo que parezca la …

Bajar de Peso Sin Dieta es Posible

No hay que contar calorías para reducir unas tallas, mejor checa estos 10 tips para bajar de peso y ponerte en forma sin sufrimiento.<p>1.- Come con …

Consejos para obtener un abdomen plano - Entérate

Tal vez si pensamos en un abdomen plano, se vengan a la mente imágenes de abdominales, sentadillas, etc. Existen otras formas de tener un abdomen …

Las 10 mejores estrategias para perder peso

<b>Decálogo para Adelgazar</b> es un documental de la BBC donde se resumen 10 de las cosas que funcionan mejor para perder peso y los estudios científicos …

Adelgaza comiendo de todo

1 de 10<p>Cacerola<p>No hay nada más sano que los tradicionales guisos que nuestras madres y abuelas hacían en las cacerolas. ¿Te imaginas una deliciosas …

Gana más músculo con esta dieta

¿Comes, comes, comes y no aumentas nada de peso? Aquí tienes una dieta que te ayudará a aumentar tu masa muscular de forma saludable.

5 Ejercicios para adelgazar y tonificar las piernas

Vamos a ver 5 <b>ejercicios para piernas</b> que van a venirnos muy bien para adelgazar y tonificar para poder conseguir unas piernas firmes y …

Ensalada de Pollo con Mayonesa y Jalapeños

Se pone a cocer el pollo con sal, la papa y la zanahoria.<p>Se desmenuza el pollo y se le pone pimienta.<p>Se pica finamente la lechuga y la cebolla. Las …

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