TING SHUEN Du

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只靠10個月,體脂肪從41%下降到21%!小禎分享有感減重的6個關鍵。

近期因成功瘦了40公斤而成為關注焦點,小禎胡盈禎對媒體也不藏私分享自己的減重秘訣。「其實我維持運動習慣已有3、4年,但真正讓大家覺得我瘦了是近1年的事。」從去年12月開始,她改正飲食習慣,就這樣靠著同樣運動強度的訓練,讓體脂肪從41%降到超標準的21%。「我之前說過,要成功瘦身10%靠運動,90%靠 …

銅板港點大集合!

【圖文引用/Dustin貪食嗑】【法蘭西多士】除了在西多士淋上煉乳,宛如打上的一顆太陽其實是熱融化了乳瑪琳,蛋在油膩度相對高出許多,不然實際抹上的花生醬與脆香蛋絲,淺嚐是意猶未盡的。 在哪裡:花漾點點(光復店)<br>地址:台北市大安區光復南路578號 【更多網友精彩分享,都在iPeen愛評網】<br>↓↓↓↓↓↓

工作賺錢,其實是在「謀殺人生」!跟錢好好相處是幸福關鍵,2步驟算自己到底賺了多少錢 - 商業周刊

我們不是在過「活」是在找「死」<p>對於多數的工作者,不管你是熱愛工作還是勉強餬口,在錢及生活上,都很難有自主的選擇。<b>用工作換錢,取決於你醒著的時間有多少,剩下來的才是真正自己的生活。</b><p>美國大部分的工業城市,受薪階級的生活大概都從一大早開始,鬧鐘設在6點45分起床,查看手機、盥洗,穿上制服。若是醫療從業人員 …

退休不要只會說retire...從馬雲明年交棒阿里巴巴主席,學退休、下台的常見英文說法 - 商業周刊

上周末媒體瘋傳阿里巴巴創辦人馬雲將退休,今天則證實馬雲是啟動「傳承計畫」,宣布明年會退下阿里巴巴董事局主席的位置,但仍會繼續擔任阿里巴巴集團董事會成員。<p>除了退休外,辭職和解雇也是職場中常見的話題,若和外國同事或友人聊到這些,英文有哪些表現方式?這些用法也常出現在多益測驗的職場情境喔!<p>退休、退休人士<p>R …

朋友都以為我來到日本!秒飛京都庭園名所~絕美日式景點免費參觀 -- MOOK景點家

不只有豬腳!在地人推薦屏東必吃美食數不完,原來屏東這麼好吃?!

【圖文引用/小編想要南朋友】原來屏東這麼好吃!不只有豬腳、墾丁大街、生魚片,在地人推薦屏東必吃美食多到數不完,就先來從最該吃最必吃的介紹來吧~ 吃過一輪也不枉費你特地來屏東尋找美食囉!在地人推薦必吃7家美食:賀HeR 巷內食間、白羊道柴燒麻糬、麋谷 Migu …

來自沖繩的日式飯糰超霸氣

【圖文引用/Cheer198】來自日本沖繩的日式飯糰,看那金黃炸蝦包入日式飯糰中有多誘人,第一次看一整隻炸蝦包進飯糰,這視覺效果好加分!炸蝦炸至金黃酥脆,口感新鮮脆彈,中間夾入厚蛋、哈姆並以塔塔醬作為調味,整體而言,豐富度更勝一籌! 在哪裡:樂米屋日式手作朝食<br>地址:台中市西區大墩十二街50號 …

美到逆天!看到宇宙的蛋糕

【圖文引用/啾兔】一層厚厚的新鮮西瓜,搭配有著玫瑰香味的奶油(完全不油膩),加上杏仁達克斯及水果(草莓、藍莓),口感多汁爽口,有著西瓜特有的香氣,無預期水果的脆與綿密的蛋糕體無違和的合拍 好吃到會想再吃一個的無敵美味 在哪裡: Cream & …

【新北】Once Again Cafe 再來咖啡。街角的美好早午餐店

為什麼量子處理器效能有漲落?Google 找到的答案是材料有缺陷

量子處理器為尖端研究課題,即便各大世界頂級實驗室和企業研究院都不斷有新進展,亟待解決的問題仍層出不窮。Google 量子 AI 團隊的部落格新文章介紹了量子處理器效能穩定問題下的新研究成果,編譯如下。<p>Google 量子 AI 團隊的研究方向之一是基於超導電子電路構建量子處理器,這是一種達成量子位元( …

不想再去第二次! 網友票選令人夢想幻滅的國家

很多網友認為,有很多地方並不像網路、書中描繪的這麼美好,夢想國度變成心碎之地。DailyView網路溫度計就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查網友意見,看看有那些地方是去了一次就不想再去,夢想幻滅的國家。 《詳全文...》

她們的早上習慣是甚麼?這 9 位女性的成功秘訣,都只在於鬧鐘響起的一刻

清晨陽光滲進來的時刻,妳是躺在床上打著呼,還是已興致勃勃地準備早餐?常說「一日之計在於晨」,這 9 位知名女性的成功之道,說不定就與早上習慣息息相關。看完她們的分享後,明天開始別再羨慕他人,當一名充滿朝氣的 morning person!Anna Wintour聽完真的自慚形穢——這位叱吒時尚界的人 …

傳說中超有彈性的卡布奇諾

【圖文引用/奶茶不甜】這天約了朋友,為了這杯江湖傳說,非常有彈性的卡布奇諾!怎麼說有彈性!?因為湯匙可以躺在奶泡上,撐住金屬湯匙不掉下去啊!神奇耶,猛一看以為是魔術!原來奶泡可以這麼有彈性,除了神奇之外,這杯蓬鬆蓬鬆奶泡的卡布奇諾也很療癒! 在哪裡:內巷 x 胡同 …

N訪的少女心甜點店!不只好拍又有內涵,甜點控一定要收的口袋名單

【圖文引用/大食女】位在大安站的學堂洋菓子專門店,一直都是我的愛店!好幾次朋友生日,都是去他們家外帶蛋糕!所以我的朋友們對學堂洋菓子專門店也都相當熟悉,學堂洋菓子專門店近期搬遷到復興南路,不只店內空間更為寬敞、整體的氛圍也來得更為活潑有童趣。簡單來說,就是更適合大家坐下來~好好享受下午茶啦!哈哈!學 …

東京必買伴手禮登台 資生堂甜點正式進駐

本月焦點 精彩分享<p>鬼月出遊十大必知旅遊禁忌<p>原來有這些事情要注意!還是小心一點吧~<p>最新景點<p>1傳藝七夕藍眼淚<br>• 2台中公園七夕點燈<br>• 3阿倍野HARUKAS<br>• 4白熊咖啡廳<br>• 5台中市第四信用合作社<br>• 6Ladurée 台北微風店<br>• 7誠品生活松菸店<br>• 8麵屋武藏-虎嘯<br>• 9島與浪花金門古厝民宿<br>• 10老時光燒肉酒肴<p>人氣景點<p>1富山護漁區海 …

完美呈現甜點的高貴氣質!

【圖文引用/男子的日常生活】裡頭是夾上新鮮製成的覆盆子與玫瑰風味慕絲內餡,再嚐上果酸香甜的粉紅葡萄柚果肉,第一個睡美人就讓我們口感得到無比陶醉。 在哪裡:CUPETIT卡柏蒂精品甜點<br>地址:台北市大安區瑞安街23巷2號 【更多網友精彩分享,都在iPeen愛評網<br>↓↓↓↓↓↓

養成好習慣的三個階段:逼自己六點起床學習一個月後

停駛六年再回歸!太平山蹦蹦車復駛

文/MOOK景點家編輯整理報導 <br>宜蘭太平山森林有樂園區的蹦蹦車深受遊客們喜愛,2012年因蘇拉颱風侵襲而損毀,2015年又遭蘇迪勒、杜鵑颱風侵襲,造成多處鐵道路基掏空,迫使蹦蹦車停駛多年,在各單位搶修下,預計於9月下旬復駛,同時也會併同茂興懷舊步道啟用。蹦蹦車是早期太平山木材橫向運輸的重要運材機具。 …

台北街頭的濃濃日本味

【圖文引用/G子】澠井川加上日本的武士精神,把日式炒麵加入台灣元素,麵條是台灣油麵耶! 麵很Q油亮~不會軟爛.加入了特調醬汁.美乃滋.中濃醋.清酒去炒,吃起來還算偏濃郁口味. 在哪裡:澠公製麵<br>地址:台北市信義區松仁路88號 【更多網友精彩分享,都在iPeen愛評網<br>↓↓↓↓↓↓

一千塊有找!台北最新Buffet吃到飽超殺66折,現煎助眼牛排、龍蝦海鮮粥及現包片皮鴨任你吃

【圖文引用/♥蘿莉】吃到飽一直是台灣非常流行的飲食文化,住台北的朋友不曉得發漏到了沒?!新莊最新的自助式buffet目前搶先開幕、正在熱烈試營運當中呦!餐點共分成六大區塊,中式、西式、港式、泰式、日式、生猛海鮮及甜品,目前全館66折,原價將近1300元、現在一個人只要八百多就能吃得飽呼呼,別說假日、 …

這家網美甜點,好看也好吃

【圖文引用/商妮】台中市新開了一家高質感私房手作料理,也是超好拍的打卡新據點。私房手作料理相當精緻美味有水準,環境裝潢非常有質感,簡直是網美網帥的拍照天堂,不論餐點還是環境都讓人驚艷!服務親切卻免收服務費,整個CP值蠻高的,很適合聚餐約會,甚至獨自來發呆都很讚。/p> 在哪裡:樂彼 RB …

這杯美哭獨角獸真的美哭啊

【圖文引用/愛吃susu!!】餐點除了義大利麵、燉飯、早午餐,最近最夯的就是雲朵舒芙蕾厚鬆餅啦,二訪覺得餐點的質感和口味都更加升級了,下次還要來嚐嚐人氣舒芙蕾鬆餅 在哪裡:野米樂<br>地址:台中市北區博館東街34號 【更多網友精彩分享,都在iPeen愛評網<br>↓↓↓↓↓↓

在英國工作7點前下班、半年調薪5-10%...為什麼這位台灣工程師還是發誓一定要回台灣?

「等等,我好緊張,先讓我做個伏地挺身。」菜包的真性情讓人忍不住笑意,好像一秒從倫敦回到台灣。 蔡昆育,或者你可以叫他菜包,目前在倫敦擔任軟體工程師。公司產品是一個穿戴裝置的App,做給背部或膝蓋受傷、需要護墊的病人,讓病人可以直接在家做物理治療,是一間把醫療產業數位化的公司。面試最重要的是「聊天」菜 …

【新北】新店 小樂堂。抹茶甜點專賣

出現黑糖珍珠奶茶舒芙蕾

【圖文引用/愛吃susu!!】最近狂被燒的就是他們的三層舒芙蕾,ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ超誘人啊,鬆餅質地柔軟有著奶蛋香氣~~黑糖珍珠無法抵抗啊! 在哪裡:蘑菇pasta<br>地址:台中市龍井區臺灣大道5段3巷62弄22號 【更多網友精彩分享,都在iPeen愛評網<br>↓↓↓↓↓↓

遺世而獨立的放逐感 三大流浪系IG景點

文/MOOK景點家編輯部整理報導 <br>在腳步匆忙的都市中生活,忙綠的人、事、物充斥著生活,偶爾也需要喘息的空間,想到一個距都市於千里之外的境地,來場自我放逐、流浪之旅,以下介紹三處「流浪系」景點,閒暇之餘,就到那裡流浪一番! <b><br>潮境公園</b>潮境公園(圖/tan.hannah) 潮境公園位於基隆八斗子,是一處結合 …

男子漢的溫柔咖哩!台中6家新型態IG打卡咖哩深情登場

【圖文引用/小編奮起中】台中咖哩控不能錯過的6家人氣咖哩!日系清新、南洋熱情、台式豪邁, 咖哩百變風情火熱登場!在哪裡:愛評中台灣站<br>地址:台中市中區臺灣大道【更多網友精彩分享,都在iPeen愛評網】<br>↓↓↓↓↓↓

貓奴必訪!和喵星人野餐

【圖文引用/橘子狗愛吃糖】忠明南路這家【R星咖啡│R-Star Coffee】開了好多年的時間,每天回家都會經過, 畢竟外觀要像這麼顯眼的咖啡店不多啊,卻完全不知道店裡面躲了八隻貓, 網路上有不少貓奴推薦要來這家走走,畢竟七隻貓感覺陣仗就是有點厲害啊XD 在哪裡:R星咖啡│R-Star …

打卡!濃厚系爆漿閃電泡芙

【圖文引用/菓子の幸福週記】粉紅玫瑰花牆+夢幻盪鞦韆+爆漿泡芙,每日新鮮手工現做,都是選用日本明治冰淇淋喔! 暑假限定!推推必點限量版小小兵芒果雪酪冰淇淋泡芙,萌到爆炸少女們要尖叫啦!怎麼捨得吃你 在哪裡: 吞吞手作泡芙<br>地址:高雄市前金區新田路328號 …

七夕快到了!單身朋友找完月老爺爺就離開嗎?別走!龍山寺還有超多美食等著你!

【圖文引用/奶油編】農曆七月又到啦!這代表...情人節又要來惹。(請幫單身小編Q一個)單身人們一定跟小編依樣想衝月老廟吧!質問(誤)詢問月老爺爺哪時候輪到我~QQ但找月老爺爺,也不能餓肚子啊!龍山寺所在的萬華區旁就有超多小吃美食!緣份就交給月老爺爺,肚子就交給小編照顧吧!在哪裡:冰雪糖冰舖<br>地址:台北 …