太后娘娘

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土豆炖牛肉的做法_菜谱_美食天下

1张图片<p>“牛肉属高蛋白,低脂肪,富含多种氨基酸和矿物质元素,具有提高人体消化吸收能力,增强人体免疫力,改善体质,补充营养,预防疾病的功效,在西方发达国家牛肉的消费已成为肉食消费的主体。<br>今天做的这款土豆炖牛肉,与以往的做法不同的是,只用了一份调料就全部搞定,不用再添加任何调味料,炖出来的牛肉软嫩鲜香, …

产后第2周营养食谱大全_产后饮食_妇科_99健康网

土豆排骨焖饭

<b>“</b>土豆营养丰富,高蛋白,低脂肪,具有抗衰老的作用,而排骨含蛋白、脂肪、维生素,磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白 ,具有滋阴壮阳,益精补血的功效! 所以,土豆和排骨,无论对于哪一类处理,两者是最完美的搭配!<b>”</b><p>土豆排骨焖饭的做法<p><i>1.</i><p>水加姜片烧开,加料酒,放入洗净后的排骨绰一下,去掉血水。<p><i>2.</i><p>热锅下油,放入冰糖, …

红酒烧牛肉的做法_菜谱_美食天下

诗可薇 2015-08-25 00:47<p>这是一道正宗的法餐,步骤繁琐,耗时很久。在美味关系里,朱丽娅做这道菜花了六个小时。今天老妈买了很新鲜的牛肉,所以我也想着这次用红酒一起炖了试试看,时间有限,而且很多配料我也是真的没有,做个简单大众版的。效果不错,去腥味而且吃不出红酒的味道来,我一直觉得土豆胡萝 …

小排骨土豆汤的做法_菜谱_美食天下

肥小菇 2015-08-24 11:47<p>小排骨土豆汤是我最喜爱的汤类之一,做法简单,材料也很容易买到,小排骨炖汤配土豆是我认为最完美的搭配。完全不用放一点点味精,都可以鲜到爆表。煮汤的时候满屋飘香,肉香味浓,土豆煮过之后也吸收了完美的肉味,变得更好吃。<p>食材与明细

口蘑烧鸡的做法_菜谱_美食天下

土豆西葫芦片的做法_菜谱_美食天下

鸡蛋饼

作者:贝太厨房材料:鸡蛋:2枚 面粉:100克 盐:5克 水:100毫升 油:15毫升 香葱:3根特色:蛋饼,既美味营养,又是一道饱腹的主食。小时候,每当挑食的我,对米面厌倦时,妈妈便会摊上这样一张,香喷喷的香葱鸡蛋饼,让年幼的我笑逐颜开。蛋饼中还能加入各种应季的食材,擦入脆嫩的西葫芦丝,便成了好吃的糊塌子。步骤:原料在深碗中打散鸡蛋,调入盐和水后搅匀。用筛网把面粉筛入,搅和均匀成面糊(确认没有小面团)。最后撒入香葱(切小粒)。中火加热平底不粘锅,均匀抹入一层薄油,倒入一大勺鸡蛋面糊。判断面糊最佳的稀稠程度是:轻轻晃动锅体,面糊能够均匀地向平底锅四周散开,很快流平。待蛋饼单面固定后,用铲子翻面 …

小白菜花蛤汤的做法_菜谱_美食天下

飞雪飘絮 2015-08-12 12:32<p>花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。今天下午去大润发超市,看到花蛤才3.98元一斤,好便宜哦,称了一点。转到蔬菜那里,小白菜挺不错,拿了一把。回家后,做 …

红烧萝卜的做法_菜谱_美食天下

蔬菜沙拉的做法_【蔬菜沙拉】_菜谱_美食天下

• <b>土豆(7粒/小)350克</b>• <b><br>青瓜(根)1个</b>• <b><br>红萝卜(半根)0.5个</b>• <b><br>玉米(半根)0.5个</b>• <b><br>蓝莓(粒)10个</b>• <b><br>炼乳(大)1勺</b>• <b><br>香甜味沙拉酱(大)3勺</b><br>• 难度简单<br>• 时间半小时<br>• 口味甜味<br>• 工艺拌

酸辣番茄焖鲫鱼的做法_菜谱_美食天下

火镀红叶 2015-07-25 16:52<p>有没有觉得在夏天这种炎热天气下,没啥胃口,吃饭就会成为负担呀?来试试这个酸辣番茄焖鲫鱼吧,好简单的一个家常菜,第一次用韩式辣椒酱调味,感觉鲫鱼在韩式辣椒酱的调教下特鲜美,嫩嫩滑滑的,电饭煲里的饭自不然的就给秒杀了。<p>食材与明细

剁椒豆腐的做法_菜谱_美食天下

鱼香茄盒的做法_怎样煎出汁浓酥脆的鱼香茄盒_菜谱_美食天下

苏苏爱美食 2015-07-22 14:37<p>夏日里,最时令的菜就是茄子了,小时候,每到这个时节,妈妈总喜欢给我们做鱼香茄盒。周末,从菜园里采摘了一大筐新鲜的茄子,回家给我家先生做了一道鱼香茄盒,一起重温一下那传统的老味道。 鱼香茄盒是一道传统美食,茄子切成茄夹塞以肉馅,外面裹上面糊炸制而成,除了外酥 …

奥尔良叉烧肉的做法_菜谱_美食天下

宝贝瀚瀚 2015-07-26 21:26<p>这是瀚宝贝要求做的,前两天用五花肉做的叉烧,瀚宝贝嫌太肥了,他喜欢那种纯瘦肉,而且还得要奥尔良味的,这些是特意为瀚宝贝准备的,吃完他还问还有吗?<p>食材与明细

鸡蛋炒莴笋

作者:贝太厨房材料:鸡蛋:2枚 黑木耳:1小把 莴笋:1根 香葱:1棵 盐:1茶匙 油:2汤匙特色:莴笋又名青笋、莴苣,茎清脆多汁,每年春夏最为茁壮,是个家常菜的好材料。步骤:1. 准备食材。2. 莴笋去皮,刮净残留白丝,切成菱形片备用。鸡蛋打散,调入少许盐。3. 黑木耳泡发后撕成小朵,放入开水锅中焯2分钟控干备用。香葱切成葱花。4. 大火加热炒锅中的油至五成热,放入香葱和鸡蛋轻拨,待鸡蛋凝固后盛出备用。5. 炒锅中留底油,大火加热至五成热,放入木耳和莴笋片翻炒,6. 待莴笋略软后加入鸡蛋。最后调入盐出锅。

凉拌冷面的做法_菜谱_美食天下

炖三素

作者:贝太厨房材料:莴笋:半根 土豆:1个 藕:1小节 洋葱:1/2个 朝天椒:2枚 青蒜:3棵 蒜:3瓣 盐:1茶匙 白砂糖:1茶匙 油:2茶匙 酱油:1汤匙特色:莴笋又名青笋、莴苣,茎清脆多汁,每年春夏最为茁壮,是个家常菜的好材料。步骤:1. 莴笋、藕、土豆分别洗净去皮切片。朝天椒洗净切斜片,蒜切片,青蒜切片备用。洋葱切成粗丝备用。2. 煎锅中注入油,大火加热至七成热,把莴笋片、藕片、土豆片分别煎熟。3. 所有材料放入象印微电脑电饭煲NS-YSH18C的内锅中,加入所有调味料炖煮20分钟。出锅前撒上青蒜片即可上桌。

玉米蛋花甜汤的做法_菜谱_美食天下

阿婆油爆虾的做法_舌尖上的家常菜—阿婆油爆虾_菜谱_美食天下

良生有意 2015-07-30 02:04<p>油爆大虾是一道久负盛名的杭州传统名菜,也是下酒的佳肴,虾肉鲜美,营养丰富,是高蛋白,低脂肪的食物,古代著名戏曲家李渔在《闲情偶寄》中赞为,笋为蔬食之必需,虾为荤食之必需,皆犹甘草之于药也,我今天做的这道油爆虾并非正宗做法,而是我经常在家里做的一种方法,味道非 …

白灼菜心的做法_菜谱_美食天下

香煎藕夹

<b>“</b>藕夹是我最喜欢吃的炸食的一种,<br>鲜嫩的肉馅儿搭配脆脆的藕片,一种独有的清香味儿,<br>吃起来喷香不腻,<br>但是炸藕夹做起来比较麻烦,每次炸制用到的那些油看起来让人心惊,<br>炸完的油也不好处理。<br>这次试做煎藕夹,改炸为煎,只需要一点点油就可以吃到酥脆又软嫩的藕夹了。<b>”</b><p>香煎藕夹的做法<p><i>1.</i><p>准备好猪肉馅儿<p><i>2.</i><p>加入盐10克, …

清蒸鲈鱼的做法_菜谱_美食天下

辽南蟹 2015-07-23 10:15<p>喜欢蒸,夏天更加喜欢,无油烟,营养健康又简单。越是鲜美的东西越是要简单烹饪,常常听身边的朋友说清蒸鱼不好吃,一点儿味道都没有,抛开部分朋友重口味儿之外,我认为,她们说清蒸鱼不好吃,主要还是蒸的时候没有入味儿,以至于蒸出的鱼太过寡淡。我总结了一下,蒸鱼还是有那么 …

糖醋里脊

<b>“</b>酸甜香嫩,经典传统鲁菜。因为得到家乐鸡粉免费试用机会,所以用鸡粉腌的里脊肉段,很嫩很好吃。<b>”</b><p>糖醋里脊的做法<p><i>1.</i><p>猪里脊切手指粗细的条,用家乐鸡粉、料酒、生抽、花椒粉、姜粉和盐腌一会儿<br>这块里脊边上带了一点肥的,关系不大,直接用了<p><i>2.</i><p>腌肉的同时,黄瓜和胡萝卜切片,蒜切片,切葱花<p><i>3.</i><p>肉腌好之后,加蛋清和淀 …

私房茄子条的做法_菜谱_美食天下