Sylvia Moran

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10 claves para bajar de peso y perder grasa corporal | por Nany Sevilla

<b>Por Nany Sevilla | Health Coach and Fitness Instructor</b><p>No hay una fórmula mágica para adelgazar o llegar rápidamente a un cambio de estilo de vida, …

Cómo comenzar a hacer deporte si tienes sobrepeso

31 de Agosto de 2016 - 10:52 CEST<p>by<p>El ejercicio físico es la principal herramienta para reducir el exceso de grasa, sin embargo <b>las personas con</b> …

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Washington D.C.

5-Minute Exercise Routines to Lose Weight

Mini Workouts for Weight Loss<p>How many times have you said that you don't have enough time to work out? If you're like most non-exercisers, you say it …

Fitness

Zumos detox caseros para depurar el organismo, ¡apunta la receta!

<b>La manzana, el apio y el limón son algunos de los protagonistas de estos jugos detox caseros y naturales</b><p>Los <b>jugos detox caseros</b> nos ayudan a bajar de …

¿Cómo rejuvenecer el contorno de ojos? | Tutorial en Beauty School

La zona del <b>contorno de ojos</b> es muy importante ya que si no está cuidada nos aporta sensación de cansancio al rostro. Para evitar que aparezcan …

Las posturas de yoga que te ayudarán a dormir mejor

Muchas veces llegamos a casa agotados después de un duro día de trabajo, pero sin embargo, no conseguimos conciliar el sueño. O a veces, llegamos …

Torrijas al vapor con menos calorías

¿Os he contado que, para mi cumple, me regalaron una thermomix entre toda la familia? Pues sí, pesadita que es una, al final, después de años …

Bizcochos de soletilla

Cocineraymadre Idea guardada <b>107</b> veces<p>La valoración media de 26 personas es: Excelente<p>Seguro que todos conocéis los bizcochos de soletilla, son unos …

Mejillones al limón en el microondas

Tu Cajón Vintage Idea guardada <b>39</b> veces<p>La valoración media de 23 personas es: Muy buena<p>El <b>ingrediente principal</b>de la receta de hoy son <b>los mejillones</b>, …

Por qué el intestino podría tener mucho que ver con tu alegría o tristeza

La parte del cuerpo que se encarga de gestionar nuestros residuos hace tiempo que es objeto de atención. Numerosos experimentos aseguran que su buen …

Té para quemar grasa abdominal en 2 semanas, ¡funciona!

Té para quemar grasa abdominal en dos semanas ¡Funciona!<p>¿Haces ejercicio, te alimentas de manera sana y consumes bastante agua durante el día, pero …

Dieta para bajar de peso en 3 días, ¡no te lo pierdas!

Belleza Y Peinados Idea guardada <b>107</b> veces<p>La valoración media de 279 personas es: Muy buena<p><b>2 Kilos en 3 días ¿es posible?- Operación cuerpo 10</b><p>Muchas …

Cómo tener unas cejas perfectas paso a paso

Idea guardada <b>281</b> veces<p>La valoración media de 334 personas es: Muy buena<p>Cómo conseguir unas cejas perfectas<p>COMO TENER UNAS CEJAS ESPECTACULARES<p>COMO …

Batidos para adelgazar, ¡apunta la receta para que no falte en tu dieta!

<b>Estos batidos para adelgazar se elaboran con frutas y verduras bajas en calorías que cuidan la salud y aceleran el metabolismo</b><p>Los <b>batidos para</b> …

Las diez mejores dietas para perder peso

Después de conocer cuáles son las diez peores dietas para perder peso según algunos expertos del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO), es …

Aceite de aguacate, col rizada, té matcha… Los alimentos que conquistarán tu Instagram

08 de Febrero de 2016 - 14:26 CET<p>by<p>Si el <b>aceite de coco</b>, los <b>‘smoothie bowl’ con semillas de chía</b>, la <b>quinoa</b> o las nueces de macadamia han sido los …

Jengibre, más que una planta un producto para la belleza y la salud

Revista Belleza Idea guardada <b>279</b> veces<p>La valoración media de 508 personas es: Excelente<p>Jengibre mas que una planta un producto para la belleza y la …

Todo lo que el té matcha puede hacer por ti

Después del aguacate y el 'latte art' llega el nuevo rey de Instagram. ¿Por qué todo el mundo habla de él?<p><i>Ana Morales — @anamorales_rom</i> — A <b>Gwyneth</b> …

Cómo meditar 5 minutos al día, explicado en menos de 3

Meditar es una práctica que ha pasado de albergarse en un oscurantismo que lo tachaba de místico a tener una base científica sólida, un interés a su …

Manchas en la piel, consejos para eliminarlas, ¡no te lo pierdas!

<b>LAS MANCHAS EN LA PIEL; QUÉ SON ?</b> <br>Son cambios de pigmentación y pueden darse bajo distintos factores, tales como: Exposición al sol, genética, …

¡Descubre lo que el arroz puede hacer por ti!

Hola chic@s, hoy quiero hablaros de un remedio casero al alcance de tod@s, algo tan básico que no falta en nuestras cocinas y además sirve para …

10 plantillas de infografías vectoriales de descarga gratuita

<b>Las plantillas suelen ser grandes aliadas en el trabajo del día día del creador visual. Sobre todo si se trabaja a contrarreloj y no se tiene tiempo</b> …

Cómo preparar correctamente smoothies con avena

Esta receta va directa para los intolerantes a la lactosa y para los amantes o aficionados de una dieta saludable. La avena es un cereal con muchos …

La dieta del té rojo, ¡no os lo perdáis!

Cuídate con naturalidad<p>Toma nota de cómo combatir de manera saludable esos kilos de más que se suelen coger tras las comilonas propias de los …

11 ejercicios de cardio para eliminar grasa, adelgazar y bajar de peso

Cuando aumentamos nuestra talla siempre se debe a la acumulación de grasa, independientemente de retención de líquido o inflamación abdominal. Así …

Razones para vivir

¿Cuáles son las lecciones más importantes que has aprendido a lo largo de tu vida? Más de 1.000 hombres y mujeres mayores de 65 años reflexionan …