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阅读的十大好处:为什么你每天都应该读书?_意空间阅读网

作者:肥肥猫 昨天晚上一口气看了两篇长文章,看到三点多,分别是关于两位最近非常火的风云人物,贾跃亭和孙宏斌,颇有些感触。 换一个普通人,哪怕把故事情节都先告诉……<p>09-19<p>01、不懂事的女人不能娶 这种女人,结婚后也非常的不懂事。说话做事,口不遮拦。该做的事情,不知道去做。不仅长辈不喜欢,做丈夫的也 …

从行动上努力,于结果处随缘_意空间阅读网

作者:行影Travel 这个时代的年轻人,都快焦虑死了。 前几天,我去北京出差,北漂朋友赵小赵约我出来撸串,庆祝她25岁生日。我俩点了两打生蚝,一盘鸡中翅,五串烤鱿鱼……<p>09-19<p>作者:李思圆 1 莎莎是她们公司里最受欢迎的人,仅仅用了2年时间就从普通职工晋升为部门主管,有些嫉妒她的员工就说:那是因 …

如何赶走大脑中的强迫负面思维_意空间阅读网

作者:田四央 有些人很优秀,年纪轻轻便靠自己的双手打下一片天;有些人看起来一无所有,但具备变优秀的能力。这两种人的共同点,是对某些事物的清醒认识。 1 年龄≠阅历……<p>09-27<p>作者:李爱玲 01 那天和CC小聚。CC是个为人特别好、神经挺大条的姑娘,慷慨仗义,宽容和善不计较,朋友有难必帮忙,在好友圈 …

要提升你的处境,唯有先提升你自己_意空间阅读网

1、励志的句子:黑暗总会过去,黎明终会到来。 2、在各自岗位上尽职尽责,无需豪言壮语,默默行动会诠释一切。 3、山顶对我们半山腰的人来说并不遥远。 4、做对的事情比……<p>10-10<p>精选最新200句励志的句子,关于励志的句子大全。你不勇敢,没人替你坚强!没有天生的信心,只有不断培养的信心。前有阻碍,奋力 …

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蛋黄焗苦瓜

<b>“</b>进入夏天,苦瓜成为我家餐桌上的常客。因家中有糖尿病人,苦瓜含有降血压降血糖的成分,再加上夏季炎热高温,苦瓜不但能够消暑解热,还起到一定的养心护心的作用,苦瓜更是被我们一家老小奉为“座上宾”。<b>”</b><p>蛋黄焗苦瓜的做法<p><i>1.</i>苦瓜洗净,一分为二,用勺子刮去内瓤,切成菱形块<p><i>2.</i>将咸蛋黄取出,放入容器中,用勺子碾碎<p>…

玉米蔬果沙拉

<b>“</b>为了降低热量的摄入,这次的蔬果沙拉我没有放沙拉酱,转用橄榄油和黑胡椒碎来调味。原本以为没有了沙拉酱这份蔬菜沙拉会有些寡然无味,但结果味道却出奇的好。橄榄油不仅保留和突出了食材原本的味道,本身还有着独特的香味,偶尔吃到一粒粒的黑胡椒碎,那味道甚为惊艳。<b>”</b><p>玉米蔬果沙拉的做法<p><i>1.</i>甜玉米去皮洗净剥粒,胡萝 …

盛夏的解暑佳品【酸甜杨梅汁】可变换三种吃法哦

每年六月,是新鲜杨梅大量上市的季节,一个个红彤彤饱满欲滴的杨梅甚是诱人,爱它的人,敢快趁着正当季,好好吃个够过足瘾吧~~不然还得等上一年呢。<p>杨梅除了直接食用,还可以用来做杨梅汁、杨梅酒等等……做成果汁后,那美丽的大红色,非常诱人食欲。当炎炎夏日挥汉如雨时,来杯透心凉的酸酸甜甜杨梅汁,真是解渴又过瘾呢。<p>做好的杨梅汁,一部分储存在密封瓶里,另外一部分倒入冰格里送冰箱冷冻室冻成冰块。这样<b>可以演变出三种吃法</b>哦!<b>一是:</b>直接饮用杨梅汁,<b>二是:</b>冻好的杨梅冰块,放进杯子里,加冰苏打水,或雪碧做成杨梅汽泡饮,<b>三是:</b>将杨梅冰块直接放进料理机里,打成冰沙,就是一杯超级解暑的杨梅冰沙哦!!<p><b>杨梅汁</b><p><b>材料:</b><p>杨梅 500克<p>冰 …

薄荷蛋饼

<b>“</b>夏日早餐,家人喜欢喝粥吃饼。偶尔迷迷糊糊准备摊饼了,才发现没葱!!倒也不用急,就像今天这样,跑阳台摘上一把薄荷,摊张薄荷饼,清凉凉又清香沁脾,打发一顿、两顿的还是很有人买帐的。。。<b>”</b><p>薄荷蛋饼的做法<p><i>1.</i>准备好材料,将薄荷洗净取叶,鸡蛋去壳磕入碗中打散<p><i>2.</i>将面粉添加清水调成稠度适宜的面糊,调入盐、白糖 …

苦瓜茶

<b>“</b>自制清火、降压又减肥的苦瓜茶,夏季容易上火,应该多吃清火的食物,今天给大家介绍的苦瓜茶就很适合夏天喝。<b>”</b><p>苦瓜茶的做法<p><i>1.</i>苦瓜洗净切片,排入烘干机架上<p><i>2.</i>选择烘干温度为55℃,开启电源,连续工作4小时,苦瓜干烘制完成,密封装袋,随时食用<p><i>3.</i>取适量苦瓜干和枸杞,开水冲泡,清火降压又减肥的苦瓜茶就可以饮 …

蛋奶布丁

<b>“</b>今天蛋奶布丁的真的超级简单,连焦糖汁都不熬啦!味道一点儿不差!虽然不是正宗,但是胜在快捷得来就能很悠哉悠哉的享受美食,对于那些奔波忙碌的上班族们,无法花费长时间来折腾倒是一个美美的消遣。<b>”</b><p>蛋奶布丁的做法<p><i>1.</i>备好材料,鸡蛋分离出蛋黄,烤箱165℃预热,蛋黄搅散<p><i>2.</i>淡奶油加白砂糖煮沸,至白砂糖完全融化<p>…

香葱培根蛋饼

<b>“</b>香葱培根蛋饼是寒假里VICKY最钟爱的早餐!第一次做香葱培根蛋饼是因为假期起床晚了,匆匆忙忙把冰箱里有的培根,鸡蛋、葱和面粉混合做成煎饼,10分钟就能做好让某人吃了早餐去上班。VICKY尝了香葱培根蛋饼,要求第二天再做。VICKY对这简单的煎饼大爱,寒假期间接二连三地吃着香葱培根蛋饼。<b>”</b><p>香葱培根蛋 …

煎薯条

<b>“</b>煎出来的薯条口感上没有炸的好,但是味道是一样的,蘸着番茄酱吃,也是相当不错的哦~<b>”</b><p>煎薯条的做法<p><i>1.</i>土豆洗净,削皮,先切厚片<p><i>2.</i>再切成均匀大小的条状,用清水反复冲洗几遍,去除淀粉<p><i>3.</i>加入少许的细盐,颠簸几下使其混合均匀<p><i>4.</i>静置1小时左右,土豆条会变软出水,然后控干水份<p><i>5.</i>平底锅抹层植物油,将土豆条平 …

木瓜椰浆冻

<b>“</b>大家都知道多吃水果的好处。可是我家孩子不爱吃,尤其是木瓜,真是愁死了。孩子正是长身体的时候,不愿意让她多吃一些冷饮。所以变着花样给她做一些水果甜品,家里正好有一罐椰浆,就做了木瓜椰浆冻。<b>”</b><p>木瓜椰浆冻的做法<p><i>1.</i>准备好所用食材,吉利丁片提前用冷水泡软<p><i>2.</i>把木瓜洗净,木瓜从头部切开<p><i>3.</i>用长勺子把里面的籽 …

番茄蛋饼

番茄蛋饼的做法<p><i>1.</i>把西红柿去皮切块,把西红柿和鸡蛋液以及清水放在料理机里搅打成液体<p><i>2.</i>在容器里放入面粉和盐,倒入西红柿鸡蛋液体,拌匀成西红柿鸡蛋糊<p><i>3.</i>平底锅放入少量的植物油,倒入西红柿鸡蛋糊,倒多些西红柿鸡蛋糊可以做出大圆饼<p><i>4.</i>也可以倒少些西红柿鸡蛋糊,做成小小的西红柿鸡蛋饼,把一边煎成形后翻面,把 …

超简单超美味的蒜香脆皮小土豆

土豆原产于南美秘鲁的安第斯山区,16世纪早期西班牙人征服了印加帝国后,就把这种作物带回到欧洲,后来又辗转到了世界其他地方,中国最早种植土豆的历史可以追溯到17世纪明清交替的时代。虽然刚开始的时候世界各地的农民伯伯对土豆都充满怀疑,不过这种作物惊人的产量很快征服了他们。19世纪欧洲人口爆炸性增长,城市化进程也同步进行,土豆在这当中扮演了关键角色:对于贫苦民众而言,土豆是他们唯一可以负担的食物。整个社会对于土豆的过度依赖就是酿成1845年爱尔兰大饥荒的根本原因。引进土豆这种作物的时候,人们本能选择那些产量最高的品种,导致整个欧洲的土豆基因十分单一。1845年一种霉菌导致爱尔兰大批土豆烂在地里,这对 …

西芹蜂蜜汁

<b>“</b>夏日炎炎,胃口怏怏,吃不下去怎么办?试试菜蔬健康新食法,只需几分钟,夏日时蔬摇身一变“喝”下去!这款夏日清凉饮——西芹蜂蜜汁,清热解暑之余,食疗养生效果也很佳:平肝降压,排毒防癌。<b>”</b><p>西芹蜂蜜汁的做法<p><i>1.</i>将西芹用淡盐水浸泡后洗净,抽撕掉老筋,刀背轻拍切段,放入榨汁机中<p><i>2.</i>加入凉白开,添加蜂蜜搅打均匀 …

夏日养颜清凉小食【皂角米樱桃冻】

<b>蔬香世家官方旗舰店链接:</b><b>http://www.veg100.com</b><b>/</b><p>最近儿子又缠着我做果冻,还说要有果肉的,之前给他做过有果肉的草莓冻,只是现在草莓已经下市了,我跟儿子说做樱桃口味的,刚好最近收到了蔬香世家的皂角米,用它来代替果肉,既好吃又营养!<p>皂角米之前只听说过,煮来吃还是第一次,大概有很多童鞋和我一样还不知道皂角米为何物吧,那就先来科普一下吧。皂角米有云南和贵州两个产地,一般我们吃的都是云南产的,因为云南皂角米片更薄,煮后口感更软糯,汤更黏稠,胶元蛋白含量更高。云南皂角米,又叫滇皂仁、雪莲子。皂角米是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠 …

【火腿鸡蛋饼】营养好看的快手早餐饼

作为一个即将本科毕业的毕业生<p>我居然..还。有。期。末。考!<p>在国内读大学的高中同学都是完成毕设就可以了<p>很多也已经工作。总之都已经开始无所事事= =<p>只有我在大学最后一年忙成狗= =<p>前几天亲爹打电话过来说你那么早就答辩完了应该很空了吧<p>我说这哪能啊= =为了期末考试得复习到半夜一两点<p>本来想在考试结束之前歇博。<p>但是坚持写了那么久又不忍心突然中断。写也只能废话少说了<p>不过还有最后两门。周三考完。马上就结束了<p>下学期直升博士了就再也没有考试了<p>学而食习之<p>【火腿鸡蛋饼】<p>面糊:面粉50G,水125G<p>配料:鸡蛋1只,盐,熟芝麻,火腿<p>1. 面粉50G和水125G搅匀成面糊备用。这个量根据我的平底锅可以摊如图2大张饼<p>平底锅 …

棉花糖和牛奶的爱恋——自制冰激凌

5.20棉花糖和牛奶相遇了,它们一见钟情,被对方深深的吸引,棉花糖喜欢牛奶的洁白无瑕和丰富的营养,牛奶看上了棉花糖漂亮的模样,它第一次觉得棉花糖原来还可以长的这样漂亮,他们都从内心喜欢对方,但是棉花糖比较腼腆,牛奶就先开口了:你好,我是牛奶,我一见到你就十分喜欢,你长得太漂亮了,不知是否有此荣幸可以做你的终生伴侣?我可以把自己的营养都送给你。棉花糖低着头娇羞的说:其实,我也蛮喜欢你的......就这样棉花糖和牛奶甜蜜幸福的走在了一起,数小时后它们的爱情结晶诞生了,它们就是美味香甜的冰激凌。<p>食材:<p>纯牛奶240ml,绿色棉花糖100g,彩色棉花糖10g。<p>做法:<p>1<p>准备好食材。<p>2<p>将240ml牛奶和10 …

菠萝果酱

<b>“</b>果酱用途广泛,蛋糕、面包搭配都很完美,忽然想到把水果做成果酱,是不是也算是留住了水果的青春呢,菠萝是我爱的水果之一,做成果酱味道也是十分出色的。<b>”</b><p>菠萝果酱的做法<p><i>1.</i>菠萝切小块,用料理机打碎<p><i>2.</i>放在无水无油的盆里,加白砂糖,小火加热<p><i>3.</i>加热过程中产生泡沫,撇掉,加热到很粘稠成酱的状态,挤进柠檬汁<p><i>4.</i> …

自制苹果醋

自制苹果醋的做法<p><b>材料图:</b><p><i>1.</i>苹果洗净,擦干表面水分,再切成小片(表面水分擦干,有利于防腐)<p><i>2.</i>在瓶子底部铺上一些冰糖,再将苹果片一层层码入,表面再撒上冰糖(俺喜欢这样加糖,嘿嘿,其实随便怎么放都行滴…)醋有一定的腐蚀性,所以最好用玻璃瓶盛装<p><i>3.</i> 倒入米醋,醋要完全没过苹果片(关于醋和糖的用量:俺这一 …

6招诀窍 搞定风光作品中光影的表现力

光影是风光摄影的灵魂,如何迅速搞定风光作品中光影的表现力,拍出完美的风光大片呢,一起来分享教程。<p>1.给人舒缓安逸感<br>在柔和的漫射光下拍摄的暮色美景,会给人一种舒缓、安逸的感觉。我们在欣赏数码照片时,不仅要关注光圈、快门速度、感光度、白平衡等参数,更重要的是对照片内容和主题的理解,对景物表达的见解。<p>光圈 …