Sunny Shine

1,791 Flips | 7 Magazines | 15 Likes | 3 Following | 42 Followers | @SunnyShine7 | Keep up with Sunny Shine on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Sunny Shine”

Is Your Medication Helping or Hurting? DNA Tests May Be a Guide

Eight years ago, Karen Daggett nearly died while on a Valentine’s date with her husband when her prescription medications built up to a toxic level in her body. She felt dizzy and almost blacked out.<p>Daggett, now 71, was taking several prescriptions for an irregular heartbeat, but neither she nor …

Mayo Clinic

There's A New Way to Use Meditation to Reshape Your Brain

<i>Futurism only supports companies that we trust. Aura Premium is one of those companies. We may collect a share of the sales from the items featured</i> …

Want a Healthy Start to Your Day? Here's to Healthy Breakfast Options!

For most of us, mornings are hectic. We rush around, organizing the kids for school and getting ready for our own workday. With all the bustle, we rarely have time to sit down for breakfast.<p>However, eating a healthy breakfast helps replenish our body with the nutrients it needs to start the day off …

Nutrition

No hace falta ir muy lejos para disfrutar de parajes como este en Tenerife, #Canarias. 🌊 https://t.co/VMzwbnUuW6

Así el atardecer de este domingo en #Puebla, bello marco para el lucimiento del @Popocatepetl_MX. Vía: @HolidayInnNoria https://t.co/CwSN0LsUTJ

Disfruten de la maravilla de la naturaleza! Es hermosa #SuperLuna https://t.co/2jbB3549F7

This caterpillar looks like the Cosmos https://t.co/OvwF4IOSzU

En sólo 15 días restaura tu sistema digestivo a través de la eliminación de toxinas. Devuélvele a tu cuerpo vitalidad y salud #BHealthy https://t.co/kDyj7SpJND

Content de vous retrouver à @VilleCannes pour @tf1 #NMA2016 #50Minside et #2016enChansons après la cérémonie ;) https://t.co/snL4EmXnZe

Cielo nublado en #Puebla. Temperatura actual: 18° C. Vientos de 15 km/h y rachas de 20 km/h. Vista @HolidayInnNoria https://t.co/kaf9Qsq7lW

#Paris now @paris https://t.co/1wclnuuwPQ

Últ 24 h: •226 exhalaciones •0 explosiones •2 sismos VT (Mc 1.2 y 1.4) •62 min de tremor Alerta «Amarillo 2» https://t.co/AmOWMznruq

13. NUECES Las nueces encabezan la lista de alimentos que combaten el cáncer. Estas nueces cargadas de proteínas ejercen un efecto beneficioso sobre el cáncer de mama al inhibir el desarrollo del cáncer. También están cargados con polifenoles, que ayudan a proteger las células sanas y limpiar los radicales libres dañinos. RECETA: Porridge Paleo: Crema de Almendra con Arándanos (Rinde 2 porciones) Ingredientes: • 1½ tazas de harina de almendras • 1½ tazas de agua • Pizca de sal • 1 taza de arándanos • 1 cucharada de jarabe de arce puro • Pizca de canela Preparación: Coloca el harina de almendra, el agua y la sal en una olla en la estufa. Calienta a fuego medio, revolviendo con frecuencia. Cocina por 8-10 minutos, o hasta que la mezcla comience a hervir y espesar ligeramente. Retira del fuego, mezcla los arándanos y el jarabe de arce. A medida que la mezcla se enfría, se espesa. Cubre con canela. Servir con leche de almendras, si lo deseas. #nutricionActiva

14. CEREZAS Las cerezas deben ser un componente clave en cualquier dieta contra el cáncer. Son altas en vitamina C y antocianinas, ambos antioxidantes que ayudan a mantener las células libres de daño y estrés oxidativo. Además, están llenos de alcohol perillyl, un compuesto que tiene efectos terapéuticos sobre el cáncer y trabaja para inhibir el crecimiento de células cancerosas. RECETA: Malteada de proteína de mantequilla de cacahuate (Rinde 1 porción) Ingredientes: • ¾ taza de cerezas congeladas • ¼ taza de mantequilla de cacahuate • 1 taza de leche de almendras • 2 tazas de espinaca • 2 cucharadas de semillas de cáñamo • 1 cucharada de semillas de lino molido • 1 cucharada de proteína de chocolate en polvo Preparación: Mezclar en una licuadora todos los ingredientes hasta que estén suaves. Disfruta de inmediato. #nutricionActiva

"@hechos_puebla: la luna más grande y brillante de los últimos 80 años este 14 de noviembre a partir de las 19:00 horas y hasta el amanecer https://t.co/qAddkWwSw7

Últ 24 h: •90 exhalaciones •0 explosiones •2 sismos VT (Mc 2.1 y 2.0) •0 min de tremor Alerta «Amarillo 2» https://t.co/MYkeOQpXmf

Templo Blanco, Tailandia https://t.co/F4xgn6NkGN

Vía SECTUREM_COM: En #ExperienciaNocturna en #Teotihuacán 17.1 millones de luces narran la historia de la cultura teotihuacana https://t.co/9yG5AQq1jw

Monumento a la Revolución, Ciudad de México #CDMX, esta noche. Vista @HotelCasaBlanca https://t.co/HygI1kbDin

Y así es como se aproxima la #tormenta a #PuertoEscondido #Oaxaca @metmex @webcamsdemexico https://t.co/IszEVOTT1w

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Las termas de Pamukkale

Se trata de una formación de unos 2700 metros de longitud y 160 metros de alto, en cuya planicie más elevada se encuentran los vestigios del imperio …

The Smell Of Winter. https://t.co/NBbPs4w5Yw