Sunny敏

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这10个终身学习方法,拉开了毕业后人和人的差距

学习的本质,并不是为了让我们变得深奥<p>而恰恰是恢复人类的天真<p>本文经授权转载自:<b>印象笔记(yxbj100)</b><p><b>工作以后,明显感觉大家对于知识越来越渴求。</b><p>读书时大部分是横面学习,本科学习的内容宽泛而浅,选修课程60分万岁的心态深入人心。<p>反倒工作后变成了深度切入一个纵向方向,职场压力一上来,恐遭淘汰,谁也不敢松懈。毕业几年后,人和人的差距就拉开了。<p>想起之前雷军回母校发的一张照片,<b>“愿你走出半生,归来仍是少年”。</b><p><b>“少年”</b>这个词语在维基百科上的解释,其中之一是:<p>“一个人性格、认知和世界观形成的重要时期。<p>这一阶段所接触到的知识、得到的经历,都会对以后的人生产生重大影响。”<p><b>学习的本质,并不是为了让我们变得深奥,而</b> …

如果能遇到 25 岁的自己,这是我给自己最好的建议|大象公会

文|黄章晋<p>微博问答上有人向我这样提问:<p>如果这个问题出现在三年前,我想我对自己提不出什么建议,能让自己与今天有所不同。<p>我是时代的幸运儿。过去十多年,我每一步都踩在正确的时间点上,不能指望获得更好的机会。<p>2001 年,我离开湖南到北京,那是市场化媒体发展的黄金时代,到处缺人,如果早一年,像我这种年满三十的外行,不可能因为网络写手进入媒体。<p>2013 年,我从杂志社辞职,年底有了“<b>大象公会</b>”,我对前景一无所知。一年多以后,大家开始说今年是新媒体或自媒体元年,但最好的机会已经过去了。<p>所有成功者都是幸运儿,一半要归功于正确的时间进入正确的行业。另外一半,要看他是否为此做好了准备,能以正确的方式抓住命运的窗 …

为什么你又忙又累还不开心?因为你没有像对待工作那样经营生活

这是 新世相 的第 372 篇文章<p><b>Sayings:</b><p>我请同事们花很久时间做访谈,写这篇文章,是希望把身边一些朋友从“我好累”这个状态里拽出来。他们最常见的状态是工作太忙,没有生活,很疲惫。是不是跟你一样?<p>把自己太累的原因总结为“工作太忙”,可能是城市生活里最常见的错误——听到前面这句话不假思索地反驳,又可能会错过解决这个错误的时机。<p>反例随处可见,但没人认真研究为什么。我的一个朋友,昨天半夜开完了一个紧张的工作会议,今天一大早,我又看到她精力充沛地在户外健身。同样,今天这篇文章的采访对象们,都是工作非常忙碌但生活精彩的人。<p>相反,那些常觉得自己因为工作而累的人,假期或周末结束时也会觉得累。他们休息的 …

「最美应用」学习外语,除了背单词你还应看看这些

下载最美应用客户端, 马上拥有所有好用、好玩、好看的「最美应用」!(如链接不可点击,前往 App Store 或各应用商店搜索「最美应用」即可~)工作生活中掌握一门外语变得越来越重要,特别是英语,有人运用起来得心应手,有人则对它又爱又恨。但是,不得不说,掌握一门外语可以让我们看到更广阔的世界。帮助大家学单词的应用也推荐了很多,这次则特别推荐几个外文资讯阅读类的 APP,大多都可访问,无需架梯子~Newsmart点击下载一直想学好英语?也许 NEWSMART 能帮你。将阅读新闻与学习英语结合起来的 NEWSMART ,号称能让你轻松精通商务英语。「华尔街日报」是 NEWSMART …

用 App 随手做了 3 张海报,好担心设计师失业喔…

文章授权转自一起开工社区(微信号 yi-gather),一个面向年轻创新创业者的跨界社区。在现在这个看脸讲体验的世界,设计师已经变成了一个无比重要的角色,当你站在一个设计师背后指指点点的时候,你可曾想过当你失去他的时候会是一件多么痛苦的事情!但也因此有时候我们也会误将设计大神当成快速出图美工。于是就有了后面大家耳熟能详的段子——「帮我做个 logo 吧,简单些就好,几分钟就可以了吧。」<br>「滚。」其实在这个一部手机走天下的时代,有一些 app 已经可以让我们只用手机就能完成手头的设计工作!甚至在回家的路上就把设计做了。接下来就让一起颜值小分队来带你见证奇迹的时刻吧!1. …

你这辈子至少要认真独居一次 | 10个独居者为了学会自由都付出过什么

你试过一个人面对全世界吗?<p>本文经授权转载自新世相(ID:thefair2)<p>你是一个人住吗?也可以说你是人生里的孤胆英雄。<p>一个人住的生活里有些非常确定的东西:掏出钥匙开家门的那一刻,你心里清楚不会发生任何事;只要房门锁住,整个世界都是你的。也有另一面,多年前我看到一位女作家形容自己说,独居的生活就是家里的马桶垫从来不用翻起来。<p>独居是什么体验?有一大块时间独自面对世界的生活是什么样子的?在微博上,一些人回答了我的问题。有好有坏,就像“大眼雀斑”说的:我们创造了孤寂一词,来表达独自一人时候的那种痛苦,还创造了独处一词,来表达独自一人时的那种荣耀。<p>@小女警丁丁:痛经给自己冲杯姜茶,拧不开姜茶盖子,只好 …

印象笔记

Great hopes make great man.<p>20岁的年纪,处在人生的第一个岔道口,些许彷徨,些许迷茫,些许期待。很多路,你只有自己走过才会明白。因为,错误中,你可以获得成长;失败时,你可以看清自己;焦虑过,才会更加明确方向;犹豫了,才知道何时不该踟蹰。<p>如下10点建议,送给处在岔道口的你,希望对你有所帮助。<p><b>1、饱读诗书</b><p>俗话说:“读万卷书,行万里路”。书中有的虽然不能完全对等于颜如玉、黄金屋、千钟黍。但至少可以让我们在对事物的理解上更加包容,对人更加豁达,对感悟更加深刻。<p>多涉猎一些自己学科以外的知识和领域,可以为我们的未来发展提供参考,让认人到成长。读书足以怡情,足以博彩,足以长才。<p>读书 …

印象笔记

<b>如果你在生活里是:</b><p>1.觉得自己<b>不够好、配不上美好的事物和人?</b><p>2.没有制造冲突的技能?一旦对方批评你的想法,你会不自觉地妥协?<p>3.比较容易放大自己的错误,缩小自己的成就?<p>4.对自己的外表特别担心。如果别人夸你,你会觉得非常不自在。<p>5.<b>很容易失去信心。</b><p><b>在职场里是这样的:</b><p>1.<b>很害怕被批评,被否定,或是被拒绝。</b><p>2.不清楚同事期待你如何表现的时候,通常会感到焦虑。<p>3.因为害怕或是逃避,曾经在能够成功的事情上失败了。<p>4.<b>经常把自己和同事作比较,倾向于认为自己有更高的标准。</b><p>5.微笑抑郁症,很难对同事说no。<p><b>根本在于:你是一个拥有低自尊人格的人。</b><p><b>什么是低自尊?</b><p>Melanie Fennell在《战胜低自尊》一书 …

Self-esteem

亲测29分钟瘦3斤是真的!

自从HIIT(高强度间歇运动)红遍全球,<p>你们终于放弃了郑多燕大姐的小红帽训练。<p>开始洋气的<b>Insanity大法</b>。<p><b>Insanity在减脂圈内江湖地位这几年从未动摇。</b><p>什么是Insanity?<p>Insanity 60 Day Total Body Workout(疯狂60天健身),是一套在美国持续热销的塑身减脂健身操,是著名健身教练Shaun T出品。Insanity共有14集,每集大概40分钟左右,在63天健身计划内无需任何器械,男女均可练习。Insanity 健身操主要通过<b>间歇训练法</b>,并逐步增强运动强度。Insanity的课程分为2个月,有14个训练模块。<p><b>但自从它的加强版T25问世,</b><p>Insanity …

她把香蕉涂在脸上,竟然变成了这样......神奇!

本文转自:乐活记<p>ID:wxtianmei<p>香蕉大家天天都在吃,<p>可是吃得不对等于浪费。<p>想要更白更美更健康,<p>就得这么用香蕉。<p><b>美容护肤</b><p>香蕉香软可口,人人都爱吃,可你只把它当水果吃,那就太小看它啦~!香蕉具有抗氧化的功效,它还能让你不花一分钱,就拥有紧致光滑的肌肤!<p><b>抗 皱</b><p>空气污染严重,皮肤失去光彩、变得松弛,细纹也悄悄爬上眼角。乐姐教大家用香蕉自制抗皱紧致面膜,纯天然更健康。<p>所需材料:一小杯酸奶,半根香蕉,蜂蜜。<p>先将香蕉去皮捣碎,再加入少量酸奶和一茶匙蜂蜜,混合搅拌均匀。<p>清洁面部后,将做好的面膜敷在面部,约10分钟后清洗干净,你会发现皮肤水润有弹性,坚持做几次就会看到效果哦。特别提醒,敏感性肤质的小伙伴 …

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一个动作,让男人强硬,女人性感!

新浪微博@跑步指南 | 微信公号跑步指南<p>无器械运动健身,已经成为如今的流行趋势。据说,在每日运动健身的人当中有80%的人在做深蹲这个动作,这是一个多么恐怖的概率啊!<p>什么是深蹲?<p>顾名思义就是蹲下去,起来,再下蹲,这样不断重复而形成的一种锻炼方法。主要锻炼的部位是腿部下肢力量、股四头肌、臀大肌以及腰部,夸张一点的说它对于全身肌肉的协调、增长都能起到了至关重要的作用。<p>那么坚持深蹲会有哪些惊人的变化呢?<p>首先,是PP形状的改变,它一定会比之前更紧更翘!憋说话,直接上图:<p>从正面来看<p>塌屁股华丽变身蜜桃臀<p>▼<p>从侧面来看<p>屁股紧翘之后显腰细<p>▼<p>其次,深蹲还会让你遇见更好的自己。比如:<p>1.整个人更有力量了<p>在做深蹲时,对 …