Sung Eric

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碰到困難怎麼辦?先睡飽了再說!心理學專家:成功是「睡」出來的

每天,我需要在鬧鐘第3次響起之後,迅速起身,因為這意味著我距離出門工作,只剩下不到一個小時的時間。 在起床的這一刻之前,我可能睡了3小時、5小時,幸運的話7小時。 真的,我希望還能夠再多睡一下,但 ...詳全文

哈佛與耶魯研究:想在職場升遷拿高薪,只有25%靠智商、75%靠●●

上星期讀到一篇報導,來自哈佛大學的知名學者、知名TED講者Shawn Achor,與兩位耶魯學者一起發表研究,他們發現,在工作場合成功的人,只有25%(四分之一)是靠他們的「智商」和聰明才智的。 ...詳全文

How a Calendar Actually Sabotages Your Time Management Efforts

We all struggle with time management, and we all want to know the best ways to conquer our schedules. In this video, Dan Ariely, a behavioral …

看似無害的這9句話,高EQ的人絕對不會說出口|經理人

一樣上班八小時,就是能做得比別人多!6大效率工作術|經理人

如何有效收集資料?給知識工作與學習者的建議流程

有效收集資料,做好自己的知識管理,我覺得有兩大前提要掌握住:<b>「參與性」、「長期性」</b>。<br>任何人都有收集資料的需求,例如要收集很多新聞事件、評論、分析報告,來作為自己撰寫新文章或企劃的素材。例如正在研究手沖咖啡的學習者,需要收集器材鑑賞、沖泡法教學、自己的學習心得,方便自己學習與複習。<br>為了讓收集的資料以後 …

讓自己容易快樂的五個生活態度 (生活態度,...) - 職場力 - 管理心法 - 大人學 - 商業周刊

2015年過去了、2016年至今也開展了兩個多月,不知道大家到目前為止過得如何呢?<p>目前整個台灣社會充滿了抱怨與不平的心情,很多人在過去幾年中持續抱持著非常負面的情緒走到現在。雖然很多人總覺得是因為大環境不好、政府施政不良、社會環境不公平,導致了整體幸福感的降低。只是,我覺得一味把幸福寄託在政府與他人 …

一個台大交換生的觀察》為什麼台灣人辛勞工作月領22K,歐洲人卻每天只工作幾小時領高薪? (台灣高薪工作,...) - 職場力 - 心靈成長 - 網民肥皂箱 - 商業周刊

職場力心靈成長<p>2015.11.10<p>瀏覽數:647829<p>荷蘭人的生活,就是短短的工時、高收入、充滿大自然、美感、設計的環境,四處都有舒服宜人的休閒活動,完善的社會福利(這裡大學生都可以申請房租跟交通補貼,甚至全額給付),以及尊重個人自由的社會氛圍。<p>白天風和日麗,躺在草地上野餐聊天喝啤酒,開小艇遊運河, …

Draw.io 中文線上製作流程圖首選!專業水準完全免費

最近在研究可以畫出流程圖、架構圖、線路圖、網站模板等圖表的製作工具,一開始先研究單機的免費製圖軟體,發現知名的「 Dia 」、「 Pencil 」、「 Diagram Designer 」似乎剩「 Diagram Designer 」還有繼續更新(感謝網友提醒:Dia 也偶爾會有更新),但只能在 …

給菜鳥開發者的職場指南針,搞不懂這 13 招就等著被電吧 | TechOrange

工作室必備的 10 種讓辦公室變成咖啡館主題音樂音效

工作中你喜歡聽什麼樣的音樂?有的人可能喜歡聽流行歌曲,但有的人可能喜歡純演奏樂曲,或者有的人喜歡製造一點白噪音,來讓工作更加放鬆與專注。<p>有時候太安靜反而無法專心工作,於是我看到朋友們從家裡帶著筆電來到咖啡館中,享受著咖啡館裡自然的人聲細語、杯盤碰撞,或是偶爾咖啡館獨特品味流瀉而出的背景音樂,<b>這些和自</b> …

FBI傳授7招,讓初次見面的人喜歡你

文/<b>喪女</b><p>我以前真的很怕生,也不知道該怎麼快速打入一個群體,就連發表意見都顯得畏畏縮縮。不過啊,在被丟進新聞系這個染缸後,好像就回不去了....<b>有沒有人跟以前的喪女一樣,覺得跟陌生人聊天很緊張很麻煩?</b><p><b>1.先聽別人怎麼說、怎麼想,別急著下定論</b> <br>不要才聽個一兩句就去下定論或否定,可以學學Robin:「聽起 …

你具備挫折復原力嗎?

財訊- 掌握趨勢 投資未來 | 最懂投資的財經媒體

越吃越瘦!10大蔬果加速代謝

遠見雜誌 - 前進的動力

遠見雜誌 - 前進的動力

扼殺創意的11種不良習慣 革除惡習就趁現在 | T客邦 - 我只推薦好東西

別只會說But!3句職場萬用開場白快學起來 (個人因素 英文,...) - 職場力 - 英文學習 - 看YouTube學英文 - 商業周刊

職場溝通技巧是一種藝術,也是一門高深的學問,如何在協商過程中持續主導話題、不受對方操縱,除了充分準備好資料、掌握整體內容以外,還可以利用簡單卻有力的開場白,技巧性地將話題導回有利自己的方向。無論在什麼情境下,以下3句話都能確實達到目標。<p>舉最簡單的例子。當你前往人資部想請一周的假,人資部的同事卻冷冷地 …

文章 | 運動筆記

經理人月刊-台灣最大的經理人社群

PIANO 慢慢來,義大利口頭禪教我的五個工作哲學

這一次到義大利旅行,每天一定要做的一件事情,就是在觀光景點走累時,隨機找一間附近他們稱為「Bar」的餐廳,在這種 Bar 裏有可以站著喝的飲料吧檯,點一杯只要 1 歐元但絕對比星巴克好喝的義大利 Espresso,啜飲幾口下肚,和其他走進店裡同樣站著點杯飲料、點份三明治休息一下的義大利上班族、背包客 …

經理人月刊-台灣最大的經理人社群

從過去的經驗學習,替未來設定鮮明、詳盡的目標,活在你唯一能夠控制的時刻——現在。Learn from the past, set vivid, detailed goals for the future, and live in the only moment of time over which you have any control: now.——丹尼斯.魏特利<p>編輯精選<p>Facebook<p>Line<p>訂閱日報<p>每日英文5 月報稅季!「報稅」不是用 report!所得稅、退稅的英文怎麼說? 詳細內容<p>管理辭典期望理論expectancy theory 詳細內容<p>實用秘技想賣得比對手更便宜?成功的低價策略 …

【跑步訓練】開始跑步吧!從健走到跑步的四個要訣 | 運動筆記

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了解時間的真正價值,搶走它、抓住它、享受每一分鐘,不要閒散、不要懶惰、不要拖延 , 絕不把今天能做的事留到明天Know the true value of time; snatch, seize, and enjoy every moment of it. No idleness, no laziness, no procrastination: never put off till tomorrow what you can do today.——菲利普.斯坦霍普<p>編輯精選<p>Facebook<p>Line<p>訂閱日報<p>管理職 vs. 專業職,升遷制度有解嗎?雙生涯職涯路徑體系在台灣應用的盲點與限制多年來,升 …

原來奴性是這樣形成的!一個實驗,讓我看到台灣人的悲哀 (奴性,奴性 意思,...) - 時事 - 新聞 - 非讀BOOK - 商業周刊

[書摘]《你的身體就是最好的健身房》各式深蹲動作 | 運動筆記

不做這 7 件事,我把每週工作時間從 80 縮到 40 小時

忙未必就說明你有生產力。 要想有生產力,更多的是要管理好你的精力而不是時間。 要經營好你的生活。 我們需要學會花費最小的精力得到最大的收益。<p>不做以下 7 件事,我把每週的工作時間從 80 小時縮短到了 40 小時,但是完成的工作卻多了很多。<p><b>1、不加班效率高</b><p>每週 5 天,每天 8 小時的工作制是福特在 …

面試時,主管問:「你還有什麼事想問」,該怎麼回答比較好? (面試,面試問題,面試 問題,面試 問問題,面試問問題,面試技巧,面試要問的問題,...) - 職場力 - 職場修練 - 30歲就定位 - 商業周刊