Sergio

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Todo lo que sabemos sobre física, explicado en un hermoso mapa de manera sencilla

Si pudiéramos regresar en el tiempo y enseñar a los grandes pensadores griegos lo mucho que ha avanzado la física, se quedarían alucinados. La física …

Cualquier rincón se convierte en mágico con la ayuda de unos pocos libros. https://t.co/FMZoTCqfJb

10 joyas ocultas de... Radiohead

Pasarán muchos años hasta que seamos capaces de apreciar con perspectiva la magnitud de la obra de <b>Radiohead</b>, sin lugar a dudas uno de los grupos (por …

Las finanzas como motor de la historia

Las raíces del dinero para generar riqueza y burbujas: de Mesopotamia a la actualidad.<p>Son muchos los tratados y ensayos de historia que han intentado …

Entrenamiento full-body en tiempo real con kettlebell

Mucho hemos hablado de las kettlebells en Vitónica: os hemos contado lo que dice la ciencia sobre el entrenamiento con pesas rusas, cuáles son los …

54 museos y bibliotecas que han digitalizado todo su conocimiento y lo ofrecen gratis en internet

Gran parte de <b>la historia de la humanidad y de los conocimientos</b> que hemos adquirido con el paso de los siglos, se encuentran contenidos en una …

Cómo explicarle las ondas gravitacionales a tu abuela

“Sólo comprendes algo cuando puedes explicárselo a tu abuela”Esta frase se le atribuye comúnmente a Albert Einstein, [aunque en realidad no está del …

Tara Stiles, el yoga más duro. Más músculo, menos meditación

• Cuerpo<br>• 1 Dic 2015<p>Tiempo de lectura: <b>8 mins</b><p>El yoga es un estilo de vida: implica la práctica de ejercicio, la meditación y la unión del cuerpo y de la …

Domingos de "No gym? No problem!" Hoy empezamos la mañana con un poco de Yoga https://t.co/lqBfZ60z8K

Guía de los mejores restaurantes de Madrid, Barcelona

4 plataformas para aprender y practicar idiomas de forma gratuita

Una de las ventajas de Internet es la gran cantidad de recursos disponibles de forma gratuita para todos aquellos con ganas de aprender y poner en …

twinstrangers, para encontrar a tu doble por Internet

Con bastante frecuencia encontramos noticias de alguien que ha encontrado, por casualidad o no, a alguien que, físicamente, se parece mucho. Estos …

La teoría de la relatividad especial, explicada de manera sencilla

La teoría de la relatividad especial, formulada por Albert Einstein en 1905, constituye uno de los avances científicos más importantes de la …

12 variaciones del plank que deberías probar

Si quieres darle un cambio a tu entrenamiento abdominal con ejercicios isométricos que puedes realizar en casa, hoy dejamos <b>12 variaciones del clásico</b> …

El concepto erróneo de "comer de todo"

Hoy en día en la sociedad todavía existe, por desgracia, un gran desconocimiento sobre la nutrición. Desde Vitónica siempre intentamos con nuestros …

Los dos mejores ejercicios de cada grupo muscular

Hay un refrán que dice que cada maestrillo tiene su librillo, así que hemos pensado que es momento de decir cuales son <b>los dos mejores ejercicios de</b> …

Pioneer P2DAB, conjunto musical en formato minicadena

<b>Pioneer</b> ha anunciado el próximo lanzamiento de un nuevo modelo de minicadena adaptada a los nuevos tiempos digitales. Se trata del conjunto <b>P2DAB</b>, …

Grandes secretos del fitness: 10 cosas que no sabías y que funcionan

En el mundo del gimnasio y el entrenamiento existen muchos criterios que se han aceptado como verdades absolutas y que, sin embargo, no lo son. …

¿Qué es la teoría de cuerdas?

Me habíais sugerido varias veces que algún día hablara de la famosa <i>teoría de cuerdas</i> y por qué hay tantos artículos y documentales dedicados e ella …

Trabaja el equilibrio con las kettlebells y pon a prueba tu core http://t.co/HXSWenwSJx

Sport Life.es

Sprawl, un buen ejercicio para trabajar con el peso corporal

Aunque muchos conocen este ejercicio de sus entrenamientos de CrossFit, la realidad es que no es un movimiento propio de esta disciplina sino que …

Características del entrenamiento con nuestro peso corporal

A veces pensamos que para entrenar obligatoriamente necesitamos mancuernas, poleas y otras máquinas, pero las <b>características del entrenamiento con</b> …

Tres rutinas de ejercicios de menos de 15 minutos para mantenerte en forma en esta Navidad

Si por estas fechas siempre tu entrenamiento se altera y es una de las principales causas de que tu cuerpo pierda forma, os dejamos <b>tres rutinas de</b> …

Trabaja todo el cuerpo con este ejercicio. Flexiones con contralaterales

Lo reconozco, cada día me gustan más estos ejercicios generales como el que presentamos en esta ocasión. Las <b>flexiones con elevaciones contralaterales</b> …

Rutina de ejercicios para realizar en casa

Si eventualmente te encuentras lejos del gimnasio en el que entrenas o si has decidido ejercitarte en tu casa pero aun no cuentas con equipamiento …

10 requisitos para vivir muchos años saludablemente ► http://ow.ly/E3MKA

Cambia tu cuerpo con los siete magníficos

Publicado por Darío Pescador en Nov 7, 2014 | 12 comentarios<p>El secreto mejor guardado para ponerte en forma son estos siete ejercicios …

Las asanas más importante de Hatha Yoga, ¿cuántos de vosotros lo practicáis? http://t.co/dlkPll7XBt