So Gerenton

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8 exercices de sophrologie pour trouver le sommeil

Pour gagner en sérénité à l’heure du coucher, voici quelques exercices simples, conseillés par la sophrologue Catherine Aliotta. Cette <b>relaxation</b> …

Commencer le running sans se blesser, mode d’emploi

Si les statistiques disent vrai, plusieurs millions de nouveaux coureurs ont chaussé leurs baskets pour la première fois début janvier. Et si vous …

Zoom sur : le métier de responsable webmarketing

L’e-commerce a fait naître de nombreux nouveaux métiers dans différentes fonctions : technique, marketing, création, production… Aujourd’hui j’ai …

Commerce

Le complexe de la bonne élève ou pourquoi certaines femmes n'ont pas la carrière qu'elles méritent | Slate.fr

Temps de lecture: 8 min<p>Ce texte a été publié sur le blog Eve, un blog consacré à «l'actualité du leadership féminin». Nous le republions avec leur …

Carottes braisées à l'orange et au citron confit

La définition du jour amis des internets concerne le mot braiser. Oui, b<b>r</b>aiser avec un R hein …. C’est qu’on est sur un blog sérieux par ici …

Funny Portraits of 1960s Icons

Willy Rizzo était un photographe italien connu pour ses portraits de plusieurs générations de célébrités. Certains de ces clichés sont tintés …

5 marques de luxe et leur stratégie de contenu

<b>Pour une marque de luxe, il n’est pas simple de construire une stratégie de marketing de contenu effective.</b><p><b>Alors que les médias sociaux encouragent</b> …

Connaissez-vous le beurre de fruits ?

Le beurre, on connaît déjà. La margarine, son alter ego vegan aussi, mais quid du beurre de fruits ? Une gourmandise sucrée qui se tartine aussi bien …

Comment manger mieux en dépensant moins ?

Manger mieux et dépenser moins est loin d'être une utopie. Pour celles et ceux qui en doutent encore, voici une série d'astuces à adopter au …

Pourquoi sommes-nous passés de "réussir dans la vie" à "réussir sa vie" ?

« Faire carrière » serait-il devenu ringard ? Analyse du désamour entre l'entreprise et le salarié en quête de sens avec le sociologue Denis Monneuse.<p>…

Elizabeth II

Les réflexes à adopter après le sport

16/07/2015 Les réflexes à adopter après le sport<p>Faire de l’exercice, c’est excellent pour le corps, mais bien récupérer après une séance sportive est …

La corde à sauter : un sport complet

24/07/2015 La corde à sauter : un sport complet<p>Les championnats du monde de Double dutch, une variante de la corde à sauter, se tiennent cette …

Une nouvelle méthode pour cuire le riz et éliminer les résidus d'arsenic

Cuire le riz différemment permet de libérer l’arsenic contenu dans ses grains. Des chercheurs ont au mis au point une nouvelle technique de …

Changement Climatique

Les leçons de vie du yoga

Sommaire<p>L'Ahimsa : la non-violence<p>La non-violence, c’est refuser de faire violence au réel en voulant le changer. C’est aimer ce qui est. Si, dans la …

Yoga