Skyrunner

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高度自律一个月后,我的生活彻底崩溃了

你是不是常常在发完毒誓今晚不看完某本书誓不为人之后,依旧拿起手机刷淘宝和娱乐新闻,直到困意来袭就睡去?<p>事后,你会不会觉得如果意志力够强、对自己够狠,一定会比现在优秀很多?<p>反正我是。而且,我还真的去实践了。<p>一年多时间,尝试各种时间管理、自我管理的方法,我最终成功过上了梦想中的充实生活:<p>• 每天专注工作 …

想要袜子保暖好,还得靠羊毛 | 9 款羊毛袜推荐

“人冷先冷脚”,即使穿着羽绒服和秋裤,脖缠厚围巾,脚踏雪地靴,但缺少一双温暖的袜子还是扛不过致命寒冬啊!<br>一双袜子能够保暖,其实是因为织物内的空气隔层减缓了皮肤和外界的热量交换,这跟之前说过的羽绒服的保暖原理类似。而在袜子的常用面料中,羊毛是保暖效果最好的。<b>换句话说,我们如果想找保暖的袜子,那么这双袜</b> …

请拿出0.1㎡,给卧室加点小情调!

卧室除了能调情,还能有什么?!<p>情调、情调、情调<p>有了情调才能调情不是?<p>才能撩到妹子不是?<p>那么....灯光组准备!道具组准备!<p>oh! my god! god! god! NG!<p><b>情调在哪里?</b><p>非让本导演亲自给你演示什么是情调!<p>0.1㎡空间准备!灯光准备!道具准备!<p>"action"<p>顶棚利用起来、墙面利用起来、 …

调味酱料出了错,怎么吃都不健康!8 个健康调料新选择

Clean …

无法阻止宝宝吃零食?不如来个健康零食清单——是的你也可以吃!

孩子在生长发育阶段,正常的一日三餐可能无法满足孩子每日的成长需求,所以加餐和零食有时是不可缺少的。不过现在一提到零食,大家脑海中蹦出来的图像一定是薯片、膨化食品、饼干、蛋糕、派这些大量脂肪、精制糖和大量食品添加剂的“现代零食”。即便是瓜子、薯干这样的天然食品,也放入了盐、甜味剂、增香剂、色素甚至明矾 …

极简到了头,护肤品需要几样?Two!

很多妹子在不停的败家之后,发现家里包里办公室里摆满了各式各样的、大大小小的、五颜六色的瓶瓶罐罐:卸妆油、洁面乳、清洁水、二次清洁水、按摩油、晚霜、眼霜、精华、肌底液等等各种你叫的出名字、却根本无法“雨露均沾”的护肤品。近藤麻理惠的《怦然心动的人生整理魔法》正风靡全世界,大家的网络世界里好似都涌动着一 …

《经济学人》写作法

文|<b>王烁</b><p>每个受过高中以上教育的人都能写好情信、家书和博客,但能够基于事实清楚明白有条理地写好文章的人却少得多。这需要才能但不是天才,可以通过训练获得,并不容易但努力会有收获。<p>努力的痕迹,可以在著名媒体的写作手册中找到。因为职业关系,我看过一些写作手册。他们主要来自英文媒体,如<i>Bloomberg Wa</i> …

What We Can Expect from Game of Thrones Season 7

A handy guide on where all your favorite characters are headed.<p><i>This post contains frank discussion of Game of Thrones Season 6, Episode 10, “The Winds of Winter.” If you are not caught up with the season finale, now is the time to leave.</i><p>There was a myth hovering around <i>Game of Thrones</i> this season …

时代周刊2015年度图片精选

题图上的这颗土豆,是《火星救援》的粉丝寄给原著作者的。在电影《火星救援》里,马特·达蒙(饰演的马克·沃特尼)靠着十二个土豆和植物学技能点(以及略微跑偏的主角光环),一个人在火星上生活近两年。这一奇迹的背后,则是“就算这颗星球上的生物只有自己和土豆,依然要调侃命运且歌颂生活”的乐观主义精神。<p>图为马特达蒙和他的火星土豆,来自豆瓣电影<p>土豆本身就是一种坚强且乐观的食物——足够的能量、不甚挑剔的生长环境、以及不算长的繁殖周期。作为普通人,我们要比“太空鲁滨逊”幸运得多,所以就请在任何时候都和充满着不确定性的生活友好相处吧!而这一切,不妨从认认真真爱一颗土豆开始……<p>吃土豆的马特·达蒙<p>至少,我们做下面这些食 …

10 Adele Songs to Get You Through Awkward Holiday Situations

If we’ve learned anything these past few weeks, Adele is the perfect remedy for the most contentious of holiday situations.<p>Feeling uncomfortable at a family or office holiday party is almost unavoidable. Someone’s going to drink too much eggnog and share their unsolicited 2016 pick or reveal the …

70亿人都记住了她的身体

[来自手机瑞丽网]极限运动和芭蕾,两个词分开看大家都明白,但是极限芭蕾呢!?相信每个女生小时候都曾经想过要求妈妈让自己学芭蕾舞,虽然其中一部分的原因是为了漂亮的舞衣跟舞鞋,不过看着芭蕾舞者翩翩起舞的样子真的会让人不自觉发出“好美喔!”的赞叹声。<br>你记不住她的脸和名字,但你会记得她的身体,在悬崖上跳芭蕾舞的也是她<br>the Shard 碎片大厦<br>Agathe Petrini是一位来自法国的芭蕾舞老师,她曾经凭借阿尔卑斯上的极限芭蕾表演组图而爆红。<br>St Paul's Cathedral 圣保罗大教堂<br>只要她踮起脚尖,英国伦敦的古典街道 纷纷成为了她展现艺术才华的又一个舞台。<br>St Paul's …

一个人要多闲,才能完成这些厉害的神剪辑?_娱乐_好奇心日报

熟悉二次元的人或许都知道一种叫做鬼畜东西,把一部或多部作品中的画面剪辑在一起重复播放,或是把片段的台词剪成恰好符合某段旋律(用调音器改变音高的是异端)。<p>这种视频剪辑的手法类似于歹徒用杂志上的字母拼成一封恐吓信,优雅而富有创造力,需要面对大量的素材,再从中找到合适的片段。<p>这就是为什么你应该看看 Mat …