Silvia Capitanucci

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No, <b>cancellarsi da Facebook non è una tragedia</b>. Continuerete a vivere lo stesso, ad avere gli stessi amici, il vostro lavoro. Anzi, tutto potrebbe …

6 riviste per rimanere sempre in forma

Se non vuoi rinunciare all’attività fisica anche quando sei in vacanza o quando le vacanze sono ancora lontane ma hai poco tempo da dedicare all’allenamento, abbiamo selezionato alcune riviste che possono aiutarti a trovare nuove idee per mantenerti sempre in forma.<p>Sono tantissimi ormai gli studi …

Come dimagrire i fianchi e la pancia con la dieta giusta

<b>Dimagrire la pancia</b> senza perdere tono è possibile solo se a una <b>dieta equilibrata</b>, ma leggera, si uniscono esercizi specificietrattamenti mirati. …

Terremoto: cosa è successo, come si misura e il complotto che non c’è

Un nuovo forte terremoto si è verificato alle 7:40 al confine tra le province di Perugia, Macerata e Ascoli Piceno, con epicentro a 5,5 chilometri da …

Esercizi per i pettorali da fare a casa per tonificare e rafforzare il décolleté

Oltre alle gambe c'è di più. Per esempio il décolleté, troppo spesso lasciato solo al suo destino ineluttabile che lo porta a cedere alla forza di …

Stanchezza: 20 motivi per i quali siamo sempre stanchi

Non fare <b>attività fisica</b>, restare nella <b>stessa posizione</b> a lungo, ma anche mangiare poco alla mattina, abusare del <b>cibo spazzatura</b> o non bere abbastanza …

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