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二重あごを解消する、小顔エクササイズ8選

鏡を見て愕然!最近、顔がたるんできてる…なんて思ってしまったあなたへ。ここで紹介するのは「Little Things」に掲載されている二重顎に効果を発揮するというエクササイズ。<br>手軽でちょっとした時間に試せるので、参考にしてみては?<p>01.<br>天井とキスするようなポーズ<p>健康情報が専門のライターのK. …

あなたは「時間がある」という感覚にダマされる

なにもしない時間こそクリエイティブ。世界のトップリーダーの時間の使い方

『<b>世界トップリーダー1000人が実践する時間術</b>』(谷本有香著、KADOKAWA)の著者は、金融・経済の専門通信社「ブルームバーグTV」や「日経CNBC」などで経済キャスター/コメンテーターとして活動してきたという人物。ジャーナリストとしての視点を活かしながら、これまでに1000人ものトップリーダーに …

【保存版】これなしでは生きられない厳選アプリ特集「2015_Mac編」