Shuhui Wang

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少女時代的長腿都不是天生的,而是靠這個 523 鍛練法!

從少女時代的9雙世紀美腿出現開始,亞洲女生也能練出令人稱羨的大長腿就不再是難事了。臉蛋或許可以靠著醫美、整形走捷徑,但身材可就是真功夫了!現在這些條件得天獨厚的女星們願意公開她們性感曲線的秘密,絕對是亞洲女生的一大福音啊。擁有號稱「532黃金比例」美腿的少女時代成員 Tiffany,在上節目透露每日 …

一分鐘「弓箭步」運動效果比深蹲強10倍 練習三天下腹瘦1公分

忙於工作,哪有時間認真雕塑身材,於是深蹲、平板支撐這類一天只要耗時1分鐘的運動走紅,OL們周間靠這些簡單不浪費時間的運動維持身材,周末再積極上健身房就行。但妳知道嗎「弓箭步」的效果比深蹲強10倍,日本OL天天認真做,還有人練3天下腹就瘦1公分、臀部縮小2公分! 《詳全文...》

「土星逆行」開始!12星座將面臨事倍功半的大危機,巨蟹、天秤小心

借物少女的夢幻房子!日本袖珍屋藝術家Kiyomi巧手打造指尖上的「迷你世界」

對凡事講究精緻細膩的日本來說,無論是美食還是生活用品總是能讓人發出驚嘆之聲,像是日本特有的盆栽造景藝術,即將日式園藝、枯山水造景文化完美表現在有限空間中,而這種微型又令人著迷不已的迷你藝術,也同樣體現在袖珍屋上。 …

ETtoday新聞雲

他擠顆痘「感染超級細菌」收病危通知 這三角區域別亂擠

生活中心/綜合報導<p>臉上長痘痘,很多人為了美觀都會忍不住去擠,但亂擠痘痘可是有風險的!大陸就有一名國中生擠破了眼睛上方額頭處的一顆痘痘後,竟然像骨牌效應一樣,迅速在身體內引起一連串的嚴重後果,感染、高燒、眼睛腫脹隨之而來,進入醫院當天還被下達病危通知。檢查發現,原來他感染了「超級細菌」。<p>上述發生於浙江 …

ETtoday新聞雲

動起來!!過年後好需要喔😭😭😭(#丹利老爹)<p>更多報導:躺著睡也能瘦!遵守生理時鐘3原則 睡錯時間反增胖! <br>https://health.ettoday.net/news/1120953?from=fb_et_news<br>影片授權:咪咪愛運動 Mimi sparkle

Colorful Paper-Cut Sculpture Captures the Diversity of a Coral Reef

French paper designer and illustrator Mlle Hipolyte creates colorful sculptures out of intricately cut paper shapes. Previously mentioned for her three-dimensional animal masks, the artist’s latest piece of paper art is a magnificent, three-dimensional representation of a vibrant coral reef. Titled</i> …

Art

旅行青蛙(旅かえる) 史上最完整攻略解析

編按:旅行青蛙(旅かえる)在兩岸掀起一股熱潮,擄獲不少人的心,雖然對岸有人嘗試製作破解工具獲得更多三葉草,不過這實在太暴力不可取。中國大陸網友黃小秋則更進一步把旅行青蛙程式拆解,並將遊戲機制完整整理成這篇文章,對於「蛙粉」來說,這篇文章可以幫你更了解遊戲的每個細節,非常有幫助。 原文連結:硬是要學。

粉色風潮持續攻陷 Nike 推出限定粉紅編織波鞋 Air Footscape

相信自己,你可以! 113公斤肥宅決定改變 兩年後成「6塊肌天菜」

限時進食的「八小時減肥法」:何時吃東西或許跟吃什麼東西一樣重要

文:泰倫斯・基利(Terence Kealey)<p>不吃早餐斷食法<p>即「八小時減肥法」,又稱「限時」進食。瓦瑞迪博士認為間歇性斷食有個問題:「有二〇%的人受不了五比二輕斷食或隔日斷食,卻能持續承受每天不吃早餐或宵夜。」<p>限時進食意味著每天只有一段特定時間可以任意進食(通常是八小時),但是其他時間完全不能吃東西。實務上的作法通常是不吃早餐跟上午的點心,只吃午餐、下午的點心和晚餐,而且不吃宵夜。(珍妮佛.樂芙.休伊與休.傑克曼都是八小時減肥法的愛用者。)<p>瓦瑞迪博士檢視了相關研究,發現如果限制人類和動物一天內只有幾小時可以進食,血脂與胰島素敏感性都會獲得改善。<p>瓦瑞迪博士也比較了限時進食與間歇性斷食,發現限時 …

高山當藥

樹林花園興仁夜市強調環保 晴雨天都能逛 | 地方

Iconshock: 200萬 icon 免費圖庫,下載圖示前還可自己改設計

雖然之前已經陸續在電腦玩物做過不少 ICON 圖示網站的整理,比較完整的有「icon 圖示免費下載!介面設計師用得到的9個免費圖庫」、「扁平化圖示免費下載資源清單,高質感簡報必備 Flat Icon 素材」,不過,最近看到一個滿有特色的 icon 圖示網站叫做:「 Iconshock …

計算卡路里不會讓你瘦,控制肥胖的「三大激素」才是關鍵

台湾しかない高山植物 ニイタカシモツケ 玉山繡線菊

超過九萬張免費向量圖檔下載! illustAC 日本商用設計素材圖庫

大概兩年前開始,因為我自己製作簡報、寫文章用圖的需要,我開始在電腦玩物陸續研究與分享了許多免費圖庫,而記得那時候寫的第一篇免費圖庫文章,就是:「向量圖庫免費下載!設計師一定要知道的五個專業圖庫 …

及時雨/天堂2手遊:有必要當「課長」嗎?

三種低失誤沖煮咖啡器具,不貴又好玩輕鬆做出冰滴與濃縮咖啡

周末假日,本來想寫一篇心智圖方法的文章,寫著寫著,忽然覺得假日繼續講工作方法有點沉重,於是轉換心情,決定來分享自己一點點粗淺的咖啡心得(希望不會轉變太大)。<br>常看電腦玩物的朋友,或許已經發現我很喜歡喝咖啡,從 2012 …

小甜甜變S號怎麼瘦的? 公開「走路減脂SOP」3天-3kg