Shima Qaffaf

14 Flips | 1 Magazine | 2 Likes | @ShimaQaffaf | Keep up with Shima Qaffaf on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Shima Qaffaf”

إتبعي حيلة هذه المرأة لتخسري 40 كيلوغراماً مثلها!

المثابرة هي المفتاح الأساسي للحصول على قوامٍ رشيق! فإذا أهملتِ صحتكِ وتناولتِ الأطعمة غير المناسبة لفترة طويلة، ستكسبين وزناً زائداً في مناطق يصعب …

تمارين رياضية لإذابة دهون منطقة إحتكاك الساقين في أسبوع واحد

التخلّص من الدهون المتراكمة في الجسم أمرٌ ليس بالسهل، وبالأخص إذا كانت موجودة في المناطق التي يصعب إزالتها كالزنود والفخذين.<p>ولكن إتباع حمية غذائية …

المحكمة تغرم ديما بياعة لقذفها نسرين طافش

أكثر من خمس فوائد صحية لا تعرفينها لتمرين البلانك

ا<b>لبلانك "Plank"</b> هو اسم أحد التمارين الرياضية التي شاع الحديث عنها مؤخرا بين فئة الرياضيين، وعن قدرته المذهلة على بناء مجموعة كبيرة من العضلات وتعزيز …

سبعة أشياء يريدها الرجل فى المرأة

أغلب النساء يبحثن عن الطرق الممكنة لإسعاد شريك حياتهن وأساليب إثارته عاطفيا وجنسيا ليزداد حبه وعشقه لها. ولهذا نعطيك هنا أهم سبعة أشياء يبحث عنها …

مواصفات رجل برج العذراء

<b>رجل برج العذراء</b> شخصية دقيقة وعاشقة للتفاصيل، فهو يميل إلى التركيز في كل ما يحيط به وما يعمل عليه. يتميز أيضا بأنه شخصية مجتهدة في العمل ويحاول أو …

طريقة عمل ستيك اللحم على الطريقة المكسيكية

ليس هناك طريقة أفضل لتناول <b>ستيك اللحم المشوى</b> سوي بإعداده على الطريقة المكسيكية، فإن له طعم ومذاق لا يقاوم. تعرفي معنا على <b>طريقة عمل ستيك لحم على</b> …

ساندويش فاهيتا الدجاج

عجينة البيتزا والفطائر

حشوة السمبوسة بالشاورما

بسكويت بزبدة الفول السوداني