Sergio Ernesto Zalles Padilla

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La rara manera de saber si tu novia te es infiel

Un nuevo estudio postula que las mujeres que fingen <b>orgasmos</b> en la cama podrían ser más propensas a ser <b>infieles</b> a sus parejas que otras mujeres. Pero …

TOP 3: Ejercicios para fortalecer los hombros

Si existe algún grupo muscular que puede impactar de manera importante tu apariencia en general son los <b>hombros</b>. Un par de <b>hombros</b> anchos es un …

5 Señales de que estás sobreentrenado

¿Debes decirle a tu pareja que la engañaste?

Cometiste un error y ahora tienes este dilema: ¿cierras la boca o <b>confiesas</b> la <b>infidelidad</b>? Es un tema complejo que no tiene una solución que les …

4 aplicaciones para aprender cosas nuevas todo el tiempo

La competencia laboral en México y el mundo es muy fuerte, <b>es necesario y obligatorio mantenerte siempre actualizado e informado para mejorar tu</b> …

3 Ejercicios que mejoran tu press en banca

Para mejorar en el <b>press</b> <b>de pecho</b> debes mejorar tu técnica y trabajar en tus debilidades.<p>Los siguientes tres ejercicios fortalecen las áreas comunes en …

La importancia de estirar antes y después de entrenar

WH: <b>¿</b><b>Qué partes del cuerpo se deben estirar y por qué?</b><p>T: “Eso va a depender de la actividad que practiques. Es importante atacar los principales …

Remedio con zanahoria y ajo para combatir el agotamiento

Si llevas unos días de profundo agotamiento físico y mental, no lo dudes: toma este sencillo remedio a base de zanahoria y ajo.<p>Es común que, <b>con los</b> …

Estrés y Salud Mental: Nuestros 5 artículos más populares del 2016

Durante el 2016, publicamos decenas de artículos sobre el Estrés y la Salud Mental. Aquí te damos enlaces a los 5 más populares:<p><i>Imagen © iStock /</i> …

Los perros distinguen las palabras que les decimos, pero ¿y los gatos?

Un artículo de 'Science' nos dejó estupefactos al afirmar que los canes nos entienden. Investigamos si es el caso del felino<p>El gato forma parte de la …

Pon fruta en una bolsa cerrada para que madure mucho más rápido

Hay determinados tipos de fruta, como los plátanos, que pueden madurar demasiado incluso en un solo día y otros, como el aguacate, que siempre …

“Los fármacos psiquiátricos nos hacen más daño que bien”

El científico de la Universidad de Copenhague aboga por la reducción drástica del uso de fármacos contra las dolencias psiquiátricas.<p>En 1936, el …

Fortalece tus abdominales y protege la espalda

La extensión de piernas con banda de resistencia en el piso puede ser un <b>ejercicio</b> simple, pero de gran ayuda para tu <b>espalda</b> y <b>abdomen</b>.<p>Activarás tus</b> …

El iPhone 7 sobrevive a agua hirviendo y a ser congelado en Coca-Cola

Como siempre pasa con cada lanzamiento de iPhone, en los primeros días vemos todo tipo de pruebas de resistencia, buscando mostrar la mayoría de los …

Construye un trasero enorme con este ejercicio

El levantamiento de caderas con barra es el <b>mejor ejercicio</b> para activar los <b>glúteos</b>, según Bret Contreras, Especialista Certificado en …

6 alimentos que te hacen ver más guapo

Algunos alimentos son básicos para que tu apariencia sea más saludable. ¿Tú los consumes?<p>Tener la piel tersa y hermoso cabello pueden ser los …

Samsung presenta el Galaxy Note 7 en México

• Android<br>• Gadgets<br>• Smartphones<br>• Videos<p>A días de su lanzamiento en Nueva York, Samsung presentó en México el nuevo Galaxy Note 7, que saldrá a la venta a …