Sebastián González

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Canon vs Nikon: La historia de una rivalidad legendaria en el mundo de la fotografía

¿Canon o Nikon? Esa era hasta hace muy poco, y sigue siendo para muchos <b>la eterna pregunta a hacerse a la hora de comprar una cámara</b> de fotos de …

Los guionistas de Infinity War explican cómo arreglar el DCEU

Para lo amantes de los superhéroes siempre ha habido dos lugares enfrentados en los cómics, el <b>universo Marvel</b> y el <b>universo DC</b>, ambos trasladados a la …

These Fish Keep Forests Alive—And Fishing Threatens Them

Video<p>Scientists have found that many South American forests rely on large fish to transport their seeds—and that may put them at risk.<p>Video<p>If the forests of South America are the world’s lungs, their rivers and wetlands must be its veins and arteries. This is the most diverse continent when it …

South America

Series de fuera de EEUU que le están dando una "paliza" a las americanas

La <b>rotura del monopolio yankee en las series televisivas</b> de prestigio ha sido uno de los fenómenos más interesantes que hemos tenido en la presente …

‘Ready Player One’: GUÍA COMPLETA de easter eggs, guiños y referencias

Resulta que <b>Ready Player One</b> es buenísima. Resulta que Spielberg habla de lo que más le gusta, el cine y la fantasía como salvavidas. Y resulta que lo …

Aprende a preparar 4 cocteles tropicales, perfectos para la primavera

Si los cocteles preparados con ron nunca habían sido tus favoritos, es porque no los habías probado <b>Ron Zacapa Ámbar</b>, una mezcla de rones suaves y más …

Ejercicio para agrandar los bíceps

Este movimiento es mucho mejor para trabajar este músculo que el curl normal.<p>Es muy fácil hacer trampa al hacer curl de <b>bíceps</b>, indica el director de …

Define brazos y abdomen con una rutina

Esta sencilla rutina se compone de dos ejercicios y te dará el cuerpo que siempre quisiste.<p>¿Quieres tener un cuerpo fuerte y definido? Entonces …

¿Cómo hacer huevos rancheros?

<b>Necesitarás</b><p>450 g de tomates pelados en jugo (1 lata)<p>1/2 cebolla picada<p>1 diente de ajo<p>1 chipotle de lata marinado en<p>salsa, picado (una cucharada)<p>1/4 …

TOP 3: Ejercicios para fortalecer los hombros

Aumenta su tamaño en serio.<p>Si existe algún grupo muscular que puede impactar de manera importante tu apariencia en general son los <b>hombros</b>. Un par de</b> …

6 Consejos para vencer la calvicie

¿Comienzas a perderlo? Si crees que no hay mucho qué hacer, aquí una sencilla guía para retrasar su migración.<p><b>La calva verdad</b><p>Perder el <b>pelo</b> no es lo …

3 Ejercicios que mejoran tu press en banca

Obviamente, distintos al press de banca.<p>Para mejorar en el <b>press</b> <b>de pecho</b> debes mejorar tu técnica y trabajar en tus debilidades.<p>Los siguientes tres …

De 0 a 100 lagartijas en 6 semanas

Steve Speirs, el creador de la página hundredpushups.com, asegura que la <b>lagartija</b> "facilmente pueden ser el ejercicio más eficaz para fortalecer …

21?s para un pecho enorme

Este método te servirá para agrandar cualquier grupo muscular.<p>Los 21?s son una <b>técnica</b> para <b>construir músculo</b> que ha sobrevivido al paso del tiempo …

4 Tipos de curl que seguro no estás haciendo

Toma una barra Z y ponte a trabajar.<p>Los <b>curls</b> son el ejercicio ideal para fortalecer los brazos, y por una buena razón. Pero, hay más variantes de …

TOP 3: Ejercicios para fortalecer tríceps

Consigue un gran tamaño y la mayor definición de manera rápida.<p>El fisicoculturista, Julian Smith, recibe muchas muestras de sorpresa debido a sus …

Entrenamiento para acabar con la grasa

Solo son 55 repeticiones de cinco ejercicios.<p>"Me encantan los entrenamientos de cuerpo completo que se pueden hacer en un corto período de tiempo", …

18 Ejercicios para el pecho

Top 10 Compact Cameras for Travelers

Travel<p>Upgrade your travel photos with these lightweight cameras that pack a punch.<p><i>Tom O'Brien is a mechanical engineer and the photo engineer for</i> National Geographic <i>magazine. He designs and builds custom equipment for the photographers of the magazine. You can follow him on Instagram</i> …

List-Worthy

No quemes grasa, llegó el momento de ¡congelarla!

Una buena alimentación y ejercicio constante pueden no ser suficientes para eliminar la grasa localizada. Sí, esas zonas problemáticas como la parte …

Acaba con la grasa con este circuito

Nada te lleva al límite como los entrenamientos de intervalos de alta intensidad (HIIT, por sus siglas en inglés) y hemos encontrado una manera de …

¿Cuáles países han ayudado a México tras los sismos?

México ha recibido diversas muestras de solidaridad de la comunidad internacional tras los sismos de septiembre pasado, como ayuda oficial en especie y apoyo técnico de 23 países y dos organismos.<p>El portal Transparencia Presupuestaria, un observatorio de gasto implementado por la Secretaría de …

6 Ejercicios con pesas rusas para derretir grasa

Las <b>rutinas con pesas rusas</b> combinan entrenamientos cardiovasculares y de resistencia, utilizando movimientos continuos (regularmente explosivos) sin …

¿Te gustaría perder peso sin dejar los carbohidratos?

Existen muchas formas de <b>perder peso</b>, pero para muchos hombres y mujeres, hay un gran enemigo en el camino: los <b>carbohidratos</b>. Son abrumadoramente …

Qué comer para tener un six pack

Para conseguir tener un <b>six pack</b>, es importante lograr dos metas dietéticas: come lo necesario para conservar el músculo, y evitar excederte con la …

Suplementos para deportistas: estos son los que te pueden ayudar a conseguir tus objetivos

En una entrada anterior os hablamos de la necesidad de tomar suplementos por si la dieta no cubría todo lo necesario, siempre desde un punto de vista …

13 Tipos de planchas que debes intentar

La <b>plancha</b> básica es una de las mejores maneras de trabajar todo el core, al obligarte a involucrar los abdominales, oblicuos, y la espalda baja.<p>Sin …

7 libros indispensables para cualquier estudiante universitario

La universidad siempre trae consigo mayores responsabilidades, organización y mejores metas para nuestra vida. Independientemente de la carrera, el …

Esta es la banda sonora definitiva que vas a querer escuchar durante las vacaciones

<b>El verano ya está aquí</b> y con él llegan las ganas de pasar unos <b>días de relax</b> sin pensar en nada más que en nosotros mismos. <b>Las vacaciones</b> están a la …

Mejor ejercicio para quemar grasa

Este entrenamiento utiliza la cuna de abdomen (un <b>ejercicio para quemar grasa</b> clásico de gimnasia que es ideal para fortalecer el core) y te llevará …