Saskia

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Easy peasy Muffins - mehlfrei, ohne Industriezucker, eifrei und extrem variabel - KochTrotz | Foodblog | Reiseblog | Genuss trotz Einschränkungen

ZUTATEN<p>50 g Datteln getrocknet (wer es süßer mag muss mehr nehmen)<br>• 100mlMilch (laktosefrei) oder Pflanzliche<br>• 170 g Polenta (ungekocht, den …

Rezepte

Goldene Blumenkohlsuppe mit Knusperschinken und Pinienkernen. In 20 schlanken Minuten auf dem Tisch!

Heiß, samtig, würzig und mit dem entscheidenen Bißchen Knusper – die Goldene Blumenkohlsuppe mit Knusperschinken und Pinienkernen fällt eindeutig in …

Kiwi-Pudding

PUPPYOO 536 beutel- & kabelloser Staubsauger, 0.5 L, 120 W, 2200 mAh Lithium-Ionen-Akkus, Handstaubsauger mit 8 Accesories, Wandhalterung<p>VON …

Sollten wir alle komplett auf Zucker verzichten?

Es sieht nicht gut aus für den Zucker. Derzeit wird das populärste Süßungsmittel geradezu verteufelt: Er soll nicht nur dick und abhängig machen, …

Bärlauch-Hummus

Anleitung Freezer Jam | Froster-Marmelade ohne Einkochen | ideal für Allergiker

Kennt ihr Freezer Jam? Freezer Jam ist ne ganz tolle Sache finde ich. Übersetzt heisst Freezer Jam "Gefrierschrank-Marmelade" oder …

11 Gerichte mit Tomaten, die jeder einmal essen sollte!

Tomaten zählen zu den beliebtesten Gemüsesorten der Deutschen. Kein Wunder, denn die runden roten Gewächse sind super vielseitig – unsere elf …

Pflanzliche Antibiotika: Die effektivsten 10

Bakterien – per se nichts Schlechtes, es sei denn, sie gehören zu der Sorte, die den Körper schwächen, für entzündliche Prozesse verantwortlich sind …

Mobility-Workout für Fortgeschrittene

Sie ärgern sich, weil Sie bei Kniebeugen nicht so tief kommen, wie Sie gerne würden? Eventuell fehlt Ihnen die nötige Beweglichkeit. Was Ihnen helfen …

Darum sollte man Beine und Po trainieren, um am Bauch abzunehmen

Wer seine kleine Plauze gegen einen flachen, gut definierten Bauch eintauschen will, macht das scheinbar Logische: viel Bauchmuskeltraining. …

Wir könnten bis zu 140 Jahre alt werden

Die Zahl der über Hundertjährigen steigt beständig – auch dank besserer Ernährung und Medikamente. Ein Wissenschaftler in Israel glaubt, dass …

Diese 7 Apps sind besser als ein Fitness-Studio

Wer trainieren will, muss dafür längst nicht in ein Fitnessstudio steppen. Ganz im Gegenteil: Das Internet ist voll mit Workout-Angeboten. Damit Sie …

Avoziki - Tzatziki war gestern! Rezept für einen Dip!

Avoziki hört sich bestimmt im ersten Moment etwas merkwürdig an – vergesst euer klassisches Tzatziki und bereitet es mit Avocado zu! Tatsächlich …

Zwei Zutaten, aber sowas von köstlich: Sardellenbutter

Wir haben das früher, als ich Kind war öfter zum Abendbrot bekommen, ich bin mir zwar nicht sicher dass die Mama damals Butter verwendet hat oder …

Rezepte

Lachs-Blätterteig-Schnecken

Heute zum Sonntag gibt es mal nicht etwas für die Kaffeetafel, sondern leckere Lachsschnecken.<p>Erst mal hoffe ich, dass ihr alle gut in den ersten Mai …