Sara Altarugio Paz

49 Flips | 1 Magazine | 274 Likes | 4 Followers | @SaraAltarug5nrb | Keep up with Sara Altarugio Paz on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Sara Altarugio Paz”

Panqueca de frango sem farinha é leve e deliciosa: receita da massa + recheio

Ingredientes<br>1 xícara de chá de leite<br>1 xícara de chá de amido de milho<br>1 colher de sobremesa de queijo ralado<br>2 ovos batidos<p>Recheio de frango<br>1 colher …

Brownie de banana com apenas 2 ingredientes não leva farinha ou açúcar

Fazer substituições inteligentes de ingredientes e inovar no modo de preparo são formas simples de se alimentar de maneira saudável e sem prejudicar …

Panceta alla MasterChef

Eu faço sempre panceta (barriga suína), se você procurar aqui no blog vai achar algumas receitas, mas quando vi o Léo Young (aquele que ganhou a …

Tapioca com Crostinha de Queijo

Essa tapioca existe há algum tempo com o nome de “Tapioca com renda de queijo”. Eu sempre gostei de Tapioca, mas nunca dei muita bola para essa tal …

Aprenda a fazer um bolo de pão de queijo

Hoje eu pulei da cama cedo e corri para a cozinha. Missão do dia: fazer um <b>bolo de pão de queijo</b> pro café da manhã. Heresia? Que nada! Não tem bolo de …

Limão: benefícios, com o que ele combina… e muito mais!

<b>Origem:</b> o <b>limão</b> é mais uma das preciosidades que os árabes levaram para a Europa a partir do século 9. Os primeiros registros do consumo dessa fruta …

BOLO PÃO DE QUEIJO

Se pão de queijo é bom, imagine um Bolo de Pão de Queijo!<p>INGREDIENTES<p>3 ovos<p>3/4 xícara de óleo (costumo usar de coco babaçu mas pode ser qualquer um)<p>3 …

Bolo sem glúten: opção saudável para o lanche

O <b>bolo sem glúten</b> é uma receita deliciosa e aliada das dietas. Mesmo para quem não tem intolerância à proteína, variar no cardápio é uma opção para …

Pão de Queijo fit de micro-ondas fica pronto em apenas 3 minutinhos

Opão de queijo é uma receita adorada do Oiapoque ao Chuí, mas nem todo mundo consegue acertar o ponto da massa ou tem paciência para preparar a …

Pão de queijo simples: tão fácil que fica pronto em apenas 30 minutos!

Pães de queijo são a pedida ideal para incrementar qualquer café da tarde. Eles agradam qualquer um e também matam a fome rapidinho, né? Confira essa …

5 receitas de pão de queijo saudáveis e fáceis de fazer

<b>1. Pão de queijo saudável no grill</b><p>–<p><b>2. Pão de queijo de batata</b><p>–<p><b>3. Pão de queijo para fazer no micro-ondas</b><p>–<p><b>4. Pão de queijo de batata-doce roxa</b><p><b>Veja</b> …

Bolo de chocolate sem farinha: confira a receita

O TudoGostoso ama bolos! No Facebook, temos o grupo Bolos TudoGostoso, no qual os participantes trocam ideias, receitas e também fotos de suas …

Recheada com linguiça e bacon + 3 receitas ótimas com batata para esquecer a dieta

<b>Preparações com batata</b> são uma ótima opção para quem tem pouco tempo, alguns ingredientes básicos na despensa e foi surpreendido com uma visita …

Dieta do Chá de Maçã e Canela Para Emagrecer 5 kg em 3 Dias!

Dieta do Chá de Maçã e Canela Para Emagrecer 5 kg em 3 Dias de forma simples e natural. Alem disso, A maçã é a melhor fruta quando trata-se de …

Como Fazer Nuggets Caseiros - Receita Fácil

Café Cremoso em Vídeo

Essa <b>receita de café cremoso</b> eu já dei aqui no blog faz tempo, mas achei que funcionaria bem em vídeo. Acho que ficou bacana, dá para vocês verem …

Torta Pão de Queijo ~ Receita

No liquidificador, bater o polvilho, os ovos, o queijo minas, o óleo e o leite.<p>Dispor em uma tigela, adicionar o sal e misturar.<p>Adicionar o fermento …

SOFÁ TECIDO LIMPÍSSIMO SEM ODORES

Detone 6 quilos em 2 semanas com a dieta do chá branco

Foi-se o tempo que chá era coisa só de avó. Nos últimos anos, ele virou bebida de toda mulher preocupada com a boa forma e a saúde. Inclusive, você …

Torta de arroz integral e legumes de frigideira

<i>Essa tortinha foi feita com arroz integral que sobrou do almoço.</i> <br>Sempre tento reaproveitar os alimentos de alguma forma. <b><br>Ingredientes:</b><p>1 xícara de …

Pãezinhos de Tapioca | Lanches > Tapioca | Mais Você

Descubra as vantagens do vinagre na limpeza da casa. ⋆ Organizzada

Descubra as vantagens do vinagre na limpeza da casa.<p>Uso do vinagre.<p>⇒Lavar roupas.<p>⇒Vinagre + bicarbonato = Limpar o box do banheiro.<p>⇒Tirar o cheiro de …

10 Benefícios de Beber Água em Jejum

Não há nada melhor que uma boa limpeza no organismo, e sabe como fazer isso facilmente e naturalmente? Ingerindo um copo de água em jejum. De acordo …

10 alimentos amigos do cabelo

Bons cosméticos e aquele cabeleireiro descolado fazem milagre pelo seu visual. Mas de nada adianta ir ao melhor salão ou comprar os produtos mais …

Batata chips de micro-ondas: deliciosas e crocantes

6 ótimos motivos para você beber mais água – além de emagrecer

Beber água todos os dias é importante para matar a sede, regular a temperatura corporal, fazer o transporte de sais minerais e vitaminas e até acabar …

Refrigerante está relacionado a caso raro de câncer, diz estudo

Um estudo realizado pela pesquisadora <b>Susanna Larsson</b>, representante da <i>Karolinska Institutet</i>, na Suécia, mostra que quanto mais refrigerante você …

Como fazer a tapioca perfeita

Uma pesquisa feita pelo SEMRush, plataforma de marketing digital, revelou as dúvidas mais buscadas por brasileiros no Google. Para a nossa surpresa, …

5 motivos para você incluir a canela na sua dieta ainda hoje

Provavelmente não é difícil para você inserir uma canela na dieta – afinal, ela está presente em algumas das receitas mais deliciosas do mundo. A boa …

Brigadeiro de batata doce: o doce brasileiro favorito, agora em uma opção saudável