Santiago

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Alimenta tus músculos 24 horas al día

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Tus abdominales a dieta

Cada barriga es un mundo, pero hay tres tipos generales de barrigas que pueden ayudarte a identificar tu problema y a encontrar la solución.<p><b>1.</b> …

¿Quieres quemar grasa, recuperarte o ganar velocidad?

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batido de proteinas casero

Jugos para desinflamar el estómago

Son muchas las personas que sufren de digestiones pesadas, dolor estomacal e hinchazón después de comer; una molestia muy habitual que puede tener su …

Aplana tu abdomen y redondea tus glúteos con una rutina de 5 minutos

Mi Nueva Dieta Idea guardada <b>590</b> veces<p>La valoración media de 825 personas es: Muy buena<p>[MND TV] Aplana el abdomen y redondea glúteos con esta rutina …

Frutos secos, ¿son saludables o engordan?

FISIOSTAR_Com Salud y Bienestar Idea guardada <b>6</b> veces<p>La valoración media de 4 personas es: Muy buena<p><i>Los frutos secos son buenos para la salud. Según</i> …

7 alimentos que bajan el colesterol

El colesterol alto está muy relacionado con la dieta que consuma o sea la ingesta de calorías de quien lo tiene y es cuando el médico le indica al …

Ensalada de pollo

Idea guardada <b>0</b> veces<p>Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar<p>La ensalada de pollo es un platillo fresco que puedes comer a cualquier hora …

10 Recetas con huevos ricas, fáciles y originales, ¡toma nota!

Mi abuelo siempre decía "Cuando seas mayor comerás huevos", y ahora que soy mayor me voy a hinchar!! A tu salud, abuelo!! : )<p>Para ello, los …

Facilísimo y sano guiso de bacalao y gambas para principiantes

Es muy importante tomar <b>pescado</b> <b>varias veces por semana</b>, al menos 3 veces. Y es cierto que a veces nos es más complicado preparar pescado que carne. Ya …

Todo lo bueno que te aporta el salmón y, por supuesto, recetas con este pescado

El salmón es un alimento muy rico y sano por su alto contenido en proteínas y ácidos grasos omega-3, con un contenido moderado en grasas. Es un …

Cómo preparar unos deliciosos mejillones tigres

El fogón de la cocina Idea guardada <b>0</b> veces<p>Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar<p>Si te gustan las croquetas, debes probar estos <b>deliciosos</b> …

Dados de pollo rebozado con tomate

El pollo es uno de los alimentos por los que los niños pequeños comienzan a ingerir sólidos. Este tipo de carne es muy <b>tierna y fácil de masticar</b> para …

Pechugas rellenas de jamón y queso, especial para los niños.

A los niños siempre les gusta los sabores combinados, y más aún si una receta lleva algo escondido en su interior. Estas <b>pechugas rellenas de jamón</b> …

Cómo hacer una fideuá con una gran variedad de verduras

El arroz y la pasta son alimentos imprescincibles en nuestra dieta ademas de las frutas y las verduras de las que deberiamos tomar 5 raciones al …

BIZCOCHO DE LECHE CONDENSADA

Cocina y recetas de Anna Idea guardada <b>13</b> veces<p>La valoración media de 3 personas es: Excelente<p>BIZCOCHO DE LECHE CONDENSADA<p>Este bizcocho lo he hecho …

Bizcocho de quesitos. Receta

Tierno y muy suave, así se puede describir a este <b>bizcocho de quesitos</b> que he preparado hoy, casi igual que la textura de esos triángulos de queso que …

Sandwich de ensalada de atún y mahonesa, cena ligera y saludable

Para empezar una semana con alegría y buen humor, os he preparado esta <b>receta light</b> para empezar ya a comer más sanos, ahora que empieza el Veranito. …

Pimientos rellenos de atún: una receta ultra fácil. ¡Toma nota!

Continuando con las recetas fresquitas para el verano aquí os traigo una que seguro que hacéis alguna vez, ya que excepto por el huevo que hay que …

Una aperitivo sensacional que se prepara en pocos minutos: pan con ajo y mozzarella

Pan de ajo con mozzarella fresca, deliciosos panecillos que se preparan muy, muy fácilmente y están ¡¡Riquísimos!! Ingredientes: . 1 Barra de pan 80 …

Guisado de pollo

Este guisado de pollo es un clasicazo en mi casa: mi abuela lo hacía muy a menudo, en los tiempos en los que con un poco de pollo, un manojo de …

Ensalada de pimientos y tomates asados

Una de las ventajas del verano, es que puedo, de vez en cuando acercarme por los mercadillos, me reconozco una autentica "maruja" amante de los …

Ensalada templada de langostinos y champiñón. Video receta | Las Recetas de Mamá

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Pollo al estilo KFC. ¡Apunta y prueba si realmente sabe como el de este restaurante!

Caserissimo-Recetas fáciles y sabrosas Idea guardada <b>274</b> veces<p>La valoración media de 281 personas es: Muy buena<p>Pollo estilo Kentucky<p>Mis hijos siempre …

Zumo de naranja y plátano

¿Os apetece un zumito casero lleno de vitaminas?. A veces apetecen por las mañanas, en la hora de la merienda o como acompañante de una cena ligera, …

6 deliciosas propuestas de ensaladas templadas

El mundo de las ensaladas ..., mil y una posibilidades a la hora de combinar ingredientes o aderezos, que acompañen nuestras comidas..., o se …

Receta rápida de salchichas rebozadas

Hay <b>muchos mitos sobre las salchichas</b> en el modo de su elaboración, pero esto no evita que nos encanten tanto a mayores como a los pequeños. Sin …