Saúl Rubio Flores

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6 Common Barriers to Happiness and Productivity for Men

Opinions expressed by <i>Entrepreneur</i> contributors are their own.<p>When we think about productivity and efficiency, we often overlook a necessary precursor: Happiness. Not only are happy employees 12 percent more productive, depressed mood kills motivation, energy, and focus. For those of us who have …

Mental Health

Novelas que todo aspirante a escritor debería leer

Si eres o quieres ser escritor, seguramente no necesitas que yo te diga que leas. Pero unas cuantas recomendaciones de novelas tampoco te vendrán mal.<p>…

The 5 Best Ways To Lose Belly Fat

<i>By K. Aleisha Fetters for DETAILS</i>.<p><i>(photo: Getty Images)</i><p>Repeat after me: "crunches do not burn belly fat."<p>And it's not just crunches. Neither will planks, leg throws, nor the yoga boat pose.<p>"These exercises can strengthen your abs muscles, but those muscles will still be hidden under a cover of …

Fitness

Guía básica para catar un tequila

<b>El tequila es una de las bebidas más emblemáticas de México,</b> un destilado obtenido del agave azul con denominación de origen, es decir, <b>sólo se puede</b> …

Los ocho tipos de personalidad de Jung en los que te puedes encontrar

Todos nos sentimos únicos en cierta forma, con personalidades diferenciadas de los demás. "Yo soy irrepetible", dicen los presuntuosos; "Yo, un bicho raro", replican los que están más bajos de autoestima.<p>Es difícil saber cuán original es uno, pero <b>si no te identificas con ninguno de los ocho tipos</b> …