Sail

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12部让人欲罢不能的大尺度欧美剧

12部让人欲罢不能的大尺度欧美剧,部部都是S级高分极品,片荒的可以马走不谢!免费关注微信公众号<b> jiarenorg</b> ,就能天天收到佳人精彩文章了,还有机会和主编小陌一对一私聊喔,咱们微信里见!<b>1、《斯巴达克斯》</b>古罗马斯巴达克斯的故事。血浆满天飞,器官裸露,大胆的性爱都毫无掩饰,让人瞠目结舌,挑战你能 …

欠收拾的人,用这些神器就对了!

前几年的时候,从日本传来一个新名词:<b>「断舍离」</b>。号召大家通过整理物品,来整理自己的内心。据说按照这个方法,就可以<b>找回人生决断力</b>+<b>最初的梦想</b>+<b>怦然心动的幸福人生</b>。妈呀!简直心动的不得了。可是,执行的第一步,我就犯难了,怎么断和舍啊?当初费尽心血买回来,现在你却让我扔?于是我决定潜心修炼收纳之术,<b>待我成为收纳之王,照样笑傲江湖!</b> <b> <br>入门级:桌面收纳术</b> 无论是居家还是办公,我的桌面上总是少不了一堆杂物,如何打理好乱糟糟的桌面,下面几个收纳神器是我的好帮手!<b> ❶ 万象·原木文具收纳盒</b> 黑胡桃木 \ 白枫木<b>价格:¥ …

乳沟解救熟女?从1.2亿人中统计出32条自拍真相…

吃得嗨还能瘦,多亏这100道菜

没有好吃的低卡菜怎么还有动力减肥?这里有100道不仅低卡而且还很美味的菜,想减肥的绝对不用再虐待自己的胃,不用减肥的照样能够靠这些菜吃得嗨!点击文末阅读原文收藏100道低卡菜,不用节食也能瘦。<p><b>-- 糙米蔬菜鸡肉饭团 --</b><p>By Sunny_Kreglo<p>主食、维生素、蛋白质 ,一餐需要的东西全都在这,做 …

吃沙拉不等于吃草!“大拌菜”居然也能这么好吃

一篇文章读懂跑鞋的百年历史!

玫瑰烟熏鸡胸肉套餐的做法_减脂增肌必学——玫瑰烟熏鸡胸肉套餐_菜谱_美食天下

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出入健身房,必不可少 5 件装备推荐

说到健身,我想聊聊健身装备。虽说自己离健身达人还有着很长的一段距离,但是平时经常关注健身相关的内容,所以也想在健身装备方面跟喜爱健身以及正准备开始健身的小伙伴们分享一下我的个人经验。<p>Lucas Hugh 高科技针织运动文胸<p>很多人认为贴身的衣服一定要选纯棉的才好,因此有的人在购买运动衣的时候也是坚持买 …

运动不单纯了?装备和朋友圈让它成了社交资本

夏天已然降临人间,路跑人士们也重出江湖,纷纷在清晨黄昏夜间占领街道。当然,更早发现这群人是在朋友圈的各种 NIKE+、微信运动截图上。运动从学校的硬塑胶跑道跃然成为社交网络里时髦的分享并没有几年,离过时也还很远,可以预见的是,在接下来的这个季节,它依旧会愈演愈烈,不管你是这股潮流的拥趸还是反对者。无 …

23个超实用建议,让你「嗖」的一下瘦下来

其实想要长期保持健美的身材,不让身体胖起来,除了吃和运动以外,还有很多地方是需要我们注意的。那么下面就为你介绍23个瘦身建议,让你轻轻松松瘦下来。免费关注微信公众号<b> jiarenorg</b> ,就能天天收到佳人精彩文章了,还有机会和主编小陌一对一私聊喔,咱们微信里见!<b>文/顾中一</b>1、BMI多少是正常的体形? …

6款夏日健康不长胖的快手零食

早上中午和晚上,啥时运动效果最好?-春雨医生

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这4套全身运动,10分钟帮你从头瘦到脚-春雨医生

现在明星们都在过着“碱性”生活 - 中国日报网

为学生操碎心,高校开设减肥必修课_橘子娱乐

拒绝落灰,爱范儿教你如何有效利用自己的智能穿戴去跑步

装备 | 十三双必有我一双 2016冬季越野跑鞋大盘点 - 爱燃烧

据说不吃早餐会胖!这是真的吗?附赠10种健康早餐

这么练,每天3分钟就能铲平腹部脂肪-春雨医生

运动到这个程度,才能算有效-春雨医生

什么都不加,科学家让巧克力里的脂肪含量减少了_智能_好奇心日报

早晨如何运动减肥最科学最有效_运动减肥_减肥_99健康网