每天8个小时以上都在坐着？那你该站起来看看这个

「久坐」这件事，能使一个国家付出多少健康代价呢？根据著名医学杂志《柳叶刀》最新发布的几篇文章显示，英国政府这一年至少要花 670 亿美元。这其中大概有 540 亿美元直接用于支付医疗费用，而且还不包括早逝猝死的代价。虽然我们会因受到生活和工作的种种诱惑和限制（比如大多数 Keepers 都是学 …