折矢&雁

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社交恐惧,如何建立亲密关系

<b>一</b><b>、</b><b>要学会自我暴露</b><p>社交焦虑的人一般不太会和他人分享自己的信息和自我暴露,而人和人之间建立比较紧密关系的前提条件是互相自我暴露。<p><b>随着你自我暴露越来越多,两个人会变得越来越亲密。</b><p>在亲密关系中尤其是这样。所以对约会有社交焦虑的人,经常比较难开始一段亲密关系。<p>对社交焦虑的人来说,最难的就是让他们卸下心防。<p><b>这也是为什么练习分享是重要的一步。</b><p>练习自我暴露,意味着告诉你的约会对象你自己的故事,对你来说重要的人,分享你对最近一件事的看法,或者让你的交流对象知道他们看起来不错。<p>自我暴露就是让对方知道你是怎么想的,你的感觉,和让对方知道什么对你来说是重要的。<p><b>二</b><b>、</b><b>减少来自于他人对自己,和自己对自己评判的威胁</b><p><b>人们不自</b> …

为什么你总是管不住自己?

你20多岁时选择做的每一件事<p>都在决定你的30岁<p>其实我一直不太明白直播为什么会火。<p><b>平日休闲的时候看一两场直播,算是生活调剂、正规爱好,没毛病。</b><p>可是真有那么多人每天守在直播平台上双击666,送游艇送跑车,甚至很多主播为了吸引粉丝关注,不惜直播大量猎奇、搞怪甚至违法的行为,这就很匪夷所思了。<p>本来是生活调剂的娱乐、综艺内容,是什么时候开始占据了我们生活的大半?<p>正如尼尔・波兹曼在《娱乐至死》一书中所说,我们是否终将毁于有趣,毁于我们所热爱的东西?<p><b>本文由LinkedIn原创,作者樱桃小园子。</b><p><b>咪蒙的标题火了</b><p><b>因为我们越变越懒了</b><p><b>这个时代,信息量空前庞大,我们变得越来越没有耐心,越来越“懒”。</b><p>关注的公众号越来越多 …

一直被忽视的人肉背景终于迎来了自己的时代

Mobile-无标题文档

未来,这个世界只有4种工作模式

未来,组织将变得灵活、全球化和透明。劳动和劳动力永远是组织的必要元素,但组织自身的形式将变得更加多样化。工作岗位将变得更有组织性、结构性,并且逐步以一种新的、 “正规全日制”之外的形式呈现出来。那么,组织的领导者该如何驾驭这个新兴的、数字化的劳动力生态系统? 面对未来的变革,企业组织又该何去何从?一 …