Андрей Штерле

39 Flips | 2 Magazines | 8 Likes | 3 Following | @RoolGooy | Keep up with Андрей Штерле on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Андрей Штерле”

12 простых, но эффективных приёмов для ускоренной работы в Excel

<i>Совсем недавно на страницах Лайфхакера мы поделились с вами небольшими хитростями, которые позволяют оптимизировать работу в MS Excel. А сегодня</i> …

Как понять, что вы пьёте слишком много, и легко избавиться от этой привычки

Многие признают, что время от времени могут перебрать, но уверены, что к алкоголизму это не имеет никакого отношения.<p>Ну правда, что плохого в …

11 полезных книг, которые помогут лучше понять ребёнка

Эти книги помогут родителям найти подход к ребёнку и научат, как правильно его слушать, хвалить, ругать и поощрять, а также адекватно реагировать на …

8 шагов, которые помогут вам получать удовольствие от жизни

1. Запрограммируйте себя на позитивное мышление<p>Чувства сильно влияют на мысли и поступки. Поэтому нам ничего не хочется делать, когда мы расстроены …

Гимнастика для глаз: 8 простых упражнений, которые вернут вам зоркость

Все упражнения нужно делать сидя с прямой спиной. По завершении каждого из них закрывайте глаза и отдыхайте несколько секунд.<p>Упражнение 1<p>Закройте …

Кто такие коллекторы и как избежать встречи с ними

Кто такие коллекторы?<p>Коллекторы — это специалисты, обеспечивающие возврат долгов. Обычно они работают с кредиторами крупных банков или трудятся на …

Как продать квартиру: подробная инструкция

Как продавать: самостоятельно или с помощью риелтора<p>У каждого варианта есть свои плюсы и минусы. При самостоятельной продаже вы потратите много сил и …

Как успевать больше, а работать меньше

Вчера я пересекла две границы, завершила три текущих проекта с клиентами, заключила сделку с большими перспективами, а вечером ужинала дома со своей …

8 поисковиков, которые лучше, чем Google

1. DuckDuckGo<p>Что это<p>DuckDuckGo — это довольно известная поисковая система с открытым исходным кодом. Серверы находятся в США. Кроме собственного …

Как меньше спать и оставаться бодрым

Что такое аутогенная тренировка<p>Одна из наиболее эффективных техник быстрого восстановления сил и улучшения самочувствия — аутогенная тренировка …

Как подворачивать рукава и штанины, чтобы выглядеть стильно

Даже в таком простом деле, как подворот штанин и рукавов, нужно знать основные правила и приёмы, иначе вместо стильного лука получится нелепая …

10 приёмов для идеальных фотографий

Выдающийся французский фотограф Анри Картье-Брессон (Henri Cartier-Bresson) говорил: «Удел фотографа — непрерывно исчезающие вещи. И когда они …

MySignature — сервис для создания идеальной подписи в email

MySignature абсолютно бесплатен и не требует ни установки расширений, ни предоставления доступа к вашим почтовым аккаунтам. Вам не обязательно даже …

Правило 1%: почему одни получают всё, а другие ничего

Джеймс Клир<p>Американский блогер, предприниматель и спортсмен. Пишет о психологии поведения, формировании привычек и самосовершенствовании.<p>Сила …

25 фильмов по мотивам произведений Стивена Кинга, которые стоит посмотреть

Побег из Шоушенка<p>Драма.<br>• США, 1994.<br>• IMDb: 9,3.<p>История Дюка Дюфрейна, по ошибке получившего два пожизненных срока за убийство жены и её любовника. …

15 простых способов «перезарядить» мозг

1. Ежедневно принимайте добавки с витамином B12<p>Витамин B12 не просто заряжает ваш мозг, он увеличивает его в размерах! Со временем ваш мозг …

33 главных правила ведения финансов в наше время

1. Тратьте меньше, чем получаете<p>Если и есть ключевое фундаментальное правило ведения финансов, то это оно: ваши расходы должны быть меньше доходов. …

Боевое крещение: 10 обычных продуктов, которые появились благодаря войнам

Многие обыденные продукты и изобретения, которыми мы пользуемся каждый день, смогли выйти на рынок только из-за войн и вооружённых конфликтов и стали …

Почему у ребёнка должны быть обязанности по дому

Каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок был успешным человеком. Многие отдают своих детей в музыкальные школы, спортивные секции, создают все …

Почему вам не нужны чёткие сроки и пошаговый план для достижения цели

Александр Волошин<p>Дизайнер, создатель проекта UX Clan.<p>Нет ничего проще, чем достигать целей, и нет ничего сложнее, чем достигать целей. Уж сколько …

Утро вечера мудренее: как сон помогает принимать правильные решения

Как связаны сон и способность принимать взвешенные решения<p>Новейшие исследования говорят о наличии прямой связи между качеством сна и силой воли …

7 моделей принятия взвешенных решений

Каждый день нам приходится принимать множество решений. Какие-то из них важные, другие — не очень. Мы не будем затрагивать знаменитый «эффект …

Бодрые 10 минут: как победить сонную апатию по утрам

Если ваше утро далеко от понятия «доброе», и бодрость не спешит вас посетить, вот практическое руководство на 10-15 минут. Заведите будильник …

Когда пора бросать пить?

Каждую пятницу я в говно, а каждый понедельник я огурцом. <i>Семен Слепаков</i><p>Конечно, все знают, что лучше бросить пить совсем, но редко кто это делает. …

Как самостоятельно проверить контрагента на надёжность

Может ли компания, обременённая большими долгами или участвующая в сложных судебных разбирательствах, быть надёжным контрагентом? Вряд ли. Рано или …

10 мультитулов, от которых не отказался бы и Джеймс Бонд

Современная жизнь настолько динамична и непредсказуема, что никогда не знаешь, какие сюрпризы могут ожидать тебя за углом. Лучше подготовиться к ним …

В офис пришли из полиции или ФСБ — с «обследованием». Что делать?

В 2015 году давление силовиков на бизнес было «беспрецедентным», говорится в ежегодном докладе уполномоченного по правам предпринимателей Бориса …

Энциклопедия жизни для 30-летних. Что нужно знать, чтобы быть счастливым

Не забывайте советы 40-летних<p>Потрясающий эксперимент Марка Мэнсона: писатель обратился за помощью к 40-летним читателям своего блога с вопросом, что …

13 советов, которые наполнят смыслом каждый прожитый день

Мысли и разговоры, люди и окружающая среда — всё, что происходит каждый день — это и есть ваша жизнь. Поразмыслив над этой фразой, хочется более …

15 золотых советов, как делать потрясающие фотографии смартфоном в путешествии

Коул Райс (Cole Rise) — популярный фотограф, путешественник и создатель пресета Rise для Instagram. Его фотографии отличаются тем, что даже после …