Romy Seerig

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Herzinfarkt: Fitness lohnt sich!

Sportlichkeit zahlt sich aus: Wer körperlich fit ist, hat ein deutlich kleineres Risiko nach einem Herzinfarkt an dessen Folgen zu sterben.

So bleiben Sie dauerhaft schlank

Gesundes Abnehmen<br>So bleiben Sie dauerhaft schlank<p>Autor: Zentrum der Gesundheit<br>• aktualisiert: 03.04.2018<p>© Eskymaks - Shutterstock.com<p>Es ist deutlich …

Sabrina Nickel

So verbrennt ihr 500 Kalorien in nur 30 Minuten

Weissmehl macht unfruchtbar, dick und süchtig

(Zentrum der Gesundheit) – Weissmehl ist natürlich ungesund und Vollkornmehl ist sehr gesund. Sind Sie auch dieser Ansicht? Einerseits haben Sie …

Superfoods: Die Liste mit den 15 besten

Die Top Themen – Auf einen Blick<br>Superfoods - Die 15 besten<p>Autor: Zentrum der Gesundheit<br>• aktualisiert: 15.08.2017<p>© barmalini - Fotolia.com<p>Eine Liste …

Modernes Weizengluten fördert Übergewicht

Faktoren, die das Abnehmen behindern<br>Weizengluten fördert Übergewicht<p>Autor: Zentrum der Gesundheit<br>• aktualisiert: 07.02.2018<p>© Markus Mainka - Fotolia.com<p>…

Die meisten Fitnessarmbänder liegen nur rum

Sie messen Schrittzahl, Puls sowie vieles mehr - und sollen so zu mehr Bewegung animieren. Doch laut einer Umfrage verlieren Fitnessarmbänder wohl …

Ohne Diät abnehmen - Ihr Ernährungsplan

(Zentrum der Gesundheit) - Abnehmen ist oft eine Herausforderung. Noch schwieriger scheint es, das mühsam erreichte Wunschgewicht auch dauerhaft zu …

Herzrhythmusstörungen – Naturheilkundliche Lösungen

(Zentrum der Gesundheit) – Leiden Sie manchmal an Herzklopfen oder unregelmässigem Herzschlag? Wird Ihnen dabei öfter schwindelig oder fühlen Sie …

Spaziergang oder Fitnessstudio

Gesunde Bewegung<br>Spaziergang oder Fitnessstudio?<p>Autor: Zentrum der Gesundheit<br>• aktualisiert: 20.03.2018<br>• 0 Kommentare<p>© Goran Bogicevic - …

Studie belegt Auswirkungen: Schutz vor Herzkrankheiten: Diese Sportart ist gesünder als jede andere

Dass Sport gesund ist, weiß jeder. Regelmäßiges Training stärkt das Immunsystem, regt den Stoffwechsel an und senkt das Risiko für Herzkrankheiten. …