Rojas Manuel

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Si estos son tus valores, tienes una gran capacidad de liderazgo

El liderazgo en algunas personas viene implícito tienen aquello que denominamos <b>carisma y de forma natural hacen que la quienes le rodean reconozcan</b> …

5 pasos para entrenar el cerebro por Steve Jobs

Últimamente me he parado a reflexionar sobre <b>cómo, podría mejorar mis capacidades intelectuales buscando ser mucho más flexible o rápida a la hora de</b> …

5 películas para aprender sobre liderazgo

Catalogadas dentro de las mejores películas -Gravity incluida-, estas producciones te dan algunas lecciones para tu trabajo en equipo.<p><b>26-12-2013, 11:49:33 PM</b><p>Te mostramos cinco películas que además de recibir buenas evaluaciones de los críticos, te pueden dar algunas .lecciones para mejorar o …

10 Conceptos que todo Gerente de Recursos Humanos debe conocer

Compartir Twittear<p>Día a día escuchamos en el ámbito empresarial varios términos que incluso pueden sonar a "chino" para muchos, pero que es …

La técnica A.M.O.R. que todo líder debe poseer

En el <b>liderazgo</b>, existen infinidades de técnicas que permiten el desarrollo y madurez de habilidades y destrezas que hacen posible orientar y motivar …

Cómo saber si te roban el wifi, y cómo evitarlo

En un reciente anuncio de televisión se mofan de quienes, teniendo una conexión a internet muy lenta, le echan la culpa al grosor de las paredes, a …

El jefe más gruñón del mundo nos da lecciones de claridad

Los memorándums de Edward Mike Davis, director de Tiger Oil, siempre eran rudos, pero su estilo era perfecto<p>“Cuando me vean, no me hablen. Si yo …

Los 12 pasos para incorporar a tu vida el 'hygge', el secreto de la felicidad danesa

Dinamarca es el país más feliz del mundo, según un informe anual que la ONU lleva haciendo desde 2012. Muchos apuntan, más allá de su escandinavo …

Haz esta pregunta al terminar una entrevista de trabajo para cerrar con la mejor impresión posible

Independientemente de lo bien o mal que haya ido tu entrevista de trabajo, siempre hay un momento un poco embarazoso. Es ese en el que ya no sabes si …

Razones por las que debes aprender a manejar el estrés

El agitado estilo de vida que llevamos afecta nuestra salud. Es por eso que la ciencia ha estudiado por mucho tiempo los efectos que causa el estrés …

Un ejercicio raro, pero extremadamente efectivo para hombro

¿Sabes qué es más difícil que levantar una barra con discos? Levantar una barra con pesas rusas unidas con bandas elásticas.<p>Aquí, BJ Gaddour, …

Ejercicios estrella para un cuerpo sexy

<b>Peso muerto con rodillas flexionadas</b><p>El peso muerto tonifica todo el cuerpo, pero está diseñado para trabajar tus músculos “jaladores” (piensa en los …

11 Posiciones sexuales para mejorar la profundidad

10 beneficios del aceite de oliva

El aceite de oliva es conocido por sus múltiples beneficios: - Es rico en ácidos grasos esenciales y una gran fuente de antioxidantes. - Consumido …

El mejor ejercicio para aumentar glúteos

El levantamiento de cadera ha sido nombrado como “el mejor <b>ejercicio</b> para activar los <b>glúteos</b> conocido por el hombre” por Bret Contreras, Especialista …

1 copa de vino equivale a una hora en el gimnasio, indica estudio

Consultorio<p>Si eres de aquellas personas a las que les encanta el vino mucho más que hacer cardio, entonces estás en el artículo …

Vuélvete rápido y poderoso con esta rutina

Entrenamiento: Escalera explosiva de poder.<p>Entrenador: Nate Helming, entrenador en el Crossfit San Francisco y coach de resistencia.<p>Beneficios: …

El alimento estrella para todos los que hacen ejercicio

Nutrición<p>¡No estamos exagerando! En serio deberías evitar estos alimentos por tu bien. ¡Sobre todo si practicas deporte!<p>Lesiones<p>Los isquiotibiales …

Construye el six pack perfecto

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Cómo cuidar el rostro como hombre

• conecta con <br>men‘s health<p>Salud<p>Fitness<p>Sexo y Pareja<p>Nutrición<p>Estilo<p>Pierde Peso<p>Más Men's Health<p>conecta con <br>men‘s health<p>Regresar a la …

6 tips para ser más efectivo en el sexo

¿Quieres mejorar tu práctica sexual? Tal vez vas por buen camino, descúbrelo con este artículo.<p>De acuerdo a un estudio realizado por la Universidad …

Éstas son las 6 habilidades que necesitas para lograr eso que buscas

Las grandes compañías buscan el personal mejor calificado, sin embargo, para reclutarlo no todo se reduce a las estadísticas, resúmenes curriculares, …

Los Ángeles Azules estrenan disco de duetos con Pepe Aguilar y Miguel Bosé, entre otros

Beatriz Vernon<p>30 Sep | 4:42 PM EDT<p><b>Los Ángeles Azules</b>, la banda más popular de cumbia de sonidera en México, estrenó un nuevo disco de duetos el …

7 Beneficios del Aloe Vera

El <b>aloe vera</b> es una <b>planta medicinal</b> muy increíble que tiene muchos <b>beneficios nutricionales.</b> Parte de la <b>familia de las liliáceas</b> (Liliaceae), la misma …