葉瑞恩

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飛在天上的醜陋小社會 - 紐約時報中文網

坐在27E座位的那個女人,不只是拿了一件隨身行李,外加一個裝筆記本電腦或個人物品的小包。她拿了一件隨身行李包,外加一個嬰兒床大小的包包,外加一些用來裝她所有電子產品的帆布袋,外加兩個不同的塑料袋,裡面裝着各種枕頭、毯子,說不定還塞着一個沙發和一張咖啡桌。她在走道里往後蹭的時候,看起來完全不似人類,卻像是一頭秘魯大羊駝。她哼哼喲喲,彷彿快撐不住了。<p>她肯定聽到了廣播的通告,飛機已經滿載,請求所有人都不要帶太多行李上飛機,因為這段話每隔45秒就會大聲播放一次。但是選擇性失聰這種問題,沒有誰比飛機上的乘客更嚴重。她挪到了自己的那一排,不出意外地發現,前面座位下方的空間不夠,於是她佔據了你前面座位下方的 …

已讀不回才好!不要養成這些被科技寵壞的工作習慣|數位時代

[書摘]《你的身體就是最好的健身房》各式深蹲動作 | 運動筆記

這 10 件事情,不如留到「零碎時間」再做更有效率!

等人的5分鐘、在捷運上的10分鐘、講座課程之間的下課、工作安排中穿插的緩衝、每天早起出門前的一段時間,還有各種事情提早開始與提早結束中產生的空檔,我們每天的工作與生活中其實充滿了「沒事做的時間」,而如何善用這些零碎時間就是時間管理的關鍵(參考:零碎時間最佳化心得)。<p>要怎麼善用?首先我們要知道零碎時間 …

NOWnews 今日新聞

Yahoo奇摩

大人小孩一樣!耳鳴不是病叫起來有大病<p>特別企畫訓導處也排解不了的糾紛是?<p>便祕比生病還可怕!1分鐘幫身體倒垃圾<p>平常這樣「坐」竟讓腰每天承受200公斤<p>水腫作怪人變醜 3招教你抗水災<p>「手麻」不重要?當心你的神經救不回<p>驚!邊吃飯邊開會 便當竟要消化80小時<p>「寒冰掌」讓你人緣差?暖體功找回熱情<p>養好脖子能救命?鬆 …

一日之計在於晨︰拍攝世界各國的傳統早餐

zh_HK<p>article<p>你今天吃了甚麼早餐?一日之計在於晨,所謂「食個靚早餐」是每天快樂生活的著名貼士,大家每朝真的有享受早餐,還是匆忙上班,連吃過甚麼都忘記了呢?<p>https://photoblog.hk/48845/%e4%b8%80%e6%97%a5%e4%b9%8b%e8%a8%88%e5%9 …