Renata Hadermeck

53 Added | 4 Magazines | 1 Like | 1 Following | 1 Follower | @RenataHadermeck | Keep up with Renata Hadermeck on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Renata Hadermeck”

Canapé de filé mignon

Tabule de quinua com abacate

Wrap de rosbife e vegetais

VIX Mulher

Você vai se sentir no Perú! 😍😍😍

Receita Pão Nuvem Low Carb e Sem Glúten

Quando descobrimos a intolerância ao glúten ou a doença celíaca a primeira coisa que sentimos falta é do pão. Mas existe uma receita super fácil para …

Sopa com vegetais

Sopa de calorias negativas é capaz de fazer você emagrecer enquanto come

Alimentos que possuem "calorias negativas" são aqueles que contêm menos do que as que serão gastas para que sejam digeridos. Ou seja, ao comê-los, …

Sopa de batata doce para emagrecer sem sentir fome

A batata doce é uma importante aliada para perder peso e garantir um corpo mais saudável. Usá-la no preparo de uma receita de <b>sopa para emagrecer</b> é …

Sorvete magro que tira fome imediatamente: você não vai querer comer mais NADA

Cremoso, refrescante e versátil, o sorvete é o tipo de doce que, sozinho ou acompanhado de sobremesas, normalmente agrada a todos e, para quem está …

Abobrinha Empanada com Trouxinha de Presunto e Catupiry - Sal de Flor

Que tal um petisco diferente e muito prático de ser feito?<p>Os finges foods (petiscos que comemos com as mãos) podem ser também criativos.<p>Junte a …

Quiche light de micro-ondas: saboreie essa receita a qualquer hora do dia

Temaki de copo e acarajé de sushi: Conheça o restaurante que levou a internet à loucura

A real mistura do Brasil com o Japão!<p>Mais uma polêmica gourmet está confundindo a internet. Após a invenção do ovo de Páscoa de coxinha (s-i-m, ele …

Comendo para crescer – cardápio para hipertrofia, simples e sem frescuras

Veja como atingir suas necessidades nutricionais diárias usando as refeições mais simples possíveis. Depois deste artigo, você nunca mais vai …

Plano de Emagrecimento Eficaz

Você quer emagrecer de 1 a 3kg por semana?<br>Responda EU QUERO nos comentários :D<br>Compartilhe esse post, clique no link abaixo e tenha Acesso IMEDIATO ao …

Quatro receitas simples e suculentas de uma panela só

Receitas fáceis para noites de preguiça.<p>Veja este post no Facebook<p>4 Filés de 170 gramas de salmão<p>1 colher de sopa de suco de limão<p>2 colheres de sopa de azeite<p>2 dentes de alho picados<p>1 colher de sopa de cebola em pó<p>Sal, a gosto<p>Pimenta, a gosto<p>1 colher de sopa de mostarda dijon<p>455 gramas de aspargos<p>2 …

O cantinho peruano no coração de São Paulo | Restaurantes | Fale conosco

ChefClub

Oeuf cocotte dans son petit nid de rösti :)<p>Egg Casserole in his little nid nest :)<p>Translated

ChefClub

Feuilleté crousti-crémeux au saumon, idéal pour les fêtes :)<p>Crispy and creamy puff-pastry with salmon, ideal for the holidays :)<p>Translated

TEMAKI BRASILEIRO

• Em uma tigela, coloque a ricota, o requeijão, o <b>Tempero SAZÓN®</b> e a hortelã, e misture bem. Reserve.<br>• Com o auxílio de um rolo, afine as fatias de pão de …

Receita de coxinha fit da top nutricionista Patricia Davidson

A nutricionista de Bruna Marquezine, Giovanna Antonelli e Paolla Oliveira está lançando o livro "Dieta Dos Casais"<p>A nutricionista carioca <b>Patricia</b> …

Dieta Dukan: queime até 5kg já na primeira semana

A dieta Dukan é uma dieta dividida em 4 fases e, segundo o seu autor, permite emagrecer cerca de 5 kg já na primeira semana. Na primeira fase, a …

Dieta dos casais: perca peso junto com seu amor - veja o cardápio!

Para fazer com que a dieta fique mais fácil, envolver o namorado, marido ou companheiro (a) normalmente facilita muito, na escolha dos alimentos …

Entre Pratos e Copos | SALADA DE LENTILHAS COM NOZES E BACON

<i>Deliciosa e uma boa opção. Dizem que comer lentilhas na passagem do ano trás dinheiro.</i><p><b>Fotos:</b> @ Gladstone Campos<p><b>Ingredientes:</b><p>400 g de lentilhas …

50 receitas para a ceia de Natal e Réveillon

Esta sem ideia do que servir para os convidados nas ceias de Natal e Réveillon ou não quer o tradicional? Aqui você encontra receitas de todos os …

Mousse de chocolate com cachaça

Uma receita clássica com um toque de brasilidade<p>Uma de nossas maiores paixões, e sempre que possível cultuada no Vamos Receber, é o chocolate! Ele é …

Receita de hambúrguer de salmão

Restaurante nova-iorquino ensina passo a passo<p>O lendário bar nova-iorquino P.J. Clarke's inaugurou seu segundo endereço fora dos Estados Unidos em …

Aprenda a fazer a receita de 'Coxinha de Mandioca com Recheio de Carne'

Jornal do Campo traz delícia que faz sucesso em Ipameri, no sudeste de GO. Segredo é escorrer bem a mandioca para não afetar textura da massa.

Aveioca Nutritiva Caprese ~ Receita

Misturar a aveia, a água, o orégano e o sal até ficar numa consistência de mingau. Deixar hidratando durante 5 minutos.<p>Bater os ovos e juntar a …

Ivone Vila Galvão

MISTO QUENTE LOW CARB

Bom dia gente!<p>A receita de hoje é pra salvar o pessoal da dieta no café da manhã! Hehe... Vai aí uma receitinha super fácil, pra fazer na hora do …