Renata Costa

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Jejum intermitente: analisamos se é saudável a moda que bate recorde de busca no Brasil

Uma nova corrente dietética paira há alguns anos sobre a cabeça dos consumidores, tanto para perder peso como para melhorar o prognóstico da saúde …

Tartine com hummus de beterraba é fácil e saudável!

Aprenda a preparar a receitinha do Le Pain Quotidien<p>Como não amar uma receita tão fácil, tão saborosa e saudável que funciona tanto para café da …

Receita: Quinoa Thai, prato saudável para fazer em casa

Descubra como fazer a opção queridinha do Naturalie Bistrô, no Rio de Janeiro<p>Nada como uma comidinha leve e saudável em dias muito quentes, né? A</b> …

Como fazer um brownie fit que leva apenas três ingredientes

Confira a receita de Marcela Tranchesi no programa "Alô, Doçura"<p>Este brownie, além de fit, é super fácil de fazer. Leva apenas três ingredientes, a …

fettuccine à bolonhesa

<i>por Bráz Trattoria</i> 500 g de fettuccine<br>20 g de manteiga<br>17 g de alho laminado<br>75 g de cebola picada<br>75 g de cenoura em cubo<br>20 g de salsão picado<br>250 g de …

Aprenda duas maneiras rápidas de dobrar o guardanapo

Sua mesa ainda mais charmosa para receber os convidados!<p>Quer ideias para incrementar a mesa sem perder muito tempo? Dê o play no vídeo acima e …

Dicas básicas para fotos de cães e gatos

Cachorro e gatos devem ser fotografados a um nível de altura adequadoa eles e para isso o fotógrafo deve se abaixar, se agaixar, se sentar ou mesmo …

10 Dicas para Melhorar Suas Fotos em Preto e Branco

<b>10 Dicas para melhorar suas fotos preto e branco</b>Em um mundo de cores, às vezes fica difícil vencer uma boa imagem em preto e branco. A Fotografia em …

Lente Nikon 19mm f/4E PC | Review

Esta é uma profundada analise da<b> Lente Nikon 19mm f/4E PC</b>, também conhecido como<b> Lente PC NIKKOR 19mm f/4E ED.</b> Esta é uma lente grande angular …

Apartamento com tons suaves e menos móveis dita nova fase da família

Depois de abandonar casa de 400 m², lar com metade do tamanho é o destino<p>Em alguns momentos de nossa trajetória a vida pode dar uma guinada e …

Os inesperados ‘perigos’ do Status do WhatsApp

O primeiro vídeo foi divertido. Uma gracinha do cachorro, primeiro, e fantasiados para o Carnaval, depois. Queria que experimentar os recentes Status …

10 Receitas de Panqueca de Beterraba Light

Você já deve ter visto ou ouvido falar das panquecas coloridas, certo? Trata-se de panquecas feitas com legumes como espinafre, beterraba, cenoura ou …

Sucos fit para tomar antes, durante e depois do Carnaval

<b>SUCO REVIGORANTE PRÉ-CARNAVAL</b><p>Divulgação<p>Para conseguir uma dose de disposição para enfrentar as tarefas diárias antes do feriado prolongado: ele tem …

Entre Pratos e Copos | MASSA BÁSICA PARA CREPES SALGADOS OU DOCES

<i>Receita excelente, muito versátil, simples de fazer e, congela muito bem!</i><p><b>Fotos:</b> @ Gladstone Campos<p><b>Ingredientes:</b><p>200 ml de leite<br>100 g de farinha de …

Entre Pratos e Copos | OLIVADA - PASTA DE AZEITONAS PRETAS

<i>Receita clássica espanhola, esta que fizemos é de um curso que o Gladstone fez em Barcelona alguns anos atrás.<br>Além de saborosa para comer com pão com</i> …

Salada de quinoa: aprenda receita saudável

Com legumes, mix de castanhas e frutas secas, o prato fica nutritivo e extremamente saboroso<p>Pensando no verão, a chef Rita Atrib, do Petit Comité …

Aprenda a fazer um tartare de tomate com abacate

RIO - Chef do Teva, bar de vegetais que virou point em Ipanema, Daniel Biron está longe de seguir a linha natureba. No menu da casa, há também …

Receita de muffin de bacalhau

Aprenda a fazer em casa os deliciosos bolinhos do Mironga<p>O final de semana pede um almoço a altura! Que tal um <b>bacalhau</b>, mas feito de um jeito …

Como fazer sal de ervas para saborear a comida com menos sódio

O sal pode ser nocivo para o nosso corpo. Para quem sofre de inchaço ele é vilão e para quem sofre de pressão alta a orientação é comer tudo com o …

10 dicas para montar seu roteiro por Nápoles, Costa Amalfitana e Salerno

A ideia é apontar meus erros e acertos ao montar esta parte do roteiro da viagem de agosto – Nápoles, Costa Amalfitana e Salerno – “il dolce far …

Receita de creme de papaia com cassis

Veja como fazer em casa essa sobremesa fácil e rápida<p>Além de ser saboroso, leve e refrescante para o verão, o <b>creme de papaia com cassis</b> é uma opção …

Receita: Antepasto De Abobrinha

Antepasto de abobrinha que pode ser inclusive servido como petisco antes da ceia da Virada já que é super simples de fazer. O antepasto pode ser …

A ceia fit de Réveillon que cabe na sua dieta

Receitas para uma ceia light na festa de Réveillon<p>Você pode se deliciar na ceia de Réveillon escolhendo bem os pratos e seus ingredientes. Aqui o</b> …

Tá chegando o Natal: 3 receitas para uma ceia vegetariana

–<p><b>MIX DE FOLHAS, PERA, PECÃ COM BALSÂMICO DE FRAMBOESA</b><p>Alex Silva / BOA FORMA<p><b>Ingredientes</b><p>• 1 fio de óleo de coco<p>• 2 peras portuguesas firmes cortadas …

Opção de ceia de Natal sem glúten completa

–<p><b>SALADA DE GRÃO-DE-BICO COM LASCAS DE BACALHAU</b><p>–<p><b>Ingredientes</b><p>• 300 g de <b>bacalhau</b> dessalgado<p>• 2 xíc. (chá) de grão-de-bico cozido<p>• 1/2 dente de alho …

Bolo de coco molhadinho sem glúten nem lactose

Receita de bolo de coco tem tanto sabor e textura quanto versões tradicionais, mas corta o glúten e a lactose<p>Para quem é intolerante ou está em fase …

Entre Pratos e Copos | ESQUEIXADA DE BACALHAU

<i>Esqueixada é um prato catalão muito apreciado, em especial para os dias quentes de verão.<br>Preparada com o bacalhau dessalgado e cru, os temperos</i> …

Temperos e ervas aromáticas para reduzir o sal

O consumo de sal (cloreto de sódio) está cada vez maior, este excesso pode trazer sérios danos à saúde, como por exemplo a hipertensão e cálculo …

Seis derivados do coco para acrescentar ao cardápio saudável

Muito além do óleo de coco, derivados da fruta substituem ingredientes essenciais na dieta<p>Seja por uma restrição alimentar, por princípios ou para …