René Reichelt

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4 Dinge, die dir den besten Schlaf bringen werden.

Obwohl ich den Titel dieses Posts als "4 Schlafgewohnheiten, die DU ändern solltest" gesetzt habe, sind es vor allem die Dinge, die ich selbst in …

Langschläfer aufgepasst! 5 Fakten: So ungesund ist zu viel Schlaf

Von wegen viel Schlaf ist gesund: Wer regelmäßig mehr länger als neun Stunden schläft, ist anfälliger für Krankheiten.<p>1. Kopfsache<p>Das Gehirn schläft …

Schlafmangel durch blaues Licht: Warum das Smartphone Ihnen den Schlaf raubt

Das blaue Licht des Smartphones sorgt dafür, dass Menschen zu spät müde werden, wie eine Studie zeigt. Wir verraten, was sie gegen den Smartphone-gemachten Schlafmangel unternehmen können.<p>Das Smartphone gehört zum Alltag, auch im Bett. Abends checkt man noch schnell Facebook, schreibt mit den …

Unterbrochener Schlaf: So verändert er Emotionen

Wie wichtig Schlaf für unser Wohlbefinden ist, ist bekannt. Der nächtliche Off-Modus führt uns neue Energie zu, aktiviert die Selbstheilungskräfte, …

Umfrage: Deutsche stressen sich selbst am meisten

Mache ich das richtig? Bin ich gut genug? Viele Deutsche setzen sich einer Studie zufolge stark unter Druck - und sind damit ihr eigener Stressfaktor Nummer eins.<p>Nur kein Stress! Das ist einfacher gesagt als getan. Rund jeder vierte Bundesbürger nennt den Druck, den er sich selbst macht, als seinen …

Neuste.news! Erzähl es weiter

Gehirn: Schalter für unseren Schlaf entdeckt: Schaltkreis steuert das Aufwachen und bietet Ansätze für Schlaf-Therapien

Sich nachts im Bett hin und her drehen und trotz Müdigkeit einfach nicht einschlafen können - das hat sicher jeder schon einmal durchgemacht. …

Ist diese Art noch zu retten?

Weltweit gibt es nur noch drei nördliche Breitmaulnashörner. Nun wollen deutsche Forscher die Art mithilfe von Stammzellen und einer Leihmutter …

Fliegendes Auto im Miniatur-Format erhält Flugerlaubnis

Zwar soll es noch acht bis zwölf Jahre dauern, bis das Terrafugia TF-X in Serien Produktion geht, dennoch hat das Unternehmen schon jetzt eine …

Psychologen berechnen Witzigkeit von Gagawörtern

Holleri du dödel di? Oder einfach nur Hurz? Ein paar unsinnige Wörter reichen, um uns grinsen zu lassen. Psychologen haben nun den Humorfaktor …

Doch kein flüssiges Wasser auf dem Mars?

Erst im September verkündete die NASA, Hinweise für Wasser auf dem Mars gefunden zu haben. Französische Forscher widersprechen dem nun: Die …

Du bist aber groß geworden!

Seit zwei Jahren schießen vor Japan Lava und Asche aus dem Meer. Das Eiland ist knapp vier Quadratkilometer groß und hundert Meter hoch, die …

Riesentintenfisch: Der Kosmopolit der Weltmeere

Um kaum ein anderes Tier ranken sich so viele Legenden wie um den Riesentintenfisch. Befeuert werden die Horrorgeschichten dadurch, dass es ihn …

Bedroht, aber noch nicht tot

So voll war die Rote Liste noch nie: Mehr als 23.000 Tier- und Pflanzenarten gelten als gefährdet. Der Überblick.<p>"Tiere und Pflanzen, sogar ganze …

Am Nordpol wird es so warm wie in Südkalifornien

Im Nordatlantik zieht gefährliches Wetter auf: Ein extremer Tiefdruckwirbel schaufelt warme Luft zum Nordpol - dort wird es 30 Grad wärmer als …