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17 Flips | 2 Magazines | 5 Likes | 2 Following | @Reichel76 | Keep up with R R R on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “R R R”

Un desayuno completo y fitness: así se organiza

Esta primera comida del día es sin duda la que más <b>controversia mantiene y donde sin duda se cometen los mayores errores</b>, en muchos casos pensando …

Cómo lograr platos fitness que te ayuden a estar en forma

Si tu deseas cuidar tu cuerpo y tu salud, quizá estés intentando cocinar más sano y entrenar duro cada día. Para que tu dieta te acompañe en este …

Menos barriga al reducir los niveles de estrés

¡Muy buenos días Guerreras! ¿Qué tal estáis? Hoy vengo con un post muy intersante que os ayudadá a conseguir un vientre más plano reduciendo los …

Los 15 minutos que marcan la diferencia

Cada día se está reduciendo el desayuno a comida veloz en la que ni nos sentamos para salir de casa volando tras apenas haber dado a nuestro cuerpo …

'El señor de los anillos', primeros detalles de la serie millonaria de Amazon que podría contar con Peter Jackson

<b>Amazon</b> ha hecho una apuesta asombrosa por la serie de televisión basada en 'El señor de los anillos'. Solamente <b>los derechos</b> para poder hacerla han …

Gourmet: El timo del balsámico: ¿qué te dan cuando compras vinagre de Módena en el súper? . Noticias de Consumo

Uvas que solo pueden haber sido recolectadas en las viñas de las provincias de Módena y Reggio Emilia. Un mosto reducido que tendrá que envejecer …

Ensaladas para deportistas

1. Incorpora una gran mayoría de <b>alimentos frescos de origen vegetal.</b> No lo olvides, la ensalada básica incorpora vegetales de hoja verde como la …