Raffaella Gatti

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Il problema di aspettarti che gli altri agiscano come te

Una delle peggiori trappole in cui possiamo cadere è sperare che le persone agiscano come faremmo noi. Infatti, è proprio questa l'origine di molti …

Come far durare l’amore nel tempo, indicazioni dello psicologo

Un relazione sentimentale, per quanto possa essere splendida e reciprocamente arricchente può nel tempo finire. Molte persone infatti, soprattutto in …

7 libri di psicologia da non perdere – La Mente è Meravigliosa

Il genere della psicologia, conosciuto anche come genere dell’auto-aiuto, è uno dei più richiesti al giorno d’oggi. <b>Gestire le nostre emozioni e</b> …

Il falso io: le maschere invisibili che ci rendono prigionieri

Chi è “ingabbiato nella maschera” non vede il proprio Sé ma coglie in essa l’unico ed esclusivo modo di esserci.<p>Nessuno di noi può mostrare …

Come funziona l'invidia (e perché in fondo è utile)

L'invidia è un moto dell’anima tanto velenoso quanto inconfessabile: è la stretta che si prova quando si esce perdenti da un confronto sociale. Si …

10 trekking da fare sulle Dolomiti

L'Italia è ricca di montagne e luoghi affascinanti dove camminare, dalle Alpi agli Appennini, ma anche sui monti delle isole. Questa volta però ci …

10 podcast per imparare (o migliorare) l’inglese

Nel settembre 2014 è uscita la prima puntata di un podcast, intitolato <i>Serial</i>, di cui si è discusso parecchio. È stato il programma che è arrivato più …

Maturità in avvicinamento... 10 dritte scientifiche per superarla al meglio

Il conto alla rovescia per l'<b>esame di Stato</b> più temuto dagli studenti, la <b>maturità</b>, è iniziato. Per arrivare davanti alla commissione d'esame il più …

Insonnia: arriva la tecnica di respirazione 4-7-8 per addormentarsi in 60 secondi

L’insonnia è un problema molto comune, soprattutto nei periodi di stress. Uno scienziato di Harvard ha però trovato la soluzione. Si chiama tecnica …

26 Books From Around The World You Need To Read Before You Die

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7 mini-abitudini che cambieranno immediatamente la tua vita (FOTO)

<i>Su Quora, social network basato sulle domande e le risposte degli iscritti, un utente ha chiesto: "Quali sono le buone "mini abitudini" da praticare</i> …

7 facili trucchi (che non ti aspetti) per migliorare la tua memoria

Bevete caffè<p>Photography by Woody Ang<p>Avete presente la scarica di energia e concentrazione che provate dopo un caffè? A quanto pare le proprietà …

Dieci errori comuni che oggi fanno i genitori (me inclusa)

Quando sono diventata mamma, di consigli su come crescere mio figlio ne ho ricevuti a pacchi. Ma solo pochi anni fa c'è stato qualcuno che mi ha …