RamÓn Aranda

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If any of your friends is suffering from some kind of addiction, then you must help them instead of leaving them alone because a friend in need is a …

Lo mejor del año en abdominales

El 2015 ya casi nos abandona y muchos son los temas que hemos tratado en estas fechas y por ello en Vitónica queremos dar una vista a lo largo de …

Diez vinos baratos para triunfar esta Navidad

El enólogo Joan C. Martín nos recomienda 10 botellas a un precio asequible para quedar bien en cualquiera de las celebraciones que nos esperan.<p>Joan …

Día de la ecología: fundas antiradiación

No estamos solos. Nos rodean multitud de ondas electromagnéticas que no podemos percibir. Muchas de ellas afectan silenciosamente a nuestra salud. …

Cinco beneficios estéticos de beber suficiente agua

Hidratarnos bien es clave para que el organismo funcione adecuadamente y conserve su salud, sin embargo, si aun eres de los que encuentra difícil</b> …

Quién, cómo y qué se va a cuantificar en este 2014

Pensábamos que el 2013 había sido un año importante para la cuantificación personal, pero nada más lejos de la realidad. Esto de medir lo que hacemos …

Europa concluye que el bisfenol A daña el hígado, el riñón y la glándula mamaria

La Agencia Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA en su acrónimo en inglés) ya tiene su primer informe sobre la toxicidad del bisfenol A, esa …

Thurston Moore: detalles de un nuevo álbum y actuaciones en Madrid y Málaga

A <b>Thurston Moore</b> le gusta estar en mil fregaos a la vez. Su energía es inacabable: tanto puede sacarse de la manga un proyecto exquisito (Chelsea …

"Calorías negativas", el poder de algunos alimentos para ayudarnos a adelgazar

[<b>Actualización</b>: al hacer referencia al término "calorías negativas" en el artículo, quizás se pueda llevar a confusión. Es evidente que no hay …

Lleva tu bicicleta a tus viajes con el sistema Opel Flexfix

Una de los mayores problemas a los que nos enfrentamos los ciclistas es el dilema de cómo llevar nuestra bicicleta de viaje o cómo integrarla en el …

Los peligros de comer carne roja

Las enfermedades intestinales (cáncer del aparato digestivo, enfermedades inflamatorias intestinales, diverticulitis del colon…) vivieron un …

El sexo de las células madre

Las células madre hematopoyéticas responden a los estrógenos, hormonas femeninas<p>Científicos de Dallas, Texas, demuestran que proliferan más que las …

Laserlight, el láser para tu bici que te puede salvar la vida

Es uno de los mayores peligros para un ciclista: no ser visto por los conductores de coches, autobuses o camiones que están a punto de girar. Por la …