Nadja

5 Added | 1 Magazine | 1 Like | 5 Following | @Pinkberry95 | Keep up with Nadja on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Nadja”

Half-Marathon Training: 10 Weeks to a Half-Marathon

If you're a newbie, don't hesitate to mix walk breaks into your runs (for example, run two to three minutes, then walk 30 to 60 seconds). "What's important is that you're moving forward—it doesn't matter if it's walking or running," says Maxwell.<p>To all runners: Listen to your body. Add an extra …

Snapchat-Gründer Evan Spiegel: Der Mann, der drei Milliarden Dollar ablehnte

Evan Spiegel musste hart kämpfen, um seine Messenger-App Snapchat erfolgreich zu machen. Dabei stach der 23-Jährige sogar Facebook aus. Porträt eines erfolgreichen Eigenbrötlers.<p>Miley Cyrus ist eine "30 unter 30", eines der angeblich größten Jungtalente des Jahres. Lena Dunham gehört auch dazu, …

Reform gegen Frauen

Warum die Rente ab 63 nicht nur den Jüngeren schadet.<p>Happy birthday, Babyboomer! Im Jahr 2014 werden in Deutschland so viele Menschen ihren 50. …

BUND - Nachrichten und Themen

WhatsApp: Geliebt, gehasst, gelöscht.

<b>Mein iPhone meldet sich mit der charakteristischen Dreiklangmelodie. Eine Hinweismeldung auf dem Sperrbildschirm zeigt mir eine WhatsApp-Nachricht</b> …