Petra Assert

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Wintergrillen

der Geschmack des Sommers und die Gemütlichkeit des Winters<p>Für eine Grillsaison ohne Ende<p>Flackerndes Feuer über knisternden Holzscheiten und …

Rezepte

Warum Grüner Tee als natürliches Wundermittel gilt

Im Drogeriemarkt prangt es von vielen Packungen derzeit in Grün: Ein beliebter Inhaltsstoff in Cremes, Reinigungsmitteln und Shampoo ist Grüner Tee. …

Gesundheit: Gestern kalt, heute heiß: Tipps gegen Kreislaufprobleme

Gestern noch kühl, heute schwül-warm, morgen wieder kühl: Temperaturschwankungen - teils von mehr als 10 Grad Celsius - verkraftet nicht jeder. …

Gesundheit

Warum fremdeln Babys?

Mit etwa acht Monaten beginnen die meisten Kinder zu fremdeln. Unbekannte Menschen bereiten Deinem Kind nun Angst und es möchte Dich ständig in …

Digital

Google, Facebook, WhatsApp: Ein Klick genügt: So einfach schützen Sie Ihre Privatsphäre

Die Datenschutz-Einstellungen von Google, Facebook und WhatsApp sind gut versteckt. Doch es gibt sie. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sie finden und lotsen …

Digital

Mit den Fingerspitzen sofort zum Boden: Dieser Trick macht Sie in einer Minute viel beweglicher

Mit den Fingerspitzen den Boden berühren: An dieser Beweglichkeitsübung sind schon Millionen Menschen verzweifelt - weil sie diesen einen Trick nicht …

Fitness

Sportmedizin: Wehe dem, der trotz Muskelzerrung trainiert

Anzeige<p>Vielen Sportlern dürfte das Problem bekannt sein: Ein falscher Schritt und plötzlich zieht es schmerzhaft im Muskel. Oft handelt es sich dabei …

Fitness

Jetzt Live-Workout auf Facebook: Sabrina Nickel macht Sie fit!

Nervige Fettpolster schnell loswerden, am besten mit minimalem Aufwand? Das ist für viele das Ziel. Von allen Fitnessübungen holt diese in Sachen …

Fitness

Quark – gesund und kalorienarm

Als hervorragende Eiweißquelle werden Quarkspeisen besonders gern von Sportlern verzehrt, doch auch wer abnehmen möchte, sollte sich das gesunde …

Ratgeber für ein gesundes Leben: Neun Zeichen, dass Sie an Vitamin-C-Mangel leiden

Im körpereigenen Abwehrsystem spielt Vitamin C eine wichtige Rolle. Jeder dritte Deutsche setzt deshalb auf Nahrungsergänzungsmittel. Doch helfen …

Gesundheit

Hysterie des Körpers

• <b>Autor:</b> Joey Kelly<p>Zu Fuß von Wilhelmshaven bis zur 2962 Meter hohen Zugspitze – mit diesem Ziel schlägtDurch die deutsche Wildnis<p>Zu Fuß von Wilhelmshaven bis zur 2962 Meter hohen<br>Zugspitze – mit diesem Ziel schlägt sich Joey Kelly durch die «Wildnis» Deutschlands: Er übernachtet draußen unter …

Nutzgarten: Die wichtigsten Gartentipps im Mai

Im Mai legt man im Nutzgarten den Grundstein für eine erfolgreiche Obst- und Gemüseernte. Sobald die Eisheiligen vorbei sind und keine Bodenfröste …

Gesundheit